ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY
  • 0,0 (0)
  • AUTOAJUDA
  • SEMANAL
ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.

Episódios

  1. AUTOTERAPIA - Twoje toksyczne relacje romantyczne

    06/04/2024

    AUTOTERAPIA - Twoje toksyczne relacje romantyczne

    Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerki czy partnerów ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczony to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.

    13min
  2. AUTOTERAPIA - przemoc fizyczna

    10/03/2024

    AUTOTERAPIA - przemoc fizyczna

    Jako dziecko doświadczyłeś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które dziś w Twoim dorosłym życiu nadal Cię ograniczają.

    13min
  3. AUTOTERAPIA - rozwód rodziców

    24/02/2024

    AUTOTERAPIA - rozwód rodziców

    Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taki mały chłopiec, który dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jego cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się sobą z serią odcinków AUTOTERAPIA.

    19min
  4. AUTOTERAPIA - odrzucenie

    10/02/2024

    AUTOTERAPIA - odrzucenie

    Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam boisz się tam zaglądać? Boisz się mierzyć z Twoimi demonami?  Zapraszam Cię do rozpoczęcia procesu AUTOTERAPII, podczas której jedyną osobą, przed którą się otworzysz będziesz Ty.  W pierwszym odcinku z serii AUTOTERAPIA pomogę Ci zaopiekować się odrzuceniem i brakiem akceptacji, których doświadczyłeś w dzieciństwie.  Zaopiekuj się sobą, nie masz nic do stracenia!

    19min
  5. DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb

    27/01/2024

    DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb

    Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...

    15min
  6. Chłopcy, przed którymi uciekasz

    20/01/2024

    Chłopcy, przed którymi uciekasz

    W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutycznego Internal Family Systems - https://lifearchitect.pl/ksiazki/autoterapia/

    17min
  7. Fajeczka-wódeczka-piwko-meczyk

    12/01/2024

    Fajeczka-wódeczka-piwko-meczyk

    W tym odcinku pokażę Ci świat, w którym alkohol, a także inne substancje psychoaktywne oraz różne czynności pełnią w Twoim życiu funkcję ROZPRASZACZY. Posłuchaj i sprawdź - czy któraś z tych historii jest o Tobie...

    14min
  8. Kobiety to złośliwe żmije

    05/01/2024

    Kobiety to złośliwe żmije

    Nawet jeżeli nie zgadzasz się z tym tytułem, to i tak posłuchaj...  Tu znajdziesz listę Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych

    20min
  9. Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.

    29/12/2023

    Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.

    Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

    12min
  10. Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.

    22/12/2023

    Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.

    Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy?Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

    16min
  11. O czym to jest?

    EPISÓDIO 1

    O czym to jest?

    Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!

    3min

Trailer

Sobre

Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.

Informações

  • Criado por
    Małgorzata BEZ ŚCIEMY
  • Anos de atividade
    2023 - 2024
  • Episódios
    11
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © 2024 Małgorzata BEZ ŚCIEMY
  • Site do podcast
    ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá