В чем соль #3: Максим Тимофеев про боль, травму и ценность сообществ Подкаст Соли
-
- Self-Improvement
В третьем выпуске подкаста Соли в гостях Максим Тимофеев, фаундер стартапа Deep Mind. Обсудили, как справляться с травмирующими событиями, сохранить авторство жизни и не идти на компромиссы с собой.
В эпизоде упоминались:
eft tapping и emdr butterfly
https://t.me/mindfulleadersrussia/588
Центрирование для снижения стресса
https://soundcloud.com/deep-mind-consulting/fast-anti-stress?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
Статья про травму
https://reminder.media/post/trauma-1
В третьем выпуске подкаста Соли в гостях Максим Тимофеев, фаундер стартапа Deep Mind. Обсудили, как справляться с травмирующими событиями, сохранить авторство жизни и не идти на компромиссы с собой.
В эпизоде упоминались:
eft tapping и emdr butterfly
https://t.me/mindfulleadersrussia/588
Центрирование для снижения стресса
https://soundcloud.com/deep-mind-consulting/fast-anti-stress?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
Статья про травму
https://reminder.media/post/trauma-1
40 min