Значення Сну в Житті Покериста | Як Мінімізувати Наслідки Недосипу | Подкаст "Правила Гри"

У цьому епізоді ми розглядаємо важливу, але часто недооцінену тему — сон у житті покерного гравця. Чи замислювалися ви, як недосипання впливає на вашу гру та загальний стан здоров’я? Разом ми досліджуємо:

1. Як недосипання може погіршувати ваше ухвалення рішень та концентрацію?

2. Чому здоровий сон є ключем до стабільної продуктивності та успіху за покерним столом?

3. Практичні поради для покращення якості сну та мінімізації шкоди від недосипу.

Приєднуйтесь до нас у подкасті «Правила Гри» й дізнайтеся, як сон може стати вашою таємною зброєю для покращення результатів у покері. Не пропустіть цінні поради та інсайти!