本集邀請 IFBB PRO 新科,傳統健美全場總冠軍ㄧㄧ趙磊 Ray,以及本次的備賽教練(老面孔)麥克巨巨,暢談趙磊的背景、健美及比賽經歷,以及給予所有健美人的建議。
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@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
感謝 Medicathon 提供專業的攝影服務
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本集重點精華:
· 趙磊的背景介紹與接觸健身的原因
· 比賽和訓練經歷分享
· 健美選手壓力及情緒控管
· 最佳抗毒組 - 趙磊分享科技經驗
· 飲食&訓練建議分享
·教練的角色及誠實溝通的重要性
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資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2023年7月21日 上午2:45 [UTC]
- 長度1 小時 25 分鐘
- 季數6
- 集數7
- 年齡分級兒少適宜