EP140｜大腦5分鐘保養就有效！賴仁淙醫師：耳鳴、頭痛可能是「高敏感大腦」，3件事幫大腦減壓

困擾許多人的耳鳴，可能不只是耳朵的問題，更可能是大腦發出的警訊？

研究耳鳴超過30年的賴仁淙醫師認為，許多耳鳴問題，其實與「高敏感大腦」息息相關。

如果你在耳鳴的同時也伴隨頭痛、眩暈或是焦慮等症狀，那麼就可能是你的大腦因不堪負荷而超載。而更年期女性若有耳鳴，也可能與內分泌或荷爾蒙的波動有關。

耳鳴看似小問題，背後卻可能牽動著大腦與全身健康。如何解決耳鳴困擾？聽完這集，幫助你找出原因，對症下藥找出解決之道。

✅本集節目重點
1. 耳鳴不只是「耳」鳴，更是「腦」鳴？
2. 注意！耳鳴伴隨3類危險症狀建議就醫
3. 什麼是高敏感大腦？偶爾要讓大腦「短關機」！
4. 更年期也可能造成耳鳴，如何減緩不適感？
5. 減輕大腦負擔，最重要的3件事是什麼？

主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙醫師
製作團隊：蔣德誼、徐莉智

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