Go учиться

Go учиться

«Go учиться!» — подкаст-спутник от Forbes о навыках, которые помогают понять себя, построить карьеру и обрести гармонию и счастье. Маруся Миронова (Forbes Young) и Глеб Силко (Forbes Russia) ищут конкретные советы и простые ответы на сложные вопросы, формулируют план действий, а еще сами учатся, шутят, грустят и радуются, находят мотивацию и силы вместе со слушателями. В шестом сезоне — о том, как проложить себе дорогу в будущее, остаться востребованным и не бояться перемен. От умения мыслить критически до развития креативности и принятия неизбежного — ведущие и эксперты делятся рабочими инструментами и собственным опытом.

  1. 6 MAR

    «Просто другого пути нет»: как покорять высочайшие вершины — в горах и в жизни

    101-й выпуск — это большой символический рубеж для нашего подкаста. Мы преодолели сто выпусков и двигаемся дальшей. А любой путь — это не только движение вперед, но и моменты, когда хочется сдаться и все бросить, например. Наши герои — Александр и Дмитрий Тертычные, отец и сын, установившие два мировых рекорда, покорив семь высочайших вершин и семь вулканов на разных континентах, а Дмитрий стал самым молодым россиянином, взошедшим на Эверест. Их история — не только про силу характера, выносливость и целеустремленность, но и про баланс между амбициями, самосохранением и осознанностью. Как принимать сложные решения? Как понять, надо ли продолжать или стоит развернуться? Почему иногда лень действительно бывает двигателем прогресса? Разбираемся вместе с Александром и Дмитрием Тертычными. В выпуске: 00:00 — вступление 02:28 — о преодолении себя в горах 06:56 — как поддерживать себя, когда сил нет, и идти дальше: большая цель и маленькие шаги 09:47 — как горы воспитывают характер 12:21 — как разрешать конфликты и договариваться 15:33 — всегда ли нужно преодолевать себя 18:43 — как научиться оставаться совсем без связи, не бояться надолго уходить в отпуск и делегировать свои рутинные задачи 27:11 — как все успевать и отслеживать достижение поставленных целей 30:34 — что делать, когда теряешь мотивацию на пути к цели 32:49 — как ставить большие цели 38:00 — какие навыки сейчас самые востребованные 40:27 — топ-6 книг — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    44 min
  2. 20 FEB

    «Почему-то без него плохо»: зачем и как изучать искусство

    Завершаем блок о креативности большим разговором об искусстве. Кажется, что именно оно и есть высшая форма проявления любого креатива и творчества. Но так ли это на самом деле? Зачем вообще нам нужно искусство — и всем ли так уж важно его понимать? Искусство — это часть жизни, «без которой плохо», — констатирует эксперт выпуска, филолог и преподаватель Арсений Дежуров. Оно должно приносить радость, даже счастье. Впрочем, порой искусство вызывает и негативные эмоции, а иногда даже кажется «чушью» и пустой тратой времени. Что это значит для нас: проблема в нас или в авторе? Как воспринимать искусство? И с чего начать его изучение? Что если больших и великих произведений больше не будет, а гениев убил капитализм? Разбираемся вместе с Арсением Дежуровым. А узнать больше об искусстве можно в его телеграм-канале. В выпуске: 00:00 — вступление 01:10 — что такое искусство и зачем оно нужно 05:31 — искусство — элитарно? 09:27 — в чем практическая польза искусства: эскапизм и насмотренность 11:32 — что если какое-то искусство не нравится или вызывает негативные эмоции 14:42 — можно ли восхищаться «не тем» и о роли искусствоведов и рассказчиков в искусстве 20:54 — с чего начать изучение искусства 24:17 — как избавиться от предвосхищения, которое мешает восприятию 26:24 — как прививать любовь к искусству детям 32:02 — что делать, если ты смотришь на искусство и думаешь — «ну и чушь» 39:09 — банан, приклеенный к стене, — это чушь или искусство? 42:25 — капитализм истончил искусство? 45:34 — великого искусства и гениев больше не будет? — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    1 h y 4 min
  3. 13 FEB

    «Наука думать»: как развивать в себе критическое мышление

    Тему навыков будущего продолжаем разговором о критическом мышлении. 69% работодателей назвали критическое мышление в числе ключевых компетенций, необходимых для успешной карьеры. Более того, 72% руководителей теперь считают этот навык главным приоритетом при оценке потенциальных сотрудников. Почему умение сомневаться во всем стало настолько важным? И только ли в критике и сомнениях оно заключается? Почему критическое мышление называют «наукой думать», как его тренировать и при чем тут ГЛОБУС? Обсуждаем с кандидатом философских наук, методологом Школы Критического Мышления, экспертом по герменевтике и критическому мышлению Дмитрием Скворцовым. В выпуске: 00:00 — вступление 01:22 — что такое «критическое мышление» простыми словами 03:02 — как отделить мнение от точного мышления 07:03 — критическое мышление — это образ жизни и мышления или способность, которую можно включать и выключать, и причем тут когнитивные искажения 10:26 — все ли могут критически мыслить? и какие три категории умений существуют 18:54 — почему критическое мышление стало так важно именно в последнее время и причем тут ИИ, пропаганда и авторитет руководителя 25:15 — как измерить уровень своего критического мышления 27:18 — как работать с колоссальными потоками информации, соблюдать «гигиену сознания» и проводить фактчекинг 31:03 — есть ли истина в современном мире и что такое правда 34:59 — как считаться с чужим мнением и искать истину без лишних эмоций 40:49 — правда ли, что с возрастом становится сложнее критически мыслить, и почему критиковать других проще, чем себя 43:22 — с чего начать критически мыслить и техника «ГЛОБУС» — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    50 min
  4. 6 FEB

    Тысяча и один способ использовать что угодно: зачем нужно креативное мышление

    Под «креативностью» принято понимать умение создавать что-то новое и мыслить нестандартно. Важность креативного мышления в последние годы выросла, в том числе из-за широкого распространения технологий искусственного интеллекта (ИИ). Так, на Всемирном экономическом форуме креативное мышление назвали одной из главных способностей для выживания и роста в эпоху автоматизации. В корпоративном мире и вовсе с необходимостью креативить стали сталкиваться те, кто этим раньше не занимался. Согласно данным исследования корпорации Adobe, сотрудники все чаще обнаруживают, что от них требуют применять дизайнерские навыки и управлять созданием контента. И все из-за того же ИИ. К тому же считается, что креативность — это вообще про счастье в жизни: например, творческие занятия повышают уровень удовлетворенности жизнью. Как развить креативное мышление и творчески подходить к решению любых задач? Чем отличается «креатив» от «творчества»? Как связаны креатив и эмоции? И действительно ли креативное мышление нужно каждому? Обсуждаем с исследователем креативности и инноваций, преподавателем НИУ ВШЭ, куратором Школы инноваций и креативного мышления (ИКРА) Елизаветой Кузьминой. В выпуске: 00:00 — вступление 02:04 — креатив и творчество: есть ли разница? 05:31 — что значит «мыслить креативно» и какие три фактора оценки креативного мышления существуют 16:48 — связь креативности и эмоций 20:40 — почему навык креативного мышления называют одним из важнейших? и нужен ли он всем? 28:37 — как развивать в себе креатив и креативное мышление 38:21 — как почувствовать себя увереннее в креативе — и еще задаем задачу для развития креативности на примере подкаста — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    42 min
  5. 30 ENE

    По любви: как строить карьеру в креативной сфере, работать в тандемах и снимать кино

    Начинаем блок о креативности как навыке будущего разговором о киноиндустрии и специфике работы в творческих тандемах. Как стать частью съемочной площадки? Ответ — прийти туда «по любви». Супруги Антон и Мария Масловы оказались в индустрии не сразу. Мария сейчас сценарист (фильмы «Поехавшая», «Многоэтажка», сериал «Порт»), хотя карьеру она начинала на госслужбе. Антон — режиссер (фильмы «Поехавшая», «Многоэтажка», сериалы «Последний богатырь. Наследие», «Вампиры средней полосы») — вовсе отучился на инженера, свою творческую карьеру начал со съемок рекламных роликов, не имея профильного образования. Масловы прошли путь от игры в КВН и любительских сценариев до масштабных высокобюджетных проектов, в том числе сделанных в тандеме. По их словам, секрет творческого успеха в том, чтобы никогда не переставать учиться, писать и снимать. «Учиться можно только на своих ошибках, а когда ты их не видишь, в тебя вселяется бес, который говорит тебе: «Ты самый лучший!», — рассказывает Антон Маслов. Говорим про закулисье киноиндустрии: как пишут сценарии и работают над правками, как устроены кастинги и работа с актерами, сколько времени нужно на написание сценария для одной серии сериала и каких специалистов сейчас сильно не хватает, а еще обсуждаем, легко ли преодолевать кризисы, сохранять мотивацию и работать в тандеме с близким человеком. В выпуске: 00:00 — вступление 01:31 — чем занимается сценарист, а чем режиссер 06:02 — как познакомились Мария и Антон 08:39 — как попали в мир кино и начали работать вместе, и почему для входа в творческую индустрию не нужно сразу идти учиться 15:34 — сколько страниц в день пишут сценаристы, как работают с правками и из чего складывается сюжет 26:38 — о рутине режиссера и сценариста 36:38 — о процессах: подготовка к съемкам и съемки 44:24 — почему кино такая закрытая индустрия, как туда попасть и каких специалистов сейчас не хватает 56:00 — к чему надо готовиться, если решили пойти работать в сфере кино — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    1 h y 13 min
  6. 23 ENE

    «Переход в вечное»: как научиться принимать смерть, говорить о ней и горевать

    Принятие факта, что жизнь не вечна, и готовность хотя бы говорить об этом — важный шаг в формировании навыка «адаптивности». Понимание сути смерти и принятие самого факта ее существования помогают определиться со своей жизненной стратегией. А воображение собственных похорон — вовсе одна из главных практик, помогающих осознать свои жизненные ценности. В разных культурах, в том числе в славянских, через смерть, как ни странно, люди могли проходить несколько раз в жизни. Ведь смерть воспринималась как некий переход из одного состояния или статуса в другой, разрыва с прежней реальностью и присоединения к новой. Например, на свадьбе: жених и невеста умирали в старом качестве, юноши и девушки, и рождались в новом — мужа и жены, мужчины и женщины. Отношение к собственной смерти или близкого человека также было более понятным, а уход из жизни воспринимался проще. Почему нам сейчас так трудно принимать конец жизни, можно ли к нему подготовиться, как культура и ритуалы влияют на восприятие темы смерти, почему горевание — это ключ к исцелению, и может ли смерть быть «хорошей» или «плохой», обсуждаем с доулой смерти Василисой Стругановой и основательницей проекта NatiSisters, психологом, доулой жизни Натальей Томилиной. В выпуске: 00:00 — вступление 01:26 — кто такие доула смерти и доула жизни 04:11 — что определяет нашу смерть и сожаления о жизни 09:24 — нужно ли придумывать собственные похороны, и делимся тем, как мы себе их представляем 12:27 — как культура смерти влияет на ее переживание 17:31 — почему осень — главное время для поминовения в большинстве культур 19:27 — как горевать самому и соболезновать другим 28:51 — нужно ли готовиться к смерти близких, и что значат сны о смерти 37:15 — горевание по домашним любимцам 39:51 — что такое «хорошая смерть» — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    47 min
  7. 16 ENE

    Будь уверен: как научиться принимать достижения и подружиться с внутренним критиком

    В начале нового года, когда все итоги подведены, наступает непростая пора: приходит время не только доделывать то, что осталось на «после праздников», но и начинать выполнять все те новые цели, которые мы поставили себе. Год назад в одном из выпусков подкаста «Go учиться!» мы обсуждали с персональным и командным коучем, одним из первых agile-коучей Сбера Викторией Домаевой, как правильно ставить и достигать цели, и договорились встретиться еще раз, чтобы узнать, что у нас получилось за год, и попробовать присвоить свои достижения. Как в «присвоении» нам мешает внутренний критик? Можно ли его сделать своим союзником? Почему нормально, если за год удалось достичь далеко не все поставленные цели? Как избавиться от страха провала? Обсуждаем вместе с Викторией Домаевой. В выпуске: 00:00 — вступление 01:30 — как мечты сделать целями 04:28 — что произошло с целями Маруси за год, и как декомпозирование помогает присваивать успех 09:01 — как понять, какие цели самые ценные 11:49 — что произошло с целями Глеба за год 14:48 — как присваивать успехи и достижения 19:12 — как сделать внутреннего критика своим союзником, и почему это надо сделать 23:44 — как быть со страхом провала 29:36 — что делать, если собственные цели противоречат целям и мечтам близких 34:10 — что обсудим через год? — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    38 min
  8. 26/12/2024

