Я беременна. Что делать?

Кристина Гомзелева
  • 0.0（0則評分）
  • 兒童與家庭
  • 隔週更新
Я беременна. Что делать?

В этом подкасте я, Кристина Гомзелева, журналист и мама, говорю с экспертами о беременности, родах и жизни после. А еще рассказываю истории родителей, которые уже прошли этот путь и готовы поделиться своим опытом. Приглашаю вас исследовать вместе этот важный и нежный период! Мой Telegram-канал: https://t.me/kgomzeleva

  1. 第 2 季預告

    Трейлер: о чем будет второй сезон?

    Роды — это важно, волнительно, непредсказуемо. Во втором сезоне мы вместе с врачами, психологами, доулами и мамами говорим о подготовке, мягких родах, анестезии, парной поддержке, восстановлении и грудном вскармливании. Чтобы понимать, выбирать и чувствовать себя увереннее.  Пройдя этап родов, я поняла, что многого не знала. Мне не хватило информации и знаний. Поэтому я приглашаю вместе задать волнующие вопросы экспертам, чтобы разобраться в этой теме! Telegram-канал, где я отдаю/ продаю детские вещи — https://t.me/babyclothesforsale  Обратную связь, вопросы и ваши истории о родах присылайте:  Instagram* — https://www.instagram.com/kgomzeleva Telegram — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    2 分鐘

  2. 5月7日

    Почему муж не помогает? Что чувствует папа в первый год жизни ребёнка на самом деле

    Разбираемся, почему многие мужчины не включаются в уход за ребенком с первых дней, почему они «не понимают» женщин после родов, как просить о помощи так, чтобы это не звучало как упрек, как объяснить, что женщине тяжело, когда он говорит: «Ну ты же дома», что дает ребенку участие отца, что если он участвует только финансово, как воспитывать ребенка без мужчины. У меня в гостях Ксения Лыч, которая более 13 лет является детским и подростковым психологом-психотерапевтом. Ксения входит в европейский реестр ЕАР, она психолог, семейный медиатор, нейропсихолог.  Telegram — https://t.me/lych_ksenia Instagram** — https://www.instagram.com/lych_ksenia_psy В выпуске также вы услышите мужскую точку зрения — я пригласила своего мужа Диму Ятленко поделиться своим взглядом на отцовство. Telegram-канал с детскими вещами —  https://t.me/babyclothesforsale  Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:  Instagram — https://www.instagram.com/kgomzeleva Telegram — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  **принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    53 分鐘

  3. 2月4日

    Выплаты беременным и мамам. Советы адвоката

    Разбираемся, какие выплаты положены беременным и молодым мамам. Что мы обсудим: пособия во время беременности, при рождении ребенка и