Семейный доктор

・

頻道・共 2 個節目

健康與瘦身

健康與瘦身

隔週更新
心理健康

心理健康

隔週更新

5月16日

Оземпик – новая норма? Что помогает взять вес под контроль.

«Оземпик» — один из самых обсуждаемых препаратов для снижения веса. Но что стоит за популярностью? Помогает ли он действительно и безопасен ли?В этом выпуске вместе с врачом-эндокринологом, диетологом сети поликлиник «Семейный доктор» Гусевой Анастасией Евгеньевной обсуждаем, почему люди набирают вес, какую роль играют возраст и гормоны, и когда к лечению стоит подключать психотерапевта. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Приветствие 00:53 - Что чаще всего становится поводом для обращения к эндокринологу? 02:50 - Как давно существует Оземпик 04:46 - Причины наборы массы тела 06:25 - Связан ли набор веса с возрастом? 09:35 - В какой момент должен подключиться психотерапевт, когда у пациента уже есть проблемы с пищевым поведением? 17:57 - Есть ли риск привыкания от препарата? 18:22 - Про исследования, где препараты помогают пациентам с РПП. 21:00 - Что происходит, когда человек прекращает прием препарата? 24:18 - Некоторые препараты активно обсуждаются в социальных сетях и даже рекламируются у блогеров. Насколько эта информация может быть опасна? 25:50 - Что важнее всего при работе с весом?

5月16日

・

28 分鐘
2023/08/04

Боязнь людей. Как справиться с социофобией?

Социофобия — расстройство, которое выражается в страхе взаимодействия с людьми. В этом выпуске мы поговорим о том, кто такие социофобы, какими бывают признаки и причины социального тревожного расстройства и как от него избавиться. Получите скидку 20% на первый прием в Центре психического здоровья (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях: - Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctor_psy - Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova - Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Социофобия". 00:52 - Что такое социофобия? 01:23 - Как ведут себя люди с социофобией? Симптомы. 04:45 - Насколько распространена эта проблема? 05:12 - Можно ли назвать интроверта социофобом? 06:55 - А социопата? 07:51 - Каковы могут быть последствия буллинга человека на развитие заболевания? 09:29 - Как помочь подростку при социофобии? 13:20 - Разбор мифов по социофобии. 13:27 - Миф 1: Люди с социофобией любят уединение. 14:24 - Миф 2: Социофобы — безынициативные люди. 15:03 - Миф 3: Социофобия — это проявление слабого характера. 15:50 - Миф 4: Социофобы — эгоисты, которых не интересуют проблемы близких. 16:38 - Миф 5: Люди с социофобией ненавидят людей. 17:07 - Можно ли как-то определить социофоба в толпе? 18:15 - Может ли социофобия помешать человеку достичь успеха? 19:15 - Если человека не принимают во всех компаниях, в чем может быть проблема? 21:12 - Может ли социофобия провоцировать панические атаки? 22:13 - Как найти друзей человеку с заболеванием? 23:26 - "Клуб по интересам социофобии" 28:15 - Можно ли самостоятельно справиться с социофобией? 30:18 - Можно ли избавиться от социофобии?

2023/08/04

・

33 分鐘
6月20日

Пластическая хирургия: как меняются стандарты красоты и что важно знать перед операцией

В этом выпуске мы обсудим, как трансформируются представления о красоте в современном мире, кто формирует актуальные тренды и почему не стоит ориентироваться на идеализированные образы из социальных сетей. - Эволюция стандартов красоты — как меняются критерии привлекательности и почему «единый шаблон» уходит в прошлое. - Влияние соцсетей — как соцсети формируют запросы на пластические операции и чем это опасно. - Как выбрать хирурга? — на что обратить внимание, чтобы избежать некачественных результатов и осложнений. - Популярные операции в 2025 году — какие процедуры востребованы сейчас и какие технологии меняют индустрию. - Мифы и реальность — разбираемся, сколько на самом деле длится реабилитация, можно ли полностью изменить лицо и делает ли пластика человека счастливее. В гостях: пластический хирург, руководитель Центра косметологии и пластической хирургии, д.м.н. Пахомова Регина Александровна. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Пластический хирург Пахомова Регина Александровна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pakhomova-regina-aleksandrovna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm Таймкоды: 00:00 - Приветствие 02:20 - Для чего (или для кого) делают женщины пластические операции? 05:30 - Часто ли пациенты приходят с запросом «хочу как у блогера/актрисы»? 08:00 - О фильме “Субстанция” 08:55 - Развитие косметологии и пластической хирургии 12:05 - Кажется, мода на одинаковые лица уходит, а естественность возвращается. Но действительно ли это так? 13:13 - Самые популярные операции 2025 года 14:10 - Реабилитация: правда ли, что она длится год? 19:00 - Можно ли полностью изменить лицо хирургическим путем? 20:27 - Как найти своего пластического хирурга? На что обратить внимание. 23:06 - Важность предоперационной подготовки 26:23 - Как проходит пластическая операция? 28:24 - Инновации в пластической хирургии 33:00 - О синергии пластической хирургии и косметологии. 35:23 - В каком возрасте лучше делать маммопластику? 40:15 - Делает ли пластическая операция человека счастливее?

6月20日

・

45 分鐘
2024/07/26

КПТ. Как работает когнитивно-поведенческая терапия.

В одном из прошлых выпусков мы обсуждали что такое Арт-терапия. В этот раз решили разобраться в еще одном виде психотерапии - КПТ или когнитивно-поведенческая терапия: что это такое и в чем ее особенности, зачем нужно вести дневник настроения и с какими расстройствами справляется КПТ. Подробно рассказать нам об этом методе терапии мы пригласили врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну. Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social Список книг. - Джудит Бек: “Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям” - Роберт Лихи: “Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой” - Роберт Лихи: “Победи депрессию прежде, чем она победит тебя” - Джеффри Янг, Джанет Клоско: “Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье” - Аарон Бек: “Узники ненависти. Когнитивная основа гнева, враждебности и насилия” - Альберт Эллис, Артур Ландж: “Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах” Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр психического здоровья - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Когнитивно-поведенческая терапия” 00:43 - Что такое КПТ простыми словами? 01:24 - При каких расстройствах помогает когнитивно-поведенческая терапия? 02:46 - Как проходит сеанс когнитивно-поведенческой терапии? 07:50 - Какие существуют методы и техники КПТ? 09:30 - В чем преимущества КПТ от других методик? 12:35 - Существуют ли какие-то противопоказания для проведения КПТ? 13:45 - Вероятность рецидива симптоматики после КПТ меньше, чем после курса лекарственных препаратов. Это правда? 21:35 - Волны КПТ – что это? 24:20 - Личная история про КПТ 27:30 - Какие книги, статьи или фильмы стоит почитать и посмотреть для понимания КПТ и работы с ней?

2024/07/26

・

30 分鐘
2024/10/18

Ипохондрия. Как перестать бояться смертельных заболеваний?

Здоровье в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Некоторые люди испытывают страх не только перед болезнями, но и перед врачами. Как понять, что ваша забота о здоровье стала чрезмерной? Как одна болезнь может перерасти в другую в голове ипохондрика? И какие существуют методы профилактики и лечения ипохондрии? Поговорить на эту тему мы позвали врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну. Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Видеоверсия: YouTube - https://youtu.be/pNyJPVAOaec Дзен - https://dzen.ru/video/watch/670e0cfc0691231304c22dba Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Ипохондрия. Как перестать бояться смертельных заболеваний?” 00:43 - Что такое ипохондрия? 01:03 - Какие причины возникновения ипохондрии? 04:11 - Как отличить реальную болезнь от ипохондрических опасений? 07:55 - Где та грань, между нормальным переживанием за здоровье и психическим расстройством? 14:45 - Паническая атака может вызвать ипохондрию? 18:00 - Нужно ли гуглить свои симптомы? 21:11 - Синдром Мюнхгаузена и ипохондрия – это одно и тоже? 24:01 - Как лечится ипохондрическое расстройство? Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр психического здоровья - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

2024/10/18

・

29 分鐘
2024/12/27 · 附贈內容

Кто такой "Семейный доктор"? Подкаст с генеральным директором компании

В преддверии новогодних праздников мы встретились с генеральным директором нашей компании и поговорили о том, как развивалась медицина в России за последние 20 лет, как получилось, что "Семейный доктор" с самого момента основания стоял у истоков IT-технологий в медицине и какие нововведения нам ожидать в Новом году. Все это в специальном выпуске подкаста "Семейный доктор". В гостях: генеральный директор "Семейный доктор" - Графова Юлия Вячеславовна и первый заместитель генерального директора – Парфенов Андрей Владимирович. Видеоверсия: https://youtu.be/fGFCycGGh6w Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие 00:00:51 - Как удалось создать частную клинику в то время, когда практически не было частного бизнеса? 00:06:14 - О первой поликлинике “Семейный доктор” и в чем было ее отличие от государственных 00:12:06 - IT и медицина 00:16:30 - О электронных медкартах. Как они появились и что ждать в ближайшее время 00:20:50 - Почему нельзя ходить взрослым и детям по одной лестнице? 00:21:41 - “Что делает медсестра в кабинете?” 00:23:19 - О Госпитальном центре 00:26:40 - Про работу с обращениями и жалобами 00:30:38 - Как появилась идея открывать не только поликлиники, но и специализированные Центры? 00:33:39 - О Центре офтальмологии и хирургии глаза 00:36:34 - Какие Центры планируются в ближайшее время? 00:38:18 - Как возник Центр женского здоровья и косметологии 00:40:58 - Про клинико-диагностическую лабораторию 00:43:25 - Про вовлечение в любимое дело 00:45:03 - Топ-5 любимых услуг в сети поликлиник “Семейный доктор” 00:49:07 - О пластической хирургии 00:51:01 - Остаётся ли время на отдых? 00:57:19 - Как планируете встретить эти новогодние праздники? Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

2024/12/27 · 附贈內容

・

1 小時
2023/06/09

Страдания из-за еды. РПП: что это и почему они опасны для здоровья?

Расстройство пищевого поведения — это серьезная проблема, которая встречается у людей разного пола, веса и формы тела. Сегодня поговорим о причинах и симптомах РПП, а также в том, почему они идут рука об руку с депрессией и тревожным расстройством. Получите скидку 20% на первый прием в Центре психического здоровья (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях: - Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctorpsy - Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova - Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Расстройство пищевого поведения" 00:44 - Что такое РПП простыми словами? 03:32 - Как понять человеку если он хочет похудеть, а у него анорексия? 06:58 - Почему люди радуются, набирая вес? 07:43 - Чем булимия отличается анорексии и компульсивного переедания? 11:15 - Пример компульсивного переедания 11:42 - Говорят, что РПП – это болезнь подростков. Взрослые с этим не сталкиваются? 14:50 - Чем опасна жесткая диета? Как похудеть и не впасть в депрессию? 18:02 - Существует ли зависимость от еды? 18:23 - Как влияет правильное питание на РПП? 21:09 - Есть ли какой-то рецепт: правильно питаться и любить свое тело? 23:09 - Насколько влияет заложенные с детства семейные традиции? 26:32 - Как соцсети влияют на возникновение РПП? 29:51 - Что делать, если ты осознал, что у тебя РПП?

2023/06/09

・

35 分鐘
2024/08/16

Детские болезни: обзор распространённых детских заболеваний, их симптомов и методов лечения.

Впереди осень: сезон простуд и частых заболеваний среди детей. Поэтому в этом выпуске мы решили поговорить о распространённых детских заболеваниях, симптомах и методах лечения. Как подготовиться и обезопасить своего ребенка от возможных инфекций. Ответить на наши вопросы про здоровье детей мы пригласили руководителя поликлинической педиатрии сети поликлиник «Семейный доктор», врача-педиатра Кузиеву Камилу Баходуровну. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Видеоверсия: https://youtu.be/zKuQtbq0DDU Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Детские болезни” 00:46 - Когда нужно привести ребенка в первый раз к педиатру? 02:20 - Какие детские заболевания наиболее распространены? 06:16 - Можно ли самостоятельно отличить обычную простуду от более серьезного заболевания у ребенка? 09:09 - ОРВИ: основные симптомы 13:20 - Ангина: правда ли, что нельзя есть мороженое? 19:30 - Коклюш: какие симптомы и чем он опасен? 22:23 - Ветрянка: что это такое и как она лечится? 28:04 - Можно ли заболеть ветрянкой второй раз? 31:10 - Краснуха: что это такое? 35:26 - Скарлатина: как ее распознать и как от нее последствия? 37:37 - Корь: как протекает это заболевание и насколько оно опасно? 41:48 - Как подготовить ребенка к новому учебному году?