    «Пойти не так может примерно все»: как качественно отдохнуть в праздники

    Новогодние праздники всегда воспринимаются как-то по-особенному, это время, когда нам хочется оставить все ненужное в прошлом, подвести итоги, восстановиться и затем обновленными вернуться к привычной рабочей и бытовой рутине. Но зачастую праздничная неделя проходит совсем не так, как хочется: мы либо не делаем ничего из запланированного и прокрастинируем, либо, наоборот, делаем слишком и сильно устаем (после такого отдыха нужен еще отдых), либо проводим их так, что и вспомнить потом нечего. Можно ли построить идеальные планы на каникулы? Что обязательно стоит сделать, а чего делать не надо? Как вообще научиться отдыхать и заботиться о себе? В этом выпуске готовимся к новогодним выходным вместе с клиническим психологом, специалистом сервиса психотерапии Alter, автором книги «Рефлексия: как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки» Екатериной Антюфьевой. А еще вместе с героями прошлых наших выпусков подводим итоги года в рубрике «Чему научился в 2024-м и чему хочет научиться в 2025-м». В выпуске: 00:00 — вступление 02:21 — какие виды отдыха бывают и как полежать качественно 05:26 — рубрика: писатель и литературовед, автор канала PunkMonk Николай Жаринов 06:21 — как восстановиться после новогодней ночи и войти в режим отдыха 08:29 — рубрика: управляющий партнер венчурного фонда ФРИИ Дмитрий Калаев 09:17 — как построить планы на праздники 12:54 — рубрика: руководитель отдела подбора массового персонала Х5 Digital Алия Жылгелдиева 13:35 — как не упасть в чужие планы, сохранить себя и разобраться, какой отдых нужен именно тебе 17:33 — рубрика: руководитель направления мультивариативного анализа Х5 Tech Александр Сахнов 17:54 — семь видов отдыха 24:14 — рубрика: глава отдела развития бизнеса Alfa API, Alfa ID и Alfa Pay Татьяна Крестьянинова 25:06 — возможен ли отдых «7в1»? 26:48 — рубрика: руководитель направления артистов и репертуара (A&R) «МТС Лейбла», преподаватель Moscow Music School Владимир Кузьмичев 27:20 — стоит ли работать в праздники (даже если чуть-чуть)? и какие три списка дел нужно составить перед новым годом 30:36 — рубрика: клинический психолог и экзистенциальный психотерапевт Маргарита Даревская 31:34 — как не съедать себя за то, что ничего не делаешь, и что у тебя все не так, как у других 35:39 — рубрика: предприниматель, сооснователь Академии коучинга 5 Prism Юрий Мурадян 36:12 — как плавно войти в праздники и как подготовиться к выходу из них и вернуться в рабочий режим 42:58 — рубрика: практикующий аналитический психолог Ольга Макарова 43:51 — как научиться отдыхать? — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    51 min

    Calificaciones y reseñas

    5
    de 5
    2 calificaciones

    Acerca de

    «Go учиться!» — подкаст-спутник от Forbes о навыках, которые помогают понять себя, построить карьеру и обрести гармонию и счастье. Маруся Миронова (Forbes Young) и Глеб Силко (Forbes Russia) ищут конкретные советы и простые ответы на сложные вопросы, формулируют план действий, а еще сами учатся, шутят, грустят и радуются, находят мотивацию и силы вместе со слушателями. В шестом сезоне — о том, как проложить себе дорогу в будущее, остаться востребованным и не бояться перемен. От умения мыслить критически до развития креативности и принятия неизбежного — ведущие и эксперты делятся рабочими инструментами и собственным опытом.

    Más de Forbes

    También te podría interesar

    Contenido restringido

    Este episodio no se puede reproducir en línea en tu país o región.

    Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

    Mantente al día con este programa

    Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.

    Elige un país o región

    Africa, Oriente Medio e India

    Asia-Pacífico

    Europa

    Latinoamérica y el Caribe

    Estados Unidos y Canadá