49. 寫給你的痛苦解脫書 - 我需要你的愛，這是真的嗎？

你是否有過不去的念頭/想法/關卡，而感到痛苦/不開心/不知道要要如何處理呢?
今天來分享了一本關於轉念的工具書 -我需要你的愛。這是真的嗎？

本集內容概要：

• 任何一個不舒服的感覺都是在提醒你：你相信了一個不真實的念頭
• 只有自己的念頭能傷害自己 - 四句話幫助你反轉念頭
• 世上只有三件事：1.是自己的事 2. 是別人的事 3.是老天爺的事

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