Разговор по телу

Разговор по телу
Разговор по телу

Вместе с приглашёнными экспертами обсуждаем вопросы, которые волнуют каждую женщину в области бережного отношения к себе и своему телу. Поможем выбрать для себя то, что принесёт результат и удовольствие от процесса работы над собой, а также будет оптимальным с точки зрения затрат и безопасным для здоровья.

  1. 25/12/2024

    Михаил Бирюков v.2 | цели vs навязанные ожидания | медитации - рабочий инструмент|

    «Один из самых больших грехов человека — не реализовать свой потенциал» В этом выпуске подкаста «Разговор по телу» мы вновь встречаемся с Михаилом Бирюковым — психологом и специалистом по телесно-ориентированной психологической коррекции. Мы обсудим, как правильно ставить цели и какую роль в этом процессе играют внутренние паузы. Научимся различать истинные желания от навязанных ожиданий, а также узнаем о том, как нейромедитации и практики замедления могут помочь в реализации задуманного. Подготовьтесь к Новому году с осознанностью и пониманием своих намерений! 📎 Михаил - психолог, ментор, специалист по телесно-ориентированной психологической коррекции, остеопракт, автор лиценз.метода телесно-ориентированной психокоррекции ПМНК https://t.me/BirukovMihail; в запрещенной социальной сети / birukov.mihail.official/ 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com

    1 giờ 1 phút
  2. 13/12/2024

    Екатерина Хохлова | Как изменить жизнь на 180 | из “девочки” в женщину | отношения и материнство по-новому

    Неопубликованный выпуск 2021 г. Екатерина Хохлова  - основатель флористической студии F.LOVERS в Марбелье и пространства инструментов для исследования и трансформации себя - Дом исследований. Нам кажется, что материнство, семья, карьера зачастую отнимает большой ресурс и на каком- то этапе мы задаемся вопросом: “А где же в этом круговороте место для меня?” В нашем разговоре, мы выяснили, что ключ к гармонии во всех сферах жизни — это научиться наслаждаться процессом, а не результатом как мы привыкли, и соблюдать баланс. Гостья нашего эфира уверена: научиться этому несложно – правда, пришла она к этому не сразу. 📎Екатерина Хóхлова в запрещенной социальной сети / katherine.hohlova 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 🖇️ Фитнес-студия Let's do pilates: https://letsdopilates.ru/ 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com

    1 giờ 26 phút
  3. 23/10/2024

    Владимир Калякин v.2 | как замотивировать мужчину | женский абьюз | стереотипы в отношениях

    Владимир Калякин - духовный ментор, предприниматель, автор образовательных программ. В эфире продолжение интервью с Владимиром, где особое внимание мы уделили теме отношений! Исследовали, как развиваться в отношениях духовно, чтобы двигаться вперед вместе. Владимир поделился инструментом как замотивировать партнера, поговорили о том, нужны ли компромиссы и можно ли совпасть на 100%. Затронули основные проблемы, с которыми сталкиваются пары, и что считается нормой в отношениях. Обсудили стереотипы, связанные с женской и мужской энергией. А вы знали, что в каждом человеке заложены оба начала и важно развивать их балансе? Если вам понравился выпуск, будем рады вашим отметкам в социальных сетях и сердечку/like на подкаст- платформе! 📎 Подкаст "Разговор по телу" в запрещенной социальной сети / razgovor_po telu 📎 Владимир Калякин https://t.me/kalyakin_life ; в запрещенной социальной сети / kalyakin.life 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com

    30 phút
  4. 10/10/2024

    Владимир Калякин v.1 | как начать чувствовать | жизнь без целей | путешествия, которые пробуждают твою новую версию

    У нас в гостях Владимир Калякин - духовный ментор, предприниматель, автор образовательных программ, и это -  первая часть нашего с ним "Разговора по телу"! Затронули актуальную проблему современности - гонка за достижениям и отсутствие чувствования и жизни в текущем моменте. Исследовали, насколько мы недооцениваем важность остановки и внутренней паузы, как возможность для переосмысления пути и создания перемен. Обсудили, как энергетика городов влияет на наше состояние, мышление, а также вдохновились опытом Вовы, трансформационными путешествиями, после которых жизнь уже не будет прежней! Вторая часть выпуска с Владимиром посвящена теме отношений, не пропустите! Если вам понравился выпуск, будем рады вашим отметкам в социальных сетях и сердечку/like на подкаст- платформе! 📎 Подкаст "Разговор по телу" в запрещенной социальной сети / razgovor_po telu 📎 Владимир Калякин https://t.me/kalyakin_life ; в запрещенной социальной сети / kalyakin.life 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com

    41 phút
  5. 05/09/2024

    Анна Грикевич | когда болит "там" | недержание и сексуальные дисфункции | оргазм |комплексный подход к реабилитации

    Анна Грикевич - физический терапевт, тазовый терапевт, основатель платформы Bloom о женском здоровье В этом выпуске подняли вопросы, которые волнуют многих женщин: недержание/подтекание мочи, боли при половом акте или после, рецидивирующие циститы. Поговорили о том, как важно сексуальное образование, превентивная диагностика и наблюдение за мыщцами тазового дна пре и пост - натальный период. Обсудили важность комплексного подхода к восстановлению и необходимом взаимодействия врачей различных профилей: гинеколога, гастроэнтеролога, сексолога, психолога и тазового терапевта. Затронули тему оргазма и самопожертвования в сексе, а также выяснили, как восстановить интимные отношения, если возникли сложности. Если вам понравился выпуск, будем рады вашим отметкам в социальных сетях и сердечку/like на подкаст- платформе! 📎 Подкаст "Разговор по телу" в запрещенной социальной сети / razgovor_po telu 📎 Анна Грикевич в запрещенной социальной сети / anna_grikevich; платформа Bloom о женском здоровье bloomcare.ru 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com

    42 phút
  6. 31/07/2024

    Елизавета Одинцова | самоценность и самооценка | растяжка и целлюлит | заново влюбиться в себя

    Елизавета Одинцова - основатель ТГ канала Healthy.club про велнесс и красоту и дипломированная артистка балета. Исследовали с Лизой тему принятия себя, и рассуждали в чем различие между самооценкой и самоценностью. Поговорили о том, как растяжка может помочь в борьбе с целлюлитом и улучшить состояние кожи. Лиза также поделилась советами, как совмещать уход за собой с материнством, чтобы оставаться красивой и ухоженной, даже когда времени мало. Также мы дали рекомендации по бьюти-ритуалам и биохакингу для улучшения сна и общего самочувствия 💫 Подготовили для вас приятный бонус: * Тренировка в студии Let’s do Pilates * Индивидуальный разбор с Сауле (сессия-разговор позволяет увидеть точки роста и стратегии для выхода на новый уровень во всех сферах) Что делать: Отмечайте наши аккаунты в социальных сетях с упоминанием выпуска. Мы выберем победителя методом случайных чисел и свяжемся с вами для вручения бонуса от "Разговора по телу". 📎 Елизавета Одинцова https://t.me/healthy_clubbyLiza ; в запрещенной социальной сети / elisabeth_odincova 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com В подкасте упоминались: 1. Книга Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию». Автор Шон Стивенсон 2. Документальный фильм "Окинава. Правила жизни 100-летнего человека"

    36 phút
  7. 02/07/2024

    Эстер Шенкман | cтиль и духовный рост | новая энергия старым вещам | модно/не модно | must have 2024 | что взять в отпуск

    Эстер Шенкман международный стилист и консультант по имиджу. Выпускница Parsons the New School for Design в Нью Йорке. Работала в мировом агентстве Burea Betak. (Dior, Fendi, Saint Laurent). Стиль - это самый мощный и быстрый способ добавить себе ресурса и изменить твое состояние. Поговорили с Эстер о том, как стиль влияет на трансформацию личности, как адаптировать тренды под себя и дать энергию старым вещам. Подготовили для вас приятный бонус: личная консультация с Эстер! Что делать: до 01.09.24 отмечайте наши аккаунты в социальных сетях, пишите, что интересного взяли для себя из выпуска, и почему именно вы хотите получить подарок. Мы выберем победителя методом случайных чисел и свяжемся с вами для вручения бонуса от "Разговора по телу". 📎 Эстер Шенкман в запрещенной социальной сети /shenkmaister 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com

    39 phút
  8. 04/06/2024

    Михаил Бирюков | ловушки «проработок» | сила целей, практик и внутренней паузы | осознанность VS токсичность

    Михаил - психолог, ментор, специалист по телесно-ориентированной психологической коррекции, остеопракт, автор лиценз.метода телесно-ориентированной психокоррекции ПМНК Обсудили темы, актуальные для людей, которые вступили на тернистый путь работы над собой: - Ловушки самопознания: бесконечные «проработки», а лучше не становится - Цели: как их отсутствие может влиять на эмоциональное состояние и физические процессы - Когда мы становимся слишком «осознанными» и токсичными для нашего окружения - Сила саморегуляции и внутренней паузы - Сколько ролей, субличностей мы ежедневно проигрываем и как ими управлять 📎 Михаил Бирюков https://t.me/BirukovMihail; в запрещенной социальной сети / birukov.mihail.official 📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya 📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu 🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com

    1 giờ 31 phút

Giới Thiệu

Вместе с приглашёнными экспертами обсуждаем вопросы, которые волнуют каждую женщину в области бережного отношения к себе и своему телу. Поможем выбрать для себя то, что принесёт результат и удовольствие от процесса работы над собой, а также будет оптимальным с точки зрения затрат и безопасным для здоровья.

Có Thể Bạn Cũng Thích

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.

Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada