![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
148 episodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Žít, nepřežívat Ondřej Šams a Pavel Plchot
-
- Education
Život nám dává dar volby. Můžeme ho skutečně prožít, ale i pomalu proumírat. Naším podcastem bychom rádi přispěli k tomu, aby naši posluchači mohli svůj život žít a vyhnuli se pouhému přežívání.
https://www.patreon.com/zitneprezivat
podcast@ondrejsams.cz
-
APLIKACE PRO ZVÝŠENÍ PRODUKTIVITY - Poznámky, úkoly, kalendáře, AI nástroje a další
V této epizodě se ponoříme do světa digitálních aplikací, které nám pomáhají v každodenním životě na mobilu, tabletu a počítači. Diskutujeme o následujících nástrojích:
Goodnotes: Skvělý nástroj pro vytváření a organizaci digitálních poznámek a náčrtků.
Beeper: Sjednocuje všechny vaše komunikační aplikace do jedné platformy.
Aplikace na poznámky: Různé aplikace, které vám umožňují efektivně zapisovat a organizovat vaše myšlenky.
Things3: Úžasný úkolový manažer pro plánování a organizaci vašeho dne.
TickTick: Flexibilní nástroj pro správu úkolů a projektů s vestavěným kalendářem.
ClickUp: Výkonná platforma pro řízení projektů a týmovou spolupráci.
Cold Turkey Micromanager: Aplikace pro blokování rušivých stránek a zvýšení produktivity.
Streaks: Pomáhá vám vytvářet a udržovat nové návyky a sledovat jejich plnění.
No Distraction YouTube: Blokuje rušivé prvky na YouTube a zvyšuje váš soustředění při sledování videí.
Aplikace pro správu kalendářů: Různé aplikace, které vám pomohou efektivně spravovat váš čas a schůzky.
ChatGPT a AI aplikace: Aplikace využívající umělou inteligenci pro různé úkoly a asistenci.
Poslechněte si, jak tyto aplikace mohou zlepšit vaši produktivitu a usnadnit každodenní život. Nenechte si ujít tipy a triky, které vám pomohou využít tyto nástroje na maximum!
PODPOŘTE PODCAST:
Kupte si členství na Patreonu:
https://www.patreon.com/zitneprezivat
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
E-mail: podcast@ondrejsams.cz
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův úterní 1-1-1 Newsletter
Pavlův YouTube kanál
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
Instagram
Facebook
TikTok -
Vydělávejte svou myslí, ne časem - Rady Navala Ravikanta
V této epizodě podcastu se ponoříme do hlubokých myšlenek a inspirativních citátů z knihy "The Almanack of Naval Ravikant" od Erica Jorgensona. Prozkoumáme, jak dosáhnout úspěchu a štěstí bez ztráty osobní integrity, a jak aplikovat Navalovy rady v našem každodenním životě. Navíc se dozvíte, proč je důležité vydělávat svou myslí, ne časem, jak najít rovnováhu mezi prací a osobním životem a jak si vybudovat lásku ke čtení.
Nezapomeňte se přihlásit k odběru nového úterního 1-1-1 Newsletteru pro další inspiraci a praktické rady pro osobní rozvoj: www.ondrejsams.cz/newsletter
PODPOŘTE PODCAST:
Kupte si členství na Patreonu:
https://www.patreon.com/zitneprezivat
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
E-mail: podcast@ondrejsams.cz
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův úterní 1-1-1 Newsletter
Pavlův YouTube kanál
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
Instagram
Facebook
TikTok -
Knižní rozhovory: Platon, Baťov, Jonathan Sacks a další | POD POKLIČKOU #5
V této epizodě se ponoříme do fascinujícího světa knih, které nás aktuálně inspirují. Připojte se k uvolněnému rozhovoru, kde rozebíráme Platónovy filozofické texty, dobrodružství s Baťou v džungli, moudrosti Jonathana Sackse a manažerské perly z knih "Scaling Up" a "Good to Great". Získáte tipy na čtení, které vám otevřou nové obzory a posunou vás vpřed v osobním i profesním životě. Poslechněte si naši debatu a nechte se inspirovat!
PODPOŘTE PODCAST:
Kupte si členství na Patreonu:
https://www.patreon.com/zitneprezivat
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
E-mail: podcast@ondrejsams.cz
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův úterní 1-1-1 Newsletter
Pavlův YouTube kanál
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
Instagram
Facebook
TikTok -
KLÍČOVÉ ŽIVOTNÍ ETAPY - Dětství a jeho význam
V této epizodě se ponoříme do tématu klíčových životních etap a zlomových bodů, které formují naše životy. Začneme úvodem, kde vysvětlíme, jak důležité je reflektovat svůj život, abychom pochopili, co nás formovalo a co nás deformovalo, a jak s těmito poznatky naložit. V první epizodě této série se zaměříme na první desetiletí života, které je plné zásadních událostí a zkušeností. Poslouchejte a zjistěte, jak mohou tyto rané roky ovlivnit zbytek vašeho života a jak můžete tuto reflexi využít k lepšímu pochopení sebe sama.
PODPOŘTE PODCAST:
Kupte si členství na Patreonu:
https://www.patreon.com/zitneprezivat
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
E-mail: podcast@ondrejsams.cz
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův úterní 1-1-1 Newsletter
Pavlův YouTube kanál
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
Instagram
Facebook
TikTok -
OTÁZKY - Jak se pozná blbá otázka? A jak dobrá? Jak se správně ptát?
V této epizodě podcastu se ponoříme do fascinujícího světa otázek. Jak se pozná blbá otázka a jak dobrá? Jak můžeme využít pozitivní dotazování a sokratovský dialog k hlubšímu porozumění? Diskutujeme rozdíly mezi otevřenými a uzavřenými otázkami a jak klást koučingové otázky. Zajímá nás, zda je zájem tazatele opravdový nebo hraný, a jak otázky mohou iniciovat energii celé skupiny. Naučíme se, jak položit těžkou otázku, aniž by se druhá strana uzavřela, a jak konfrontovat pomocí otázek. Také se podíváme na specialisty na otázky, jako jsou Bob Biehl a Bob Tiede. Přidejte se k nám a objevte umění kladení otázek!
PODPOŘTE PODCAST:
Kupte si členství na Patreonu:
https://www.patreon.com/zitneprezivat
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
E-mail: podcast@ondrejsams.cz
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův úterní 1-1-1 Newsletter
Pavlův YouTube kanál
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
Instagram
Facebook
TikTok -
PRÁCE Z DOMOVA - Jak si efektivně nastavit pracovní prostředí na home office
V této epizodě se ponoříme do tématu, které je dnes aktuálnější než kdy jindy – práce z domova (home office). Společně prozkoumáme osvědčené tipy a strategie, jak si vytvořit ideální pracovní prostředí, které vám umožní být produktivní, soustředěný a spokojený. Od ergonomických doporučení až po psychologické triky, zjistíte, jak malé změny mohou mít velký dopad na vaši efektivitu a celkovou pohodu při práci z domova.
PODPOŘTE PODCAST:
Kupte si členství na Patreonu:
https://www.patreon.com/zitneprezivat
NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU:
E-mail: podcast@ondrejsams.cz
DALŠÍ OBSAH:
Ondrův úterní 1-1-1 Newsletter
Pavlův YouTube kanál
SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
Instagram
Facebook
TikTok