Семейный доктор

•

频道 • 2 个节目

健康与健身

健康与健身

两周一更
心理健康

心理健康

两周一更

2023/08/04

Боязнь людей. Как справиться с социофобией?

Социофобия — расстройство, которое выражается в страхе взаимодействия с людьми. В этом выпуске мы поговорим о том, кто такие социофобы, какими бывают признаки и причины социального тревожного расстройства и как от него избавиться. Получите скидку 20% на первый прием в Центре психического здоровья (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях: - Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctor_psy - Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova - Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Социофобия". 00:52 - Что такое социофобия? 01:23 - Как ведут себя люди с социофобией? Симптомы. 04:45 - Насколько распространена эта проблема? 05:12 - Можно ли назвать интроверта социофобом? 06:55 - А социопата? 07:51 - Каковы могут быть последствия буллинга человека на развитие заболевания? 09:29 - Как помочь подростку при социофобии? 13:20 - Разбор мифов по социофобии. 13:27 - Миф 1: Люди с социофобией любят уединение. 14:24 - Миф 2: Социофобы — безынициативные люди. 15:03 - Миф 3: Социофобия — это проявление слабого характера. 15:50 - Миф 4: Социофобы — эгоисты, которых не интересуют проблемы близких. 16:38 - Миф 5: Люди с социофобией ненавидят людей. 17:07 - Можно ли как-то определить социофоба в толпе? 18:15 - Может ли социофобия помешать человеку достичь успеха? 19:15 - Если человека не принимают во всех компаниях, в чем может быть проблема? 21:12 - Может ли социофобия провоцировать панические атаки? 22:13 - Как найти друзей человеку с заболеванием? 23:26 - "Клуб по интересам социофобии" 28:15 - Можно ли самостоятельно справиться с социофобией? 30:18 - Можно ли избавиться от социофобии?

2023/08/04

•

33 分钟
2024/10/18

Ипохондрия. Как перестать бояться смертельных заболеваний?

Здоровье в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Некоторые люди испытывают страх не только перед болезнями, но и перед врачами. Как понять, что ваша забота о здоровье стала чрезмерной? Как одна болезнь может перерасти в другую в голове ипохондрика? И какие существуют методы профилактики и лечения ипохондрии? Поговорить на эту тему мы позвали врача-психотерапевта Уколову Анастасию Павловну. Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Видеоверсия: YouTube - https://youtu.be/pNyJPVAOaec Дзен - https://dzen.ru/video/watch/670e0cfc0691231304c22dba Уколова Анастасия Павловна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ukolova-anastasiya-pavlovna/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Ипохондрия. Как перестать бояться смертельных заболеваний?” 00:43 - Что такое ипохондрия? 01:03 - Какие причины возникновения ипохондрии? 04:11 - Как отличить реальную болезнь от ипохондрических опасений? 07:55 - Где та грань, между нормальным переживанием за здоровье и психическим расстройством? 14:45 - Паническая атака может вызвать ипохондрию? 18:00 - Нужно ли гуглить свои симптомы? 21:11 - Синдром Мюнхгаузена и ипохондрия – это одно и тоже? 24:01 - Как лечится ипохондрическое расстройство? Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр психического здоровья - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

2024/10/18

•

29 分钟
2024/09/06

Недовольство внешностью и дисморфофобия. К кому нужно идти - к пластическому хирургу или психиатру?

В 13 выпуске первого сезона мы с Ириной уже обсуждали что такое дисмофорфобия, как человек чувствует себя в этом состоянии и как ему можно помочь. Бывает такое, что недовольство своей внешностью заставляет человека обратиться к пластическому хирургу. В этом выпуске мы решили разобраться в каких случаях нужно идти к пластическому хирургу, а когда – стоит обратиться к врачу-психиатру. Подробно обсудить эту тему мы позвали д.м.н., заведущая кафедрой пластической хирургии института РОСБИОТЕХ, руководителя Центра косметологии и пластической хирургии, пластического хирурга Пахомову Регину Александровну. Выпуск про Дисморфофобию: https://nanervakh.mave.digital/ep-13 Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Пахомова Регина Александровна: https://www.fdoctor.ru/vrach-pakhomova-regina-aleksandrovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр психического здоровья - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Недовольство внешностью и дисморфофобия”. 01:00 - Что такое дисморфофобия? 02:13 - Можно ли отличить дисморфофобию от обычного желания улучшить свою внешность? 03:47 - Какова роль пластического хирурга в лечении дисморфофобии? 09:40 - Как отличить реальные недостатки внешности от субъективного восприятия? Как и по каким признакам пластический хирург без помощи психиатра может выявить дисморфофобию на приеме? 14:45 - Отношение в масс-медиа и соцсетях к пластической хирургии. 18:37 - Как пластический хирург и психиатр сотрудничают в лечении пациентов с дисморфофобией? 21:10 - Есть ли объективные показания к пластической хирургии? 24:30 - Можно ли сделать грудь и выйти замуж? 27:27 - Может ли пластическая хирургия усугубить дисморфофобическое расстройство? 31:41 - Как понять, что пациент готов к операции? 33:30 - Какие самые популярные пластические операции? 35:48 - Какие существуют ли противопоказания к пластическим операциям? 39:38 - Как подготовиться пациенту к реабилитации после операции? 42:00 - Как часто приходят пациенты с дисморфофобией к психиатру, планирующими пластические операции? 45:10 - Есть ли ограничение по количеству операций для одного пациента? 50:46 - Способна ли пластическая хирургия помочь избавиться от дисморфофобии?

2024/09/06

•

54 分钟
2024/06/07

Страх смерти? Как не бояться и жить эту жизнь правильно?

В этом выпуске мы затронем одну из самых интригующих тем - психологию смерти. Чтобы обсудить о значении жизни и смерти мы пригласили в подкаст клинического психолога Калмыкова Дмитрия Алексеевича. Видеоверсия: https://youtu.be/RI1YXD9rHQM Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Калмыков Дмитрий Алексеевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-kalmykov-dmitriy-alekseevich/?utm_source=youtube&utm_medium=social Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6 - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: ► Ирина Коробкова - VK: https://vk.com/dr_korobkova - YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova ► Центр психического здоровья - VK: https://vk.com/fdoctor_psy - Telegram - https://t.me/fdoctor_psy Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Психология смерти”. 00:45 - Почему сложно говорить о смерти? 03:45 - Какое место тема смерти занимает в нашей современной культуре? 11:42 - Правда ли, что за каждым страхом, скрывается страх смерти? 12:30 - Как страх перед таким понятием, как смерть, проявляется в психологических проблемах и расстройствах? 14:18 - Какие бывают типы страхов смерти? 17:08 - Ради чего смотрят фильмы ужасов? 18:13 - Как принять и переживать потерю близкого человека? 24:10 - Надо ли лечить рану горечи? 25:14 - Как правильно поддержать человека, который переживает горе? 28:00 - А как об этом говорить с детьми? История Будды 33:13 - Как правильно вести себя рядом с близким, который умирает? 39:20 - Какими способами человек пытается справиться со страхом смерти? 45:45 - Что может помочь справиться со страхом смерти? 51:23 - Что важно почерпнуть для себя из темы смерти? Можно ли найти в этом потенциал для личностного роста? 54:23 - О чем говорит “Рождественская история” Чарльза Диккенса. 59:10 - Вы боитесь смерти?

2024/06/07

•

1 小时 2 分钟
2024/12/27 · 附赠内容

Кто такой "Семейный доктор"? Подкаст с генеральным директором компании

В преддверии новогодних праздников мы встретились с генеральным директором нашей компании и поговорили о том, как развивалась медицина в России за последние 20 лет, как получилось, что "Семейный доктор" с самого момента основания стоял у истоков IT-технологий в медицине и какие нововведения нам ожидать в Новом году. Все это в специальном выпуске подкаста "Семейный доктор". В гостях: генеральный директор "Семейный доктор" - Графова Юлия Вячеславовна и первый заместитель генерального директора – Парфенов Андрей Владимирович. Видеоверсия: https://youtu.be/fGFCycGGh6w Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие 00:00:51 - Как удалось создать частную клинику в то время, когда практически не было частного бизнеса? 00:06:14 - О первой поликлинике “Семейный доктор” и в чем было ее отличие от государственных 00:12:06 - IT и медицина 00:16:30 - О электронных медкартах. Как они появились и что ждать в ближайшее время 00:20:50 - Почему нельзя ходить взрослым и детям по одной лестнице? 00:21:41 - “Что делает медсестра в кабинете?” 00:23:19 - О Госпитальном центре 00:26:40 - Про работу с обращениями и жалобами 00:30:38 - Как появилась идея открывать не только поликлиники, но и специализированные Центры? 00:33:39 - О Центре офтальмологии и хирургии глаза 00:36:34 - Какие Центры планируются в ближайшее время? 00:38:18 - Как возник Центр женского здоровья и косметологии 00:40:58 - Про клинико-диагностическую лабораторию 00:43:25 - Про вовлечение в любимое дело 00:45:03 - Топ-5 любимых услуг в сети поликлиник “Семейный доктор” 00:49:07 - О пластической хирургии 00:51:01 - Остаётся ли время на отдых? 00:57:19 - Как планируете встретить эти новогодние праздники? Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru

2024/12/27 · 附赠内容

•

1 小时
2023/06/09

Страдания из-за еды. РПП: что это и почему они опасны для здоровья?

Расстройство пищевого поведения — это серьезная проблема, которая встречается у людей разного пола, веса и формы тела. Сегодня поговорим о причинах и симптомах РПП, а также в том, почему они идут рука об руку с депрессией и тревожным расстройством. Получите скидку 20% на первый прием в Центре психического здоровья (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях: - Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctorpsy - Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova - Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Расстройство пищевого поведения" 00:44 - Что такое РПП простыми словами? 03:32 - Как понять человеку если он хочет похудеть, а у него анорексия? 06:58 - Почему люди радуются, набирая вес? 07:43 - Чем булимия отличается анорексии и компульсивного переедания? 11:15 - Пример компульсивного переедания 11:42 - Говорят, что РПП – это болезнь подростков. Взрослые с этим не сталкиваются? 14:50 - Чем опасна жесткая диета? Как похудеть и не впасть в депрессию? 18:02 - Существует ли зависимость от еды? 18:23 - Как влияет правильное питание на РПП? 21:09 - Есть ли какой-то рецепт: правильно питаться и любить свое тело? 23:09 - Насколько влияет заложенные с детства семейные традиции? 26:32 - Как соцсети влияют на возникновение РПП? 29:51 - Что делать, если ты осознал, что у тебя РПП?

2023/06/09

•

35 分钟
2023/06/23

Депрессия. Простыми словами о главном заболевании последних лет.

Сегодня поговорим о депрессии – одно из наиболее часто встречающихся психических заболеваний, о котором мы слышим.Получите скидку 20% на первый прием в Центре психического здоровья психического здоровья (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях: Центр психического здоровья - https://vk.com/fdoctorpsy Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Депрессия". 00:38 - Почему болеть депрессией до сих пор стыдно и о ней молчат? 03:53 - На что похожа депрессия? 08:00 - Где грань между апатией и ленью, и наступившим заболеванием? 09:38 - Сложно ли выйти из этого состояния? 13:24 - Чем опасна депрессия? Об ухудшении качества жизни, падении доходов и желания жить. 15:01 - Что говорить человеку в депрессии? 21:17 - Если депрессия - это заболевание, можно ли взять больничный на работе? 22:32 - Как решиться мужчине обратиться за помощью? 25:37 - Всегда ли нужны антидепрессанты? 27:45 - Что точно нельзя делать при депрессии. 30:15 - Что нужно делать, если наступила депрессия.

2023/06/23

•

36 分钟
2024/04/05

Цифровизация медицины. Как нейросети и технологии меняют здравоохранение в России и мире.

Цифровизация жизни идет стремительными темпами во всех сферах жизни человека. Не обошли стороной новые технологии и медицину. Телефон с приложениями стал неотъемлемой частью работы врача. Появляются сотни различных приспособлений, которые снижают время на постановку правильного диагноза и повышают эффективность лечения. Как цифровая медицина работает сейчас в России и в мире мы сегодня и поговорим. Видеоверсия: https://youtu.be/KNUPNPiOOZY Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Цифровизация медицины” 00:45 - Как система здравоохранения перешла от бумажных медицинских карт к электронным и в чем были проблемы бумажных карточек? 03:22 - О ЕМИАС 04:20 - Когда нас начнут лечить роботы? 08:30 - Пожизненная электронная медицинская карта 10:05 - Мобильная медицина: как работают и помогают гаджеты 18:38 - Про алгоритмы и искусственный интеллект в медицине 22:40 - О медицине, которая была 100 лет назад 26:15 - На ком лежит ответственность за лечение у AI? 31:50 - Как получать информацию о пациенте и его историй болезней 37:00 - Чем будет заниматься врач, когда наступит всеобщая цифровизация 39:47 - Телемедицина - насколько такая система работает уже сейчас? 49:40 - Аугументация и нейрочипы. Чего ждать в будущем?

