Go учиться

Go учиться

«Go учиться!» — подкаст-спутник от Forbes о навыках, которые помогают понять себя, построить карьеру и обрести гармонию и счастье. Маруся Миронова (Forbes Young) и Глеб Силко (Forbes Russia) ищут конкретные советы и простые ответы на сложные вопросы, формулируют план действий, а еще сами учатся, шутят, грустят и радуются, находят мотивацию и силы вместе со слушателями. В шестом сезоне — о том, как проложить себе дорогу в будущее, остаться востребованным и не бояться перемен. От умения мыслить критически до развития креативности и принятия неизбежного — ведущие и эксперты делятся рабочими инструментами и собственным опытом.

  1. 6 THG 3

    «Просто другого пути нет»: как покорять высочайшие вершины — в горах и в жизни

    101-й выпуск — это большой символический рубеж для нашего подкаста. Мы преодолели сто выпусков и двигаемся дальшей. А любой путь — это не только движение вперед, но и моменты, когда хочется сдаться и все бросить, например. Наши герои — Александр и Дмитрий Тертычные, отец и сын, установившие два мировых рекорда, покорив семь высочайших вершин и семь вулканов на разных континентах, а Дмитрий стал самым молодым россиянином, взошедшим на Эверест. Их история — не только про силу характера, выносливость и целеустремленность, но и про баланс между амбициями, самосохранением и осознанностью. Как принимать сложные решения? Как понять, надо ли продолжать или стоит развернуться? Почему иногда лень действительно бывает двигателем прогресса? Разбираемся вместе с Александром и Дмитрием Тертычными. В выпуске: 00:00 — вступление 02:28 — о преодолении себя в горах 06:56 — как поддерживать себя, когда сил нет, и идти дальше: большая цель и маленькие шаги 09:47 — как горы воспитывают характер 12:21 — как разрешать конфликты и договариваться 15:33 — всегда ли нужно преодолевать себя 18:43 — как научиться оставаться совсем без связи, не бояться надолго уходить в отпуск и делегировать свои рутинные задачи 27:11 — как все успевать и отслеживать достижение поставленных целей 30:34 — что делать, когда теряешь мотивацию на пути к цели 32:49 — как ставить большие цели 38:00 — какие навыки сейчас самые востребованные 40:27 — топ-6 книг — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    44 phút
  2. 20 THG 2

    «Почему-то без него плохо»: зачем и как изучать искусство

    Завершаем блок о креативности большим разговором об искусстве. Кажется, что именно оно и есть высшая форма проявления любого креатива и творчества. Но так ли это на самом деле? Зачем вообще нам нужно искусство — и всем ли так уж важно его понимать? Искусство — это часть жизни, «без которой плохо», — констатирует эксперт выпуска, филолог и преподаватель Арсений Дежуров. Оно должно приносить радость, даже счастье. Впрочем, порой искусство вызывает и негативные эмоции, а иногда даже кажется «чушью» и пустой тратой времени. Что это значит для нас: проблема в нас или в авторе? Как воспринимать искусство? И с чего начать его изучение? Что если больших и великих произведений больше не будет, а гениев убил капитализм? Разбираемся вместе с Арсением Дежуровым. А узнать больше об искусстве можно в его телеграм-канале. В выпуске: 00:00 — вступление 01:10 — что такое искусство и зачем оно нужно 05:31 — искусство — элитарно? 09:27 — в чем практическая польза искусства: эскапизм и насмотренность 11:32 — что если какое-то искусство не нравится или вызывает негативные эмоции 14:42 — можно ли восхищаться «не тем» и о роли искусствоведов и рассказчиков в искусстве 20:54 — с чего начать изучение искусства 24:17 — как избавиться от предвосхищения, которое мешает восприятию 26:24 — как прививать любовь к искусству детям 32:02 — что делать, если ты смотришь на искусство и думаешь — «ну и чушь» 39:09 — банан, приклеенный к стене, — это чушь или искусство? 42:25 — капитализм истончил искусство? 45:34 — великого искусства и гениев больше не будет? — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    1 giờ 4 phút
  3. 13 THG 2

    «Наука думать»: как развивать в себе критическое мышление

    Тему навыков будущего продолжаем разговором о критическом мышлении. 69% работодателей назвали критическое мышление в числе ключевых компетенций, необходимых для успешной карьеры. Более того, 72% руководителей теперь считают этот навык главным приоритетом при оценке потенциальных сотрудников. Почему умение сомневаться во всем стало настолько важным? И только ли в критике и сомнениях оно заключается? Почему критическое мышление называют «наукой думать», как его тренировать и при чем тут ГЛОБУС? Обсуждаем с кандидатом философских наук, методологом Школы Критического Мышления, экспертом по герменевтике и критическому мышлению Дмитрием Скворцовым. В выпуске: 00:00 — вступление 01:22 — что такое «критическое мышление» простыми словами 03:02 — как отделить мнение от точного мышления 07:03 — критическое мышление — это образ жизни и мышления или способность, которую можно включать и выключать, и причем тут когнитивные искажения 10:26 — все ли могут критически мыслить? и какие три категории умений существуют 18:54 — почему критическое мышление стало так важно именно в последнее время и причем тут ИИ, пропаганда и авторитет руководителя 25:15 — как измерить уровень своего критического мышления 27:18 — как работать с колоссальными потоками информации, соблюдать «гигиену сознания» и проводить фактчекинг 31:03 — есть ли истина в современном мире и что такое правда 34:59 — как считаться с чужим мнением и искать истину без лишних эмоций 40:49 — правда ли, что с возрастом становится сложнее критически мыслить, и почему критиковать других проще, чем себя 43:22 — с чего начать критически мыслить и техника «ГЛОБУС» — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    50 phút
  4. 6 THG 2

    Тысяча и один способ использовать что угодно: зачем нужно креативное мышление

    Под «креативностью» принято понимать умение создавать что-то новое и мыслить нестандартно. Важность креативного мышления в последние годы выросла, в том числе из-за широкого распространения технологий искусственного интеллекта (ИИ). Так, на Всемирном экономическом форуме креативное мышление назвали одной из главных способностей для выживания и роста в эпоху автоматизации. В корпоративном мире и вовсе с необходимостью креативить стали сталкиваться те, кто этим раньше не занимался. Согласно данным исследования корпорации Adobe, сотрудники все чаще обнаруживают, что от них требуют применять дизайнерские навыки и управлять созданием контента. И все из-за того же ИИ. К тому же считается, что креативность — это вообще про счастье в жизни: например, творческие занятия повышают уровень удовлетворенности жизнью. Как развить креативное мышление и творчески подходить к решению любых задач? Чем отличается «креатив» от «творчества»? Как связаны креатив и эмоции? И действительно ли креативное мышление нужно каждому? Обсуждаем с исследователем креативности и инноваций, преподавателем НИУ ВШЭ, куратором Школы инноваций и креативного мышления (ИКРА) Елизаветой Кузьминой. В выпуске: 00:00 — вступление 02:04 — креатив и творчество: есть ли разница? 05:31 — что значит «мыслить креативно» и какие три фактора оценки креативного мышления существуют 16:48 — связь креативности и эмоций 20:40 — почему навык креативного мышления называют одним из важнейших? и нужен ли он всем? 28:37 — как развивать в себе креатив и креативное мышление 38:21 — как почувствовать себя увереннее в креативе — и еще задаем задачу для развития креативности на примере подкаста — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    42 phút
  5. 30 THG 1

    По любви: как строить карьеру в креативной сфере, работать в тандемах и снимать кино

    Начинаем блок о креативности как навыке будущего разговором о киноиндустрии и специфике работы в творческих тандемах. Как стать частью съемочной площадки? Ответ — прийти туда «по любви». Супруги Антон и Мария Масловы оказались в индустрии не сразу. Мария сейчас сценарист (фильмы «Поехавшая», «Многоэтажка», сериал «Порт»), хотя карьеру она начинала на госслужбе. Антон — режиссер (фильмы «Поехавшая», «Многоэтажка», сериалы «Последний богатырь. Наследие», «Вампиры средней полосы») — вовсе отучился на инженера, свою творческую карьеру начал со съемок рекламных роликов, не имея профильного образования. Масловы прошли путь от игры в КВН и любительских сценариев до масштабных высокобюджетных проектов, в том числе сделанных в тандеме. По их словам, секрет творческого успеха в том, чтобы никогда не переставать учиться, писать и снимать. «Учиться можно только на своих ошибках, а когда ты их не видишь, в тебя вселяется бес, который говорит тебе: «Ты самый лучший!», — рассказывает Антон Маслов. Говорим про закулисье киноиндустрии: как пишут сценарии и работают над правками, как устроены кастинги и работа с актерами, сколько времени нужно на написание сценария для одной серии сериала и каких специалистов сейчас сильно не хватает, а еще обсуждаем, легко ли преодолевать кризисы, сохранять мотивацию и работать в тандеме с близким человеком. В выпуске: 00:00 — вступление 01:31 — чем занимается сценарист, а чем режиссер 06:02 — как познакомились Мария и Антон 08:39 — как попали в мир кино и начали работать вместе, и почему для входа в творческую индустрию не нужно сразу идти учиться 15:34 — сколько страниц в день пишут сценаристы, как работают с правками и из чего складывается сюжет 26:38 — о рутине режиссера и сценариста 36:38 — о процессах: подготовка к съемкам и съемки 44:24 — почему кино такая закрытая индустрия, как туда попасть и каких специалистов сейчас не хватает 56:00 — к чему надо готовиться, если решили пойти работать в сфере кино — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    1 giờ 13 phút
  6. 23 THG 1

    «Переход в вечное»: как научиться принимать смерть, говорить о ней и горевать

    Принятие факта, что жизнь не вечна, и готовность хотя бы говорить об этом — важный шаг в формировании навыка «адаптивности». Понимание сути смерти и принятие самого факта ее существования помогают определиться со своей жизненной стратегией. А воображение собственных похорон — вовсе одна из главных практик, помогающих осознать свои жизненные ценности. В разных культурах, в том числе в славянских, через смерть, как ни странно, люди могли проходить несколько раз в жизни. Ведь смерть воспринималась как некий переход из одного состояния или статуса в другой, разрыва с прежней реальностью и присоединения к новой. Например, на свадьбе: жених и невеста умирали в старом качестве, юноши и девушки, и рождались в новом — мужа и жены, мужчины и женщины. Отношение к собственной смерти или близкого человека также было более понятным, а уход из жизни воспринимался проще. Почему нам сейчас так трудно принимать конец жизни, можно ли к нему подготовиться, как культура и ритуалы влияют на восприятие темы смерти, почему горевание — это ключ к исцелению, и может ли смерть быть «хорошей» или «плохой», обсуждаем с доулой смерти Василисой Стругановой и основательницей проекта NatiSisters, психологом, доулой жизни Натальей Томилиной. В выпуске: 00:00 — вступление 01:26 — кто такие доула смерти и доула жизни 04:11 — что определяет нашу смерть и сожаления о жизни 09:24 — нужно ли придумывать собственные похороны, и делимся тем, как мы себе их представляем 12:27 — как культура смерти влияет на ее переживание 17:31 — почему осень — главное время для поминовения в большинстве культур 19:27 — как горевать самому и соболезновать другим 28:51 — нужно ли готовиться к смерти близких, и что значат сны о смерти 37:15 — горевание по домашним любимцам 39:51 — что такое «хорошая смерть» — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    47 phút
  7. 16 THG 1

    Будь уверен: как научиться принимать достижения и подружиться с внутренним критиком

    В начале нового года, когда все итоги подведены, наступает непростая пора: приходит время не только доделывать то, что осталось на «после праздников», но и начинать выполнять все те новые цели, которые мы поставили себе. Год назад в одном из выпусков подкаста «Go учиться!» мы обсуждали с персональным и командным коучем, одним из первых agile-коучей Сбера Викторией Домаевой, как правильно ставить и достигать цели, и договорились встретиться еще раз, чтобы узнать, что у нас получилось за год, и попробовать присвоить свои достижения. Как в «присвоении» нам мешает внутренний критик? Можно ли его сделать своим союзником? Почему нормально, если за год удалось достичь далеко не все поставленные цели? Как избавиться от страха провала? Обсуждаем вместе с Викторией Домаевой. В выпуске: 00:00 — вступление 01:30 — как мечты сделать целями 04:28 — что произошло с целями Маруси за год, и как декомпозирование помогает присваивать успех 09:01 — как понять, какие цели самые ценные 11:49 — что произошло с целями Глеба за год 14:48 — как присваивать успехи и достижения 19:12 — как сделать внутреннего критика своим союзником, и почему это надо сделать 23:44 — как быть со страхом провала 29:36 — что делать, если собственные цели противоречат целям и мечтам близких 34:10 — что обсудим через год? — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    38 phút
  8. 26/12/2024

    «Пойти не так может примерно все»: как качественно отдохнуть в праздники

    Новогодние праздники всегда воспринимаются как-то по-особенному, это время, когда нам хочется оставить все ненужное в прошлом, подвести итоги, восстановиться и затем обновленными вернуться к привычной рабочей и бытовой рутине. Но зачастую праздничная неделя проходит совсем не так, как хочется: мы либо не делаем ничего из запланированного и прокрастинируем, либо, наоборот, делаем слишком и сильно устаем (после такого отдыха нужен еще отдых), либо проводим их так, что и вспомнить потом нечего. Можно ли построить идеальные планы на каникулы? Что обязательно стоит сделать, а чего делать не надо? Как вообще научиться отдыхать и заботиться о себе? В этом выпуске готовимся к новогодним выходным вместе с клиническим психологом, специалистом сервиса психотерапии Alter, автором книги «Рефлексия: как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки» Екатериной Антюфьевой. А еще вместе с героями прошлых наших выпусков подводим итоги года в рубрике «Чему научился в 2024-м и чему хочет научиться в 2025-м». В выпуске: 00:00 — вступление 02:21 — какие виды отдыха бывают и как полежать качественно 05:26 — рубрика: писатель и литературовед, автор канала PunkMonk Николай Жаринов 06:21 — как восстановиться после новогодней ночи и войти в режим отдыха 08:29 — рубрика: управляющий партнер венчурного фонда ФРИИ Дмитрий Калаев 09:17 — как построить планы на праздники 12:54 — рубрика: руководитель отдела подбора массового персонала Х5 Digital Алия Жылгелдиева 13:35 — как не упасть в чужие планы, сохранить себя и разобраться, какой отдых нужен именно тебе 17:33 — рубрика: руководитель направления мультивариативного анализа Х5 Tech Александр Сахнов 17:54 — семь видов отдыха 24:14 — рубрика: глава отдела развития бизнеса Alfa API, Alfa ID и Alfa Pay Татьяна Крестьянинова 25:06 — возможен ли отдых «7в1»? 26:48 — рубрика: руководитель направления артистов и репертуара (A&R) «МТС Лейбла», преподаватель Moscow Music School Владимир Кузьмичев 27:20 — стоит ли работать в праздники (даже если чуть-чуть)? и какие три списка дел нужно составить перед новым годом 30:36 — рубрика: клинический психолог и экзистенциальный психотерапевт Маргарита Даревская 31:34 — как не съедать себя за то, что ничего не делаешь, и что у тебя все не так, как у других 35:39 — рубрика: предприниматель, сооснователь Академии коучинга 5 Prism Юрий Мурадян 36:12 — как плавно войти в праздники и как подготовиться к выходу из них и вернуться в рабочий режим 42:58 — рубрика: практикующий аналитический психолог Ольга Макарова 43:51 — как научиться отдыхать? — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко

    51 phút

    Xếp Hạng & Nhận Xét

    5
    /5
    2 Xếp hạng

    Giới Thiệu

    «Go учиться!» — подкаст-спутник от Forbes о навыках, которые помогают понять себя, построить карьеру и обрести гармонию и счастье. Маруся Миронова (Forbes Young) и Глеб Силко (Forbes Russia) ищут конкретные советы и простые ответы на сложные вопросы, формулируют план действий, а еще сами учатся, шутят, грустят и радуются, находят мотивацию и силы вместе со слушателями. В шестом сезоне — о том, как проложить себе дорогу в будущее, остаться востребованным и не бояться перемен. От умения мыслить критически до развития креативности и принятия неизбежного — ведущие и эксперты делятся рабочими инструментами и собственным опытом.

    Nội Dung Khác Của Forbes

    Có Thể Bạn Cũng Thích

    Nội dung bị hạn chế

    Không thể phát tập này trên web ở quốc gia hoặc vùng của bạn.

    Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

    Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

    Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.

    Chọn quốc gia hoặc vùng

    Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

    Châu Á Thái Bình Dương

    Châu Âu

    Châu Mỹ Latinh và Caribê

    Hoa Kỳ và Canada