Техника 4–4–4–4 помогает снизить стресс и сфокусировать внимание, уравновешивая дыхательный ритм.
Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.
정보
- 프로그램
- 발행일2024년 12월 24일 오전 12:53 UTC
- 길이3분
- 시즌7
- 에피소드2
- 등급전체 연령 사용가
Техника 4–4–4–4 помогает снизить стресс и сфокусировать внимание, уравновешивая дыхательный ритм.
Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.