突然臉歪、手無力、說話怪怪的?
別輕忽,這可能是中風警訊!
陳藝瑄醫師教大家記住【FAST】口訣
F:Face 臉歪了嗎?
A:Arm 手舉不起來?
S:Speech 說話清楚嗎?
T:Time 趕快送醫!
當然,平常也要吃得聰明。選擇低GI食物,避免血糖大起大落,
低GI飲食可以穩定血糖、保護血管,預防心腦血管疾病,
也是照顧自己最簡單的一步!
📢 8月15日 下午18:20【聽見 讓愛聲華】節目
邀請您與家庭醫學科陳藝瑄醫師、台灣友善職場協會吳俐儀秘書長,一起掌握關鍵生活習慣,穩定血管健康,守住腦力人生!
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【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播,謝若男製作主持,每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播,19:00在Podcast上架】
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