Дофаминовые Лайфхаки

Артем
  • 0.0(0개의 평가)
  • 자기 계발
  • 매일 업데이트

Энергия на каждый день: Секреты Дофаминовых Лайфхаков Каждый будний выпуск — это 1–5 минут чистого заряда: • Молниеносные приёмы для бодрого старта • Простые психологические трюки для удержания фокуса • Дофаминовые ритуалы для повышения мотивации • Практические лайфхаки по прокачке продуктивности Подключайтесь и начните каждый день с максимальной энергией — без воды и длиннот! insta - tomas_1470

에피소드

  1. 9월 1일

    Философия четырёх деревьев как не сойти с ума, сравнивая себя с чужими яхтами

    Философия Oubaitori учит: сравнение убивает радость. У каждого свой ритм и своя «весна». Перестань мерить чужие яхты и поливай свой сад — трава зеленее там, где ты заботишься о ней.

    2분

  2. 8월 27일

    Вечный зуд отличника синдром «я делаю недостаточно»

    Добро пожаловать в «Дофаминовые Лайфхаки»! Здесь каждый будний день вы получаете 1–5-минутный заряд энергии, мотивации и продуктивности. Узнайте, как работать эффективнее, стартовать утром на полную и прокачать свои навыки быстро и без лишней воды.

    2분

  3. 8월 26일

    Покой, фокус и учёба для чайников

    Простой разговор о том, как найти спокойствие, зачем иногда лучше один путь вместо тысячи, и почему лучший способ учиться — это самому учить.

    1분

  4. 8월 16일

    Сегодня — твой самый дорогой день

    Философия без занудства: разговоры о настоящем богатстве (не о деньгах), обманке для тревоги, любви к людям, которые меняются, и об ошибках как порталах в новые миры

    2분
  5. Искусство отдавать

    8월 7일

    Искусство отдавать

    Почему бескорыстие — лучший «инвестиционный» инструмент лидера и команды? • Как акт безвозмездной поддержки укрепляет лояльность и доверие • Почему «услуга без расчёта» приносит больший ROI, чем любая сделка • Простые примеры из практики: как маленький жест даёт долгосрочные дивиденды Слушайте и задавайте себе: что вы делаете просто потому, что это правильно?

    1분
  • 5개의 에피소드

소개

Энергия на каждый день: Секреты Дофаминовых Лайфхаков Каждый будний выпуск — это 1–5 минут чистого заряда: • Молниеносные приёмы для бодрого старта • Простые психологические трюки для удержания фокуса • Дофаминовые ритуалы для повышения мотивации • Практические лайфхаки по прокачке продуктивности Подключайтесь и начните каждый день с максимальной энергией — без воды и длиннот! insta - tomas_1470

정보