ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

0.0（0則評分）
自我成長
每週更新

ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.

2024/04/06

AUTOTERAPIA - Twoje toksyczne relacje romantyczne

Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerki czy partnerów ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczony to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.

13 分鐘
2024/03/10

AUTOTERAPIA - przemoc fizyczna

Jako dziecko doświadczyłeś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które dziś w Twoim dorosłym życiu nadal Cię ograniczają.

13 分鐘
2024/02/24

AUTOTERAPIA - rozwód rodziców

Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taki mały chłopiec, który dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jego cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się sobą z serią odcinków AUTOTERAPIA.

19 分鐘
2024/02/10

AUTOTERAPIA - odrzucenie

Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam boisz się tam zaglądać? Boisz się mierzyć z Twoimi demonami? Zapraszam Cię do rozpoczęcia procesu AUTOTERAPII, podczas której jedyną osobą, przed którą się otworzysz będziesz Ty. W pierwszym odcinku z serii AUTOTERAPIA pomogę Ci zaopiekować się odrzuceniem i brakiem akceptacji, których doświadczyłeś w dzieciństwie. Zaopiekuj się sobą, nie masz nic do stracenia!

19 分鐘
2024/01/27

DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb

Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...

15 分鐘
2024/01/20

Chłopcy, przed którymi uciekasz

W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutycznego Internal Family Systems - https://lifearchitect.pl/ksiazki/autoterapia/

17 分鐘
2024/01/12

Fajeczka-wódeczka-piwko-meczyk

W tym odcinku pokażę Ci świat, w którym alkohol, a także inne substancje psychoaktywne oraz różne czynności pełnią w Twoim życiu funkcję ROZPRASZACZY. Posłuchaj i sprawdź - czy któraś z tych historii jest o Tobie...

14 分鐘
2024/01/05

Kobiety to złośliwe żmije

Nawet jeżeli nie zgadzasz się z tym tytułem, to i tak posłuchaj... Tu znajdziesz listę Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych

20 分鐘
2023/12/29

Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

12 分鐘
2023/12/22

Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.

Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy?Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

16 分鐘
第 1 集

O czym to jest?

Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!

3 分鐘

預告片

O czym to jest?

Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!

第 1 集

・

3 分鐘

Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.

創作者

Małgorzata BEZ ŚCIEMY
活躍年代

2023年 - 2024年
集數

11
年齡分級

兒少適宜
版權

© 2024 Małgorzata BEZ ŚCIEMY
節目網站

ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY