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【SP】｜陶晶瑩x劉軒x詹斯敦「男人最大的痛苦，來自他的自尊」（《超男進化論》發表會現場錄音） 劉軒的How to人生學
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- 自我成長
我的新書，也是我的第18本著作《超男進化論》在上週六正式上市了。
這本書對我來說，真的別具意義。下一個月就要邁入人生第50個年頭的我，早已從叛逆小子轉變為中年大叔，也多了不少對人生的感悟。
在華人社會裡，我們的文化讓男人沒有空間和機會討論自己內心的困惑，導致男人長期忽視自己的心理需求，連帶造成生活各層面的困頓。
我與本書的另一位作者 Shelton ，希望能透過「人生教練」（life coaching）的方式，來改善華人男性的困境。「人生教練」其實在西方早已行之有年，但在台灣卻還鮮為人知。
我自己也因為有了人生教練後，生活出現了不少正向的轉變。而Shelton就是我的人生教練。
《超男進化論》這本書裡，收錄了我與Shelton的個人故事，包括那些低潮和無助的時刻。此外，這本書更詳述了我們對於如何成為「超越自己的男人」的看法。
最後，我們希望可以讓「人生教練」普及化，幫助大家在人生的航程中找到定位和努力的方向，這也就是我們的「超男計畫」！
每一個人在一生當中，都需要一個人生教練。
（00:00）前言：什麼是《超男進化論》
（03:51）劉軒與Shelton相識、邀請他擔任人生教練的過程
（10:44）劉軒有了人生教練後最大的改變
（12:47）Shelton分享自己大起大落的人生故事
（18:43）為什麼我們需要人生教練
（22:45）劉軒分享自己人生中的低潮
（31:47）如何扮演好爸爸/老公的角色
（39:59）什麼是「超男」和「超男計畫」
現在就可以到各大書店以及以下平台購買《超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南》：
博客來 https://pse.is/4duqbx
城邦讀書花園 https://pse.is/4c6zu4
誠品線上 https://reurl.cc/aGNkNY
momo https://pse.is/4d9uph
金石堂 https://pse.is/4dgul7
TAAZE讀冊生活 https://pse.is/4bftrl
想了解更多「超男計畫」，請至 超男ChaoMan 官網：http://chaoman.org
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