跑者日历播客合集

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Chaîne • 4 émissions

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-5 J

EP201: 八月好物推荐，以及UTMB上的一些装备观察

八月份的好物推荐来啦！感谢大家的分享，我们也分享了这次去UTMB期间的一些"战果"。提到的品牌或产品有：电子产品：倍思挂耳式耳机荣耀耳夹耳机倍思充电宝品胜 qi2宁德电芯磁吸充电宝奈特科尔 nu27头灯 BRDRC Dji Osomo pocket3 多功能磁吸支架鞋： Luna Sandals 凉鞋波士顿12 凯乐石ex330 衣服： Asics Fujitrial Elite Sprinter越野半弹男款（UTMB组亚军同款，logo不一样）补给： Maurten Bi-carb System 苹果花园中种白吐司 Bonk Breaker Energy Chews 配件： Raide LF 2L 腰包 NB跑步帽子蓝色跑道软沿帽 Wise 越野包蓝色跑道彩色跑步袜手表： Sunnto Race 2 其他： Premax Warmup Cream 去黑龙江的车票 Sidas 脚部护理套装多特瑞舒缓乳膏卡片雨衣（名创优品）恢复：筋膜按摩滚针滚轮 iPerMove ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

-5 j

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1 h 33 min
-2 J

番外 | 弱化“唯金牌论”，史上最大规模中国代表团出征田径世锦赛前瞻

不好意思，做一期小小番外，为喜欢田径的朋友和对田径感兴趣的朋友送上一期世锦赛前瞻。喜欢路跑的朋友也请不要离开，后续我们也将持续关注路跑、越野跑。下面正片开始：夏季的蝉鸣还未停歇，世界田坛的目光已聚焦东京。第20届世界田径锦标赛即将在9月13日点燃战火，200个国家的精英选手将在49个项目中展开较量。当中国队以73人的历史最大阵容出征时，这背后体现的是怎样的田径实力厚度？当00后陈妤婕站上200米起跑线时，年轻的脚步又在丈量着中国短跑怎样的未来？从苏炳添的9秒83亚洲纪录，到巩立姣的世锦赛传奇答卷，中国田径选手在国际赛场的表现如何诠释着挑战与突破？本期我们我们邀请到了常驻英国伦敦的田径爱好者@李察和@兔子和我们连线完成录制，一起来聊聊即将开赛的东京田径世锦赛，趁热乎快来听听吧~ ｜时间线｜ Part 1 东京梦与热血期待 00:03:36 从奥运会到世锦赛：田径世锦赛是怎么来的 00:08:06 东京奥运会到东京世锦赛：那些值得被记录的传奇 00:11:47 从驿传到中长跑：日本的田径文化 Part 2 中国军团的突破与成长 00:21:52 北京2015：中国田径世锦赛的珍贵记忆 00:23:36 苏炳添与博尔特同组对决：差点改写历史的关键20米 00:28:06 73人中国军团出征：田径厚度展现国家实力 00:33:00 从名单聊起，缺了苏炳添还有谁能挑大梁？ 00:41:52 100米栏项目10年再进世锦赛 00:45:39 中国队最大的夺金点是哪个项目？ 00:48:48 马拉松项目中国队的看点 00:51:36 世锦赛的资格是什么来的？ Part 3 国际巨星的较量与传奇 01:01:36 莱尔斯对战汤普森：男子百米飞人大战巅峰时刻 01:05:48 400米栏选手跨界400米：从跨栏到平跑，麦克劳林继续王者表现 01:10:59 800/1500的超级对决：混战当中谁将称王？ 01:15:16 男子1500世锦赛“冠军诅咒”：连续9届诞生新王？ 01:25:39 吉普耶根的统治：女子1500米的统治表现 01:29:22 关于5000米男子世锦赛纪录：马拉松之王的场地赛辉煌？ 01:35:00 110米栏/100米栏：曾经我们最关注的项目现在怎么样了 01:40:10 巩立姣的常青树传奇：世锦赛8金2银4铜的传奇可否继续续写 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

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1 h 49 min
3 SEPT.

韶音：从 UTMB 赞助到 parkrun 合作，中国品牌如何征服欧洲运动圈【2025UTMB特辑】

我们在霞慕尼和韶音欧洲市场团队的AC、诗婷，围绕韶音品牌展开了深入的讨论。作为一个中国品牌，如何在海外市场打开局面，他们的海外市场运营逻辑是怎样的？与运动员们是如何合作、共同促进的，以及对于品牌来说，更长期的布局是怎样的？一起来听听吧。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

3 sept.

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1 h 53 min
-4 J

S08E09: 都说赛前要减量，具体应该怎么减？

本期班会上，教练在总结上两周大家的训练之后，大家讨论一些其他的问题，比如赛前减量训练的重要性及其策略，合理安排比赛和休息时间的重要性。同时晴天大哥分享了黑河马拉松比赛的独特体验，一起来听听吧！感谢AG1小绿粉和高驰Coros对本季PB计划的大力支持！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

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53 min
2 SEPT.

S08E08: 这么近，那么美，周末到河北...跑课表

九月开始，秋天慢慢地到来，而由于地理差异，不同地方的天气在这样换季的时刻，有了更大的差异。现在也正是赛季快要开始的时候，我们的学员当中，有些人也即将迎来一次"期中考试"。那如何利用这样的温度差异，给自己带来正向的加成？临近比赛，赛前的长距离要不要跑？跑多少合适呢？最后，小新同学也分享了自己第一次50公里越野跑比赛的经历。一起来听听吧。感谢AG1小绿粉和高驰Coros对本季PB计划的大力支持！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

2 sept.

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1 h 23 min
3 SEPT.

Newbies Just Chill: 参加PTL，你就会享受赛道上的顶级礼遇【2025UTMB特辑】

恭喜Newbies Just Chill完赛PTL！作为UTMB赛事中的一个特别的组别，PTL到底是怎样的存在？而从一开始组队，到长达300公里的征程，小伙伴们都经历了哪些有意思的故事？一起来听听他们的分享吧。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

3 sept.

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1 h 58 min
3 SEPT.

起点音乐响起，我们就像即将出征的勇士 - 里卡多的CCC体验【2025UTMB特辑】

里卡多（Ricardo）参加了这次UTMB的CCC组别。曾经在欧洲学习生活过，但首次在欧洲参加百公里越野赛，又是UTMB这个殿堂级赛事，里卡多有那些经历和体验呢？一起来听听吧。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

3 sept.

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46 min
1 SEPT.

EP200: 从UTMB看越野跑装备趋势 - 越野跑大热还能持续多久？

本期录制于8月31日下午，UTMB Finals接近尾声，我们邀请到了@户外老罗和我们一起了了UTMB的一些装备方面的观察，聊到了中国品牌的出海、海外品牌的趋势以及我们对于越野跑越野赛的一些想法。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

1 sept.

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1 h 19 min
3 SEPT.

刘尚朋：UTMB赛道上继续收获快乐和故事【2025UTMB特辑】

尚朋在之前的节目中和我们分享了他参加比利牛斯900公里越野跑的经历，在这之后，他也没闲着。身为UTMB做志愿者，他也是忙前忙后到处跑，这也是他这几年一直在做的事情。而今年，他终于有机会亲自站在起点线上，作为选手，参加了UTMB。他在这个过程中有哪些欢乐经历和大家分享？一起来听听吧！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

3 sept.

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39 min
3 SEPT.

申加升：受伤之后上山都有点恐惧，没预料到UTMB可以站台【2025UTMB特辑】

6月2日意外的撕脱性骨折，打乱了申加升的计划。原本想要去西部100突破成绩的他，只好无奈放弃比赛。而经过了不到100天的恢复之后，他站上到了UTMB的起跑线上。赛前这个插曲，让大家对于他的成绩没有太高的期望，但好在申申状态不错，最终拿到了男子第8名的好成绩，给了大家一个惊喜。他是怎样试过恢复期的，他在这次比赛中又有哪些有意思的经历，一起来听听吧。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

3 sept.

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40 min

包括我们的所有四档节目，每周更新，一直有都新的声音陪伴大家，一起听，一起跑。