S6E7 IFBB PRO 新科趙磊 Ray feat. 麥克巨巨

本集邀請 IFBB PRO 新科，傳統健美全場總冠軍ㄧㄧ趙磊 Ray，以及本次的備賽教練（老面孔）麥克巨巨，暢談趙磊的背景、健美及比賽經歷，以及給予所有健美人的建議。

https://www.instagram.com/ray4004/
https://www.instagram.com/mike_g_g_/
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw

感謝 Medicathon 提供專業的攝影服務

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本集重點精華：

· 趙磊的背景介紹與接觸健身的原因

· 比賽和訓練經歷分享

· 健美選手壓力及情緒控管

· 最佳抗毒組 - 趙磊分享科技經驗

· 飲食＆訓練建議分享

·教練的角色及誠實溝通的重要性

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