山姆書書

Sam
  • 4.7 (291)
  • BOOKS
  • TWICE MONTHLY

一個輕鬆、有趣、快速、簡單的說書節目🙋🏻‍♂️ 在你人生迷茫的時候，🧭幫助你找到方向跟慰藉。 無論你是想提升自我、探索新知，還是尋找生活的靈感，這裡都有適合你的指引。 🤝一起提升思維、改變心態讓生活過得更充實快樂。 🎧聽看看！你會喜歡的❤️ 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP106.「人生四千個禮拜」－全心全意擁抱生命的節奏

    7 HR AGO

    EP106.「人生四千個禮拜」－全心全意擁抱生命的節奏

    我們執著於從手中的時間提煉出最好的未來價值，卻無視於現實。事實上， 關鍵時刻永遠是現在才對。 人生只不過是一連串的現在，最後死亡。 ——— 接受人生有限(01:40) 接受人生有限的方法(05:35) 總結、心得(07:35) ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
  2. EP105.「蛤蟆先生去看心理師」-見證療癒與改變的發生

    20 JUL

    EP105.「蛤蟆先生去看心理師」-見證療癒與改變的發生

    🧑🏻‍⚕️心理諮商師會引導我們重新認識自己、 🤕幫助我們從受困的情緒中走出來，找回真正的自己。 ——— 故事大綱(00:28) 兒童自我狀態(01:39) 成人自我狀態(07:28) 總結、心得(09:06) ——— EP59.我可能錯了 https://reurl.cc/mYv2rG EP68.不反應的練習 https://reurl.cc/ZNjg9V EP79.讓自己不生氣 https://reurl.cc/1OoE3p EP86.薩提爾的自我覺察練習 https://reurl.cc/XQlgqM ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

    13 min
  3. EP104.「納瓦爾寶典」－矽谷創投家的投資哲學與人生智慧

    13 JUL

    EP104.「納瓦爾寶典」－矽谷創投家的投資哲學與人生智慧

    這本書很簡單，就講兩個重點， 第一🤑：如何創造財富，第二🤩：如何過得快樂。 ——— 如何致富(00:54) 如何過得快樂(04:31) 總結、心得(06:39) ——— EP62.不消費的一年 EP63.垃圾車法則 EP68.不反應的練習 EP79.讓自己不生氣 ——— 用50塊就能支持我說書😉 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
  4. EP103.「從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事」－每個選擇都能為人生加分

    6 JUL

    EP103.「從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事」－每個選擇都能為人生加分

    一但找到自己真正渴望的事，你就會在一夕之間， 突然有辦法去追夢、去體驗生命的喜悅， 🤩重新找回生活的興奮感。 ——— 覺醒(00:57) 價值觀(02:22) 企圖心(05:14) 總結、心得(07:53) ——— 用50塊就能支持我說書😉 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
  5. EP102.「吃的科學」－對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

    29 JUN

    EP102.「吃的科學」－對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

    🌲天然保健所 極淨魚油經過 SGS檢測 omega3濃度高達 96%， 🎉榮獲國際魚油檢測權威 IFOS的五星認證 🐟rTG型魚油，高純度，好吸收，無異味！ 有超過6,000則五星好評🤩 魚油內富含的 Omega-3，讓我們一起拒絕炎上 現在點選下方天然保健所官網或是蝦皮賣場輸入山姆書書優惠碼 NUTR95就享 滿千95折的優惠， 活動只到 2025/8/31 天然保健所-官方網站 https://www.nutritions.tw/fish-oil 天然保健所-蝦皮官方賣場 https://shopee.tw/product/298478716/13711288325 —————— 有效減重(01:39) 避免老年病痛(03:49) 越吃越年輕(06:01) 總結、心得(07:31) —————— EP93.快眠地圖 EP90.超預期壽命 EP77.告別慢性發炎 —————— 用50塊就能支持我說書😉 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 -- Hosting provided by SoundOn

    10 min
  6. EP101.「看穿生死，好好告別」－死亡可以讓我們看清生命的可貴

    22 JUN

    EP101.「看穿生死，好好告別」－死亡可以讓我們看清生命的可貴

    ☠️死亡可以讓我們看清生命的可貴， 也正因為我們每個人都會死，所以， ✨我們更應該好好珍惜每一天。 —————— 認識死亡(00:35) 面對死亡(02:58) 從死亡中學到什麼？(05:01) 總結、心得(07:58) —————— EP71.最後十四堂星期二的課 https://reurl.cc/j9LWO1 —————— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
  7. EP100.「改造焦慮大腦」－利用焦慮感創造出更佳的表現

    15 JUN

    EP100.「改造焦慮大腦」－利用焦慮感創造出更佳的表現

    🎂山姆書書節目三週年抽獎啦！ 活動只到六月二十三號， 詳情請看我的臉書或是ＩＧ！ —————— 情境選擇(02:02) 認知改變(04:30) 反應控制(06:59) 總結、心得(08:17) —————— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

    13 min
  8. EP99.「把時間買回來」－誰說人生就該用時間換金錢？

    7 JUN

    EP99.「把時間買回來」－誰說人生就該用時間換金錢？

    如果你不知道怎麼用錢買時間的話， 😮‍💨你的人生就會過得越來越累～ ————————— 審核(01:14) 移交(02:55) 填補(05:06) 總結、心得(07:45) ————————— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：firesam82214@gmail.com 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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