醫療靈媒摘水果冥想 Medical Medium Fruit-picking Meditation Heal To Love 朵媽的健康諮詢

本中文版冥想錄音經醫療靈媒安東尼威廉本人同意後以中文錄製。
版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium®

醫療靈媒光採水果冥想介紹：

忙碌的生活是否讓我們無法接近大自然。即使們花時間在田野和森林間漫步，也不代表我們參與了其中最重要的部分：採水果。

為什麼這很重要呢?
因為採水果可以療癒焦慮症和創傷症候群PTSD，同時重建你的心，精神和靈魂。
如果你正因為焦慮症所苦，那你會知道因此被箝制，恐懼，無法活出自己，甚至無法和平的渡過一天是什麼感覺，因為每一分一秒你都深深的焦慮該怎麼控制自己的症狀。
每一個有類似經歷的人都需要有這些資料和工具為他們帶來平靜與安全感。這個採水果冥想就是其中一種提供療癒和呵護的方式，幫助減少日常生活為我們帶來的焦慮。
創傷壓力症候群(PTSD)可能會讓人想到，戰後的士兵或災難生存者。當你的生命面臨危險，命懸一線時會促發腎上腺的戰鬥/逃跑形式，分泌大量腎上腺素到血液中，才能面對危機，從威脅消失你可能就會經歷情緒上的驚嚇。

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冥想內容補充：

＊這個冥想是最適合躺著做的。不過如果你覺得會比較舒服的話，當然也可以坐著做。不管是在室內或室外，都行。

＊請不要再操作重型機具，開車時做這個冥想


採水果是存在中最強大的冥想之一，就是像大地母親表達對這些奇蹟的食物感謝和尊敬的神聖行為。即使你一生只做過一次，這也會成為你的經驗，藉由想像可以一次又一次的加深靈魂療癒。

這個冥想就像親自採水果一樣的強大，如果你這輩子還沒有採購水果或是無法採水果，也沒關係，一樣可以藉由這個冥想產生新的體驗和強大的療癒效果。如果你以前的採過水果，那麼這個冥想可以重新的活化當時的經驗，重新和摘採水果取得連結也是和我們的靈魂存有重新連結。

每一個樹上的水果都是帶有和上天存有連結帶著生命力的食物，藉由植物的根，吸收地球深層帶有生命力的水分。

比如採蘋果，當你碰到樹上蘋果的那一瞬間你的細胞會與蘋果的自然節地有空，全身都能感受到他帶來的平靜。而且當你伸出手要摘蘋果時，這些也是人類最自然的伸展動作，會自然帶出你心中還有靈魂的喜悅，成為特別的療癒。

摘莓果甚至是野花都有相同的效果，因為人們從最開始存有在這個地球上時，採水果就是種豐收的慶祝。當我們遵循這個千百萬年的傳統時就會點燃我們靈魂中古老慶祝儀式，加深療癒。

當你採集水果時，可以想像一下這些水果經歷了多少的時間歲月才能長成現在的樣子，
一開始是種子開始發芽，成熟之後也不是每個月都會有水果必須要等到一年當中適當的時機才會結果。想像這些水果樹，樹叢或藤蔓靜靜的待著，然後出現綠葉發芽，開花然後蜜蜂開始搜集花蜜，我們的人生也是經歷類似的循環。所以當我們花時間專注在這些自然的韻律，可以重新活化神經元、改善焦慮症， PTSD, 啟動靈魂的信念和信任，相信我們值得豐盛美好的人生，找回和靈魂的連結可以幫助你找到人生的道路和自由的活著。

當你完成這個採水果冥想後，你的人生旅途將會變得不一樣，你會開始修復創傷後壓力症候群，焦慮，毁損的信任，任何阻擋你成為更豐富的，更有力的，更強壯的，充滿智慧的東西。



歡迎大家聽熟了之後，找原文原聲聆聽喔！
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