本集揭露肌肥大最新真相!
一週六練肩拿到自然職業卡?
我們邀請到
最早期的ACE證照培訓教官
也是始祖級的科學健身YouTuber
現在也是一直在開辦 科學健身課程的奇德!
他近期帶出一位59公斤的自然健美男生職業卡選手
跟一位新秀+全場冠軍、獲得職業卡的女生比基尼選手
秘訣是一週六練肩
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資訊
- 節目
- 頻率每月更新
- 發佈時間2025年6月30日 下午4:09 [UTC]
- 長度1 小時 9 分鐘
- 季數3
- 集數9
- 年齡分級兒少適宜