129 個單集

我是Emily,在Emily報報的頻道中,主要會繞著:自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談
 
我之前是一名空服員,在2000多個飛行的日子裡,曾經在飛機上邂逅了,超過七萬名來自世界各地的旅人,帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。
 
我一直用自己獨特的方式,記錄著對於這個世界的看法。
 
請讓我帶著你的思緒,一起翼翔世界吧!
 
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Emily 報‪報‬ Emily

    • 藝術
    • 4.9 • 870 則評分

我是Emily,在Emily報報的頻道中,主要會繞著:自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談
 
我之前是一名空服員,在2000多個飛行的日子裡,曾經在飛機上邂逅了,超過七萬名來自世界各地的旅人,帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。
 
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    #128 應酬不想去該怎麼拒絕?別人來借錢如何不傷感情說NO?害羞內向的人 這樣說話增加好感度|Emily報報

    #128 應酬不想去該怎麼拒絕?別人來借錢如何不傷感情說NO?害羞內向的人 這樣說話增加好感度|Emily報報

    有時候害羞內向的人,不知道該如何把感受說出來

    像是:如果主管要你跟他去應酬,但是你有重要的事情很不想去,要怎麼回他呢?

    或是別人跟你借錢的時候,要怎麼樣回絕比較不會傷感情?

    這些應該都蠻常見的,而且我們也會擔心,如果一沒回好的話,可能會人緣變差或是得罪人

    生活中可能會有無數個想要拒絕的場合,要怎麼樣懂得閱讀空氣,看場合說話,不當個踩雷的人呢?

    這集就來聊一下怎麼說話,能夠增加好感度,更得人心。

    📍拒絕別人先別急著說NO
    📍過度繞圈容易產生誤解
    📍要請人家幫忙該怎麼開口
    📍給建議怎麼說不得罪人
    📍道歉必備的三要素
    📍對方做的跟說的不同該如何處理

    ✈️這集航空小知識單元:DND ( Do Not Disturb) 請勿打擾

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    Emily TED演講:https://youtu.be/gJoZjx3ty1c

    Emily新書《比淚水更美的是:重新開始的勇氣與自信》上市
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    • 35 分鐘
    #127 疫情後韓國旅遊變超多?年收多少全家族都會知道!嫁給韓國歐巴令人退卻三步|feat. 小葳 在韓國工作的台灣朋友|Emily報報

    #127 疫情後韓國旅遊變超多?年收多少全家族都會知道!嫁給韓國歐巴令人退卻三步|feat. 小葳 在韓國工作的台灣朋友|Emily報報

    這集的Podcast是在首爾錄的,藉著去韓國一個禮拜的時間,我想要來分享一下我在韓國看到和聽到的!

    主要想讓大家知道說如果未來想要來首爾旅遊,有哪些事情是需要注意的和一定要筆記下來的

    尤其在疫情之後的改變,街上有哪些改變,是不是還一樣好買呢?

    還有哪些事情一定要避免呦!

    另外也有聊到嫁給韓國歐巴的台灣朋友,分享她結婚之後,才真正見識到台灣和韓國文化上的衝擊

    一起來聽聽這集吧!

    📍觀光客已經回流了嗎?
    📍學語言的成就感在於殺價成功
    📍疫情後旅遊不便之處
    📍因為疫情多了哪一些新的服務
    📍土生土長的韓國男生個性令人卻步
    📍韓國婚禮必須要很嚴肅
    📍台韓之間的文化衝擊

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    • 51 分鐘
    #126 意志力最不可靠!多久才能成為理想的自己?5萬人實證過的「最強習慣養成術」|Emily報報

    #126 意志力最不可靠!多久才能成為理想的自己?5萬人實證過的「最強習慣養成術」|Emily報報

    很多人會遇到很多生活的困擾,比如說你想要早起,但是持續三天就中斷了

    明明想要學好英文,可是在過程中遇到困難就放棄了!

    想要戒酒,但是兩三天朋友約聚會,馬上就破戒了~

    這些日常生活煩惱雖然非常常見,但我們還是會有一種:「很想變好的心情」

    我們想要開始一個新的習慣,但問題就在於持續沒多久,就堅持不下去了

    有一本書叫做「最強習慣養成」,裡面提到可以怎麼樣打造更好的自己

    作者改變了5萬人真實的生活,

    所以我們今天要來聽聽看,這位厲害的習慣養成專家

    教我們如何用一些實用的技巧跟方法,來成功打造新習慣

    📍人沒有能力的差別 只有習慣的差別
    📍從簡單小事開始 透過習慣很多事都能改變
    📍要先降低門檻 不要以完美為目標
    📍超越成功分歧點 就會接近理想的自己
    📍懂得「尋找好處」保持心理健康
    📍習慣的力量可以改變命運

    ✈️這集航空小知識單元:window blind 遮陽板

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    • 29 分鐘
    #125 睡再久都不夠飽!身體精神越來越容易覺得累?讓史丹佛大學專家 教你打造不容易疲勞的身體|Emily報報

    #125 睡再久都不夠飽!身體精神越來越容易覺得累?讓史丹佛大學專家 教你打造不容易疲勞的身體|Emily報報

    現在的人真的太容易疲勞了,不管是身體上還是心理上的

    像如果你不管睡再久,醒過來之後還是覺得身體很沈重

    還是說白天都全身無力,提不起勁

    或是工作量雖然和以前一樣,但是覺得比以前還更容易累。

    我覺得可能蠻多人都有這樣的狀況,但我翻了「史丹佛大學專家教你 打造不容易疲勞的身體 」這本書之後,才發現有很多人用因為我太忙了,或是我年紀越來越大了,當成是一個理由,就是合理化自己疲勞這件事情。

    不過其實有比較科學的方式,只要按照正確的步驟,就可以防止疲勞發生,甚至可以加速疲勞的消除喔~

    我們今天來聊一下,有關於疲勞這件事

    📍判斷身體疲勞的四大條件
    📍最新的IAP預防疲勞法
    📍消除疲勞的動態恢復法
    📍正確控制身體避免疲勞發生
    📍將自己的身體打造成銅牆鐵壁
    📍一日三餐是造成疲勞的原因

    ✈️這集航空小知識單元:off-load 卸載

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    • 31 分鐘
    #124 人脈就是利益交換?快樂就像香水 當你撒向別人自己也會沾上一些!從利己到利他的人脈學|Emily報報

    #124 人脈就是利益交換?快樂就像香水 當你撒向別人自己也會沾上一些!從利己到利他的人脈學|Emily報報

    人脈是這世界上最寶貴的資產

    聽到人脈有些人可能會想說,是不是著重在利益的交換

    可是吳家德認為,人脈是生命跟生命間的共同情感

    人脈是不止對你好,也對我自己很好,這種共好共享上

    像這樣子的人脈人跟人之間,都可以得到最好的支持

    怎麼樣做才能有好的人脈?然後有好人脈之外,也能夠有好人緣!

    我們今天來聊一下,有關於人脈這件事

    📍工讀生也能成就非凡
    📍一趟飛首爾的讚美
    📍自我探索的四大元素
    📍快樂人生的三把鑰匙
    📍金額不是重點 願意助人的心才是亮點
    📍快樂就像香水一樣 當你撒向別人自己也會沾上一些

    ✈️這集航空小知識單元:Baggage carousel 行李輸送帶

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    • 32 分鐘
    #123 專業跟親切哪個重要?服務從來不是單選題!更好不是目的,而是一場旅程!完美服務的39堂課|Emily報報

    #123 專業跟親切哪個重要?服務從來不是單選題!更好不是目的,而是一場旅程!完美服務的39堂課|Emily報報

    我們每天的生活,像從每天一杯便利商店的咖啡、叫外送和外賣、一直到搭飛機出國去玩

    都跟服務業息息相關

    有時候人們並不會直接表達自己的需求,可能各種要求千變萬化

    如果沒有用心傾聽觀察,就沒辦法發現背後真正的需求,對方也會覺得沒有被理解

    一直以來,我的工作經歷都和顧客服務離不開關係

    我常常會想什麼樣才算是好的顧客服務?服務體驗如何規劃才能抓住客人的心呢?

    就算不是服務業,也可以怎麼樣把服務的精神融合到你的工作上呢?

    今天這集我們就來聊一下有關於服務的話題

    📍服務要像運動員一樣
    📍失去信賴是解決效果太差
    📍第一線要有自主權
    📍絕不輕易說不
    📍找出未被滿足的需求
    📍更好不是目的 而是一場旅程

    ✈️這集節目的航空小知識單元:custom declaration form

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    • 30 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
870 則評分

870 則評分

大礁溪鄉下人

淺顯易懂的道理

沒有艱澀難懂的說理,淺顯易懂容易應用!內容生活化,很適合想放輕鬆時聽,聽了也會變得很放鬆,是我開車充電的好夥伴!空姐及飛機上話題很令人感興趣!聲調充滿慈性及抑揚頓挫,讓人覺得很有活潑感!

一直跟我說暱稱已被使用過,是怎樣

舉的例子過度理想化

主持人話比來賓還多

ajnba1122

每次聽都讓我感覺有力量繼續下去

謝謝妳每次都分享一本書!

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