Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии

В эпизоде поговорили с Алиной Ионенко, тренером здорового движения о её опыте нервной анорексии и дисморфофобии.  Алина рассказала о своём опыте участия в фитнес-бикини и о том, как может тренер легко уйти в РПП. А ещё о тревоге и о том, как она воспринимала своё отражение в зеркале, что думала о еде в период РПП и как внимание друзей может помочь выйти из ситуации. 

Сейчас Алина в новых отношениях с едой и своим телом. Познакомиться с Алиной можно ближе в её соц.сетях* https://www.instagram.com/alina.ionenko и ТГ-канале https://t.me/alishafit

*деятельность организации запрещена на территории РФ

Подпишитесь на нас

— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows

— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows

Напишите нам

https://t.me/no_more_shadows_bot