2024/04/05

•

59 分钟
2024/03/22

Сердечно-сосудистые заболевания: профилактика и лечение в 2024 году.

Сегодня мы пригласили к нам в подкаст кандидата медицинских наук, главного врача-кардиолога сети поликлиник «Семейный доктор» Егорова Владислава Михайловича, чтобы поговорить о сердечно-сосудистых заболеваниях: о методах профилактики и лечении, как распознать можно на ранних стадиях, что такое аритмия, инфаркт, инсульт и на что еще стоит обратить внимание при болезни сердца. Видеоверсия: https://youtu.be/80-mRPetpqc Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-кардиолог Егоров Владислав Михайлович: https://www.fdoctor.ru/vrach-egorov-vladislav-mihailovich/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Сердечно-сосудистые заболевания” 00:43 - Какие факторы влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний? 02:35 - Как часто нужно проверять сердце? 03:44 - Что такое “липидный профиль” и для чего он нужен 06:03 - Очень важная информация для каждого 07:05 - Можно самостоятельно определить человеку, что у него возник инфаркт или инсульт? 10:40 - Как ощущается боль от инфаркта. 11:40 - Всегда ли инфаркт - это попадание тромба? 12:50 - Сколько человек может перенести инфарктов? 14:30 - Стоит ли бояться пациентам вызывать скорую помощь, если кажется, что у близкого инфаркт или инсульт? 16:50 - Правда ли, что нельзя спать на левом боку, так как это вредно для сердца? 18:27 - Сильное сердцебиение во сне - это повод обратиться к кардиологу? 21:40 - Влияет ли стресс на сердечное здоровье? 23:05 - Передаются ли сердечно-сосудистые заболевания по наследству? 25:20 - Что делать, если вы в зоне повышенного риска. 26:48 - За счет чего влияет повышенное или пониженное давление? 34:30 - Еще одна важная информация для каждого. 41:16 - Какие факторы риска нужно учитывать при планировании беременности, если у женщины есть проблемы со здоровьем сердца? 43:33 - 8 факторов, которые позволяют сохранить наш организм здоровым.

2024/03/22

•

48 分钟
2023/12/24

Менструальный цикл. На что стоит обратить внимание?

В этом выпуске мы затронем очень важную тему для всех девушек - месячные. Разберемся, что такое ПМС, можно ли заниматься спортом во время месячных, купаться, когда и как разговаривать об этом с ребенком. На эти и другие вопросы нам сегодня ответит врач акушер-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Видеоверсия подкаста: https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-meshkova-oksana-alekseevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Менструация” 00:00:50 - Что такое менструация? 00:01:18 - В каком возрасте наступает первая менструация? 00:02:20 - Как говорить с ребенком о первых месячных. 00:06:55 - Когда нужно познакомить девочку с гинекологом? 00:08:29 - А как разговаривать на эту тему с мальчиком? 00:12:10 - Можно ли заниматься спортом в дни менструации? 00:13:25 - Сколько дней должна идти менструация в норме и зачем считать дни? 00:17:48 - Что делать, если месячные не наступают? 00:20:57 - Боли внизу живота - норма? 00:24:26 - ПМС - это миф? 00:28:45 - Отсутствие менструации связано с эмоциональным стрессом. 00:30:11 - До какого возраста протекает менструация? 00:31:59 - Тампоны, прокладки и чаши. Чем пользоваться. 00:38:30 - Почему нельзя ходить в баню в эти дни? 00:42:47 - Можно ли взять больничный, если болезненная менструация?

2023/12/24

•

47 分钟

Врачи сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) обсуждают популярные темы, новости и вопросы из мира медицины.

网站

Семейный доктор

热门节目排行

Боязнь людей. Как справиться с социофобией?

Ипохондрия. Как перестать бояться смертельных заболеваний?

Недовольство внешностью и дисморфофобия. К кому нужно идти - к пластическому хирургу или психиатру?

Страх смерти? Как не бояться и жить эту жизнь правильно?

Кто такой "Семейный доктор"? Подкаст с генеральным директором компании

Страдания из-за еды. РПП: что это и почему они опасны для здоровья?

Депрессия. Простыми словами о главном заболевании последних лет.

Цифровизация медицины. Как нейросети и технологии меняют здравоохранение в России и мире.

Сердечно-сосудистые заболевания: профилактика и лечение в 2024 году.

Менструальный цикл. На что стоит обратить внимание?

关于

Семейный доктор

热门节目排行

热门单集排行

关于