Биохакинг радио

Ирина Баранова
  • 4.2 (5)
  • MEDICINE
  • UPDATED WEEKLY

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

  1. 2D AGO

    Какие тренировки не принесут результата? Виды спорта и их эффективность: какой подойдёт ИМЕННО ВАМ?

    Какие тренировки не принесут результата? Виды спорта и их эффективность: какой подойдёт ИМЕННО ВАМ? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    38 min
  2. Где тонко, там и рвётся! Бочка Либеха: как один дефицит может подорвать всё здоровье?

    6D AGO

    Где тонко, там и рвётся! Бочка Либеха: как один дефицит может подорвать всё здоровье?

    Почему нужно искать свои СЛАБЫЕ стороны в здоровье и компенсировать их? Разобрали в подкасте от Ирины Барановой! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    10 min
  3. Как перестать переедать? Почему появляются красные точки на теле? Ответы на вопросы

    SEP 6

    Как перестать переедать? Почему появляются красные точки на теле? Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    50 min
  4. Подкаст про авторитеты. Ирина Баранова

    SEP 6

    Подкаст про авторитеты. Ирина Баранова

    Сегодня предлагаю вам для размышления тему, над которой редко задумываются, но именно она влияет на то, как именно и с кем рядом мы учимся, развиваемся, растём и взрослеем. Это тема авторитета, и даже "авторитетов". Не внешнего «начальства», не руководителя, не директора и не учителя в школе. И не исторических фигур, которыми приятно и принято восхищаться издалека, "через годы, через расстояния", а живых людей, с которыми мы, возможно, или часто, даже знакомы. Кто-то рядом, кто-то - на расстоянии одного клика в соц сетях. Кто же такой для нас авторитет? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    12 min
  5. Часто ПРОСЫПАЕТЕСЬ ночью? У вас серьёзные проблемы! Как это исправить?

    SEP 3

    Часто ПРОСЫПАЕТЕСЬ ночью? У вас серьёзные проблемы! Как это исправить?

    00:00 - Плохой сон катастрофически вредит вашему здоровью!  00:50 - Почему ночные пробуждения - это серьëзная проблема?  02:23 - По каким причинам вы просыпаетесь ночью?  07:26 - Как быстро заснуть, если проснулись ночью?  09:14 - Как предотвратить ночные пробуждения и наладить свой сон?  12:40 - Какие добавки помогут нормализовать сон?  13:40 - Сон должен быть восстановительным! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    15 min
  6. ВИЧ — всё? ВОЗ приравнял КОКи к табаку, японцы вырастили матку? | Самые Здоровые Новости #12

    SEP 1

    ВИЧ — всё? ВОЗ приравнял КОКи к табаку, японцы вырастили матку? | Самые Здоровые Новости #12

    🔥 Сегодня в выпуске: 00:39 СДВГ-шники в 3 раза успешнее обычных людей 02:00 Pepsi станет полезным напитком с пробиотиками 02:52 ВОЗ приравняли противозачаточные к табаку и асбесту 04:08 Секс действует эффективнее любого снотворного в борьбе с бессонницей 05:32 Россияне заявили о нежелании заводить детей из-за низких доходов и нестабильной экономической ситуации в стране 08:16 В России предложили снизить брачный возраст с 18 до 16 лет 09:54 Россиян с депрессией будут лишать водительских прав 10:43 ВИЧ — ВСЁ? 12:40 Чипсы, газировка и сладости влияют на мозг как... 14:40 Под Питером повар кафе прямо на рабочем месте соскабливала кожу со своих пяток — и всё это благополучно попало в шаурму. 15:20 Японские ученые создали искусственную матку Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    18 min
  7. Кишечная палочка в КОЛБАСЕ, 7000 шагов - идеально, море продлевает жизнь |Самые Здоровые Новости #11

    SEP 1

    Кишечная палочка в КОЛБАСЕ, 7000 шагов - идеально, море продлевает жизнь |Самые Здоровые Новости #11

    👇 СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: 00:26 Море продлевает жизнь 01:39 Илон Маск создал телепатию 02:40 В токсичных отношениях люди стареют быстрее 05:10 В продукции некоторых марок нашли кишечную палочку, антибиотики для больных свиней и лекарство от ЗППП 08:59 Союз православных хоругвеносцев предложил в школах проводить занятия о вреде ... 12:13 65-летней уфимке порвали кишку во время колоноскопии 13:48 Синдром Дауна можно будет вылечить 14:45 Секс в море приводит к вагинозу и уретриту 15:50 Максимальная польза для здоровья достигается на отметке 7000 шагах в день Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    18 min
  8. Главные средства в борьбе со СМЕРТЕЛЬНЫМ квартетом! Магний и карнитин на страже вашего здоровья

    AUG 30

    Главные средства в борьбе со СМЕРТЕЛЬНЫМ квартетом! Магний и карнитин на страже вашего здоровья

    Кто поможет наладить метаболизм и избавиться от тяги к сладкому? Какие дефициты восполнить в первую очередь? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

    7 min
See All (122)

Ratings & Reviews

4.2
out of 5
5 Ratings

About

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

Information

  • Creator
    Ирина Баранова
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    122
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ирина Баранова
  • Show Website
    Биохакинг радио

You Might Also Like