2024/08/16

・

45 分鐘
2024/06/07

Страх смерти? Как не бояться и жить эту жизнь правильно?

В этом выпуске мы затронем одну из самых интригующих тем - психологию смерти. Чтобы обсудить о значении жизни и смерти мы пригласили в подкаст клинического психолога Калмыкова Дмитрия Алексеевича. Видеоверсия: https://youtu.be/RI1YXD9rHQM Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Калмыков Дмитрий Алексеевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalmykov-dmitriy-alekseevich/?utm_source=youtube&utm_medium=social Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр психического здоровья - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Психология смерти”. 00:45 - Почему сложно говорить о смерти? 03:45 - Какое место тема смерти занимает в нашей современной культуре? 11:42 - Правда ли, что за каждым страхом, скрывается страх смерти? 12:30 - Как страх перед таким понятием, как смерть, проявляется в психологических проблемах и расстройствах? 14:18 - Какие бывают типы страхов смерти? 17:08 - Ради чего смотрят фильмы ужасов? 18:13 - Как принять и переживать потерю близкого человека? 24:10 - Надо ли лечить рану горечи? 25:14 - Как правильно поддержать человека, который переживает горе? 28:00 - А как об этом говорить с детьми? История Будды 33:13 - Как правильно вести себя рядом с близким, который умирает? 39:20 - Какими способами человек пытается справиться со страхом смерти? 45:45 - Что может помочь справиться со страхом смерти? 51:23 - Что важно почерпнуть для себя из темы смерти? Можно ли найти в этом потенциал для личностного роста? 54:23 - О чем говорит “Рождественская история” Чарльза Диккенса. 59:10 - Вы боитесь смерти?

2024/06/07

・

1 小時 2 分鐘
2023/06/23

Депрессия. Простыми словами о главном заболевании последних лет.

Сегодня поговорим о депрессии – одно из наиболее часто встречающихся психических заболеваний, о котором мы слышим.Получите скидку 20% на первый прием в Центре психического здоровья психического здоровья (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях: Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctorpsy Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Депрессия". 00:38 - Почему болеть депрессией до сих пор стыдно и о ней молчат? 03:53 - На что похожа депрессия? 08:00 - Где грань между апатией и ленью, и наступившим заболеванием? 09:38 - Сложно ли выйти из этого состояния? 13:24 - Чем опасна депрессия? Об ухудшении качества жизни, падении доходов и желания жить. 15:01 - Что говорить человеку в депрессии? 21:17 - Если депрессия - это заболевание, можно ли взять больничный на работе? 22:32 - Как решиться мужчине обратиться за помощью? 25:37 - Всегда ли нужны антидепрессанты? 27:45 - Что точно нельзя делать при депрессии. 30:15 - Что нужно делать, если наступила депрессия.

2023/06/23

・

36 分鐘

Врачи сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) обсуждают популярные темы, новости и вопросы из мира медицины.

網站

Семейный доктор

熱門節目

Оземпик – новая норма? Что помогает взять вес под контроль.

Боязнь людей. Как справиться с социофобией?

Пластическая хирургия: как меняются стандарты красоты и что важно знать перед операцией

КПТ. Как работает когнитивно-поведенческая терапия.

Ипохондрия. Как перестать бояться смертельных заболеваний?

Кто такой "Семейный доктор"? Подкаст с генеральным директором компании

Страдания из-за еды. РПП: что это и почему они опасны для здоровья?

Детские болезни: обзор распространённых детских заболеваний, их симптомов и методов лечения.

Страх смерти? Как не бояться и жить эту жизнь правильно?

Депрессия. Простыми словами о главном заболевании последних лет.

簡介

Семейный доктор

熱門節目

熱門單集

簡介