Ψυχική διαύγεια σε λίγα λεπτ‪ά‬ Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη

Καθημερινά όλοι μας βάζουμε πολλούς στόχους, τόσο βραχυπρόθεσμους όσο και μακροπρόθεσμους. Για να τους πετύχουμε όμως, εκτός από δουλειά και αφοσίωση απαιτείται επίσης να έχουμε καθαρό μυαλό για να σκεφτόμαστε νηφάλια και να παίρνουμε τις σωστές αποφάσεις, εκείνες που θα μας οδηγήσουν ένα βήμα πιο κοντά σε αυτούς τους στόχους. Κοινώς, να έχουμε πνευματική και ψυχική διαύγεια. Την ικανότητα δηλαδή της καθαρότητας του νου και της νηφάλιας σκέψης.