Дофаминовые Лайфхаки

Артем
  • 0.0 (0)
  • 自我完善
  • 一日一更

Энергия на каждый день: Секреты Дофаминовых Лайфхаков Каждый будний выпуск — это 1–5 минут чистого заряда: • Молниеносные приёмы для бодрого старта • Простые психологические трюки для удержания фокуса • Дофаминовые ритуалы для повышения мотивации • Практические лайфхаки по прокачке продуктивности Подключайтесь и начните каждый день с максимальной энергией — без воды и длиннот! insta - tomas_1470

单集

  1. 9月1日

    Философия четырёх деревьев как не сойти с ума, сравнивая себя с чужими яхтами

    Философия Oubaitori учит: сравнение убивает радость. У каждого свой ритм и своя «весна». Перестань мерить чужие яхты и поливай свой сад — трава зеленее там, где ты заботишься о ней.

    2 分钟

  2. 8月27日

    Вечный зуд отличника синдром «я делаю недостаточно»

    Добро пожаловать в «Дофаминовые Лайфхаки»! Здесь каждый будний день вы получаете 1–5-минутный заряд энергии, мотивации и продуктивности. Узнайте, как работать эффективнее, стартовать утром на полную и прокачать свои навыки быстро и без лишней воды.

    2 分钟

  3. 8月26日

    Покой, фокус и учёба для чайников

    Простой разговор о том, как найти спокойствие, зачем иногда лучше один путь вместо тысячи, и почему лучший способ учиться — это самому учить.

    1 分钟

  4. 8月16日

    Сегодня — твой самый дорогой день

    Философия без занудства: разговоры о настоящем богатстве (не о деньгах), обманке для тревоги, любви к людям, которые меняются, и об ошибках как порталах в новые миры

    2 分钟
  5. Искусство отдавать

    8月7日

    Искусство отдавать

    Почему бескорыстие — лучший «инвестиционный» инструмент лидера и команды? • Как акт безвозмездной поддержки укрепляет лояльность и доверие • Почему «услуга без расчёта» приносит больший ROI, чем любая сделка • Простые примеры из практики: как маленький жест даёт долгосрочные дивиденды Слушайте и задавайте себе: что вы делаете просто потому, что это правильно?

    1 分钟
  • 5 集

关于

Энергия на каждый день: Секреты Дофаминовых Лайфхаков Каждый будний выпуск — это 1–5 минут чистого заряда: • Молниеносные приёмы для бодрого старта • Простые психологические трюки для удержания фокуса • Дофаминовые ритуалы для повышения мотивации • Практические лайфхаки по прокачке продуктивности Подключайтесь и начните каждый день с максимальной энергией — без воды и длиннот! insta - tomas_1470

信息