500 集
啟點文化一天聽一點 每天陪你進步一點點
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- 教育
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4.9 • 3,012 則評分
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「改變很容易，只要每天進步一點點」
啟點文化致力於成人教育，我們結合心理學與真實生活的應用，探討生活中的各種議題，不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等，各式各樣的主題，你都能在這個頻道裡，找到適合自己的內容。
無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好，世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」，每天都有不同的節目，陪伴你面對生活中的大小事，一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。
官方網站：www.koob.com.tw
FB：https://www.facebook.com/turnkey83
IG：https://www.instagram.com/turnkey_solution/
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【凱璇而歸#56】想要「舒服戀愛」，怎麼順利「愛下去」？
00:01:13 和初戀在一起一輩子，有多困難？
00:07:04 打破關係迷思～憤怒對關係有害？
00:11:39 打破關係迷思～關係平等互惠才幸福？
00:14:37 什麼是對初戀的合理期待？
00:20:15 讓初戀長長久久的「心理準備」
00:24:47 讓初戀長長久久的「行動練習」
00:27:44 線上課程《我們，再愛一次》
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk17
第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽：https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a -
在關係裡，你是「刺蝟」還是「穿山甲」？｜【一天聽一點#1632】
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#為什麼伴侶吵架之後會不說話 #為什麼伴侶爭執總是說不停 #伴侶面對衝突的反應差異 #如何跟伴侶互相協調彼此的習慣 #覺察遇到衝突的自動化反應
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參考資料：
1.作者 黃乙白。〈心理師專欄：刺蝟與穿山甲的養成與配對〉。High媽。心理師。檢自：https://www.facebook.com/highmom40/posts/pfbid02TRt4R4JSjKyCdgRH6tHiCSo5bW6HST9VJbaN4GvZ14H7pnAbPLA4o1TE4EHrnd68l
2.作者 黃乙白。〈還是愛情：刺蝟 v.s. 穿山甲，是哪一隻？〉High媽。心理師。檢自：https://www.facebook.com/highmom40/posts/147822843436072
【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -
愛情診聊室～我只是想「被安慰」，怎樣讓對方「聽懂」？｜【一天聽一點#1631】
00:01:48 愛情診聊室～為何你給不了我要的愛？
00:06:42 有情緒時～找人聊聊 vs 自己靜靜
00:13:20 努力安慰，卻怎麼做都不對？
00:17:18 需求待滿足，如何讓關係互動更順利？
00:24:50 想跟伴侶復合，可以怎麼做？
00:35:06 線上課程《我們，再愛一次》
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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【你好，世代#51】談戀愛避嫌，是義務嗎？
00:01:31 談戀愛一定要「避嫌」嗎？
00:09:21 要求伴侶避嫌＝把「控制行為」合理化？
00:13:48 與其對伴侶處處限制，不如設下明確底線
00:17:58 為何盡力避嫌，伴侶還是不安？
00:22:50 「避嫌」觀點不同，如何增進關係安全感？
00:27:21 工商時間～線上課程《我們，再愛一次》
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【有聲書評】想要談戀愛，如何找到適合的另一伴？～《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談
00:00:00 現代人要「脫單」太難了！
00:05:29 ３種很難脫單的人
00:14:10 想要找長期伴侶，不要參考這些指標！
00:23:11 想經營長期關係，有什麼重點要注意？
00:27:06 為何交友軟體，無法讓你找到好對象？
00:34:22 跟「人」在一起，對方不是「物品」
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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【心理敲敲門#225】解憂時間～被捲入「婚外情」，最重要的事？
00:01:23 意外成為第三者，該放手還是繼續愛？
00:06:20 每個人的生命，都起源於「三角關係」？
00:13:10 世界上有「好的三角關係」嗎？
00:17:25 如何檢視感情上的三角關係？
00:20:22 回頭檢視一元＆二元關係
00:28:48 想重新擁有安全感，從一元關係開始
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客戶評論
非常優質的頻道，大推
您好，我有購買您家的優質課程，和下載app。
但因為實在找不到可以反應的地方，所以才從這裡熟悉的地方反應。
App的速度沒有1.5的速度！1.25太慢，1.75太快！所以聽來聽去還是在Podcast 裡面使用。
課程「只好」在還在努力適應的app裡使用。
像可以反應的信箱，我也是找很久沒找到，不知道是不是年紀大不會使用？
App對課程使用很方便呦，但如果是免費課程，就覺得不好使用，因為ㄧ跳出來就又要重新聽，Podcast 會保留我聽到哪裡。
感謝您
每一集都在工商
感覺只是為了推課程
好好在一起
發現自己有安全感議題後 最近開始上好好在一起這門課 老師的引導很能幫助我回想過去發生過的事、造成自己現在的某些反應 讓我慢慢理解、同理自己 真的是一門很棒的課程 謝謝啟點文化製作了這麽好的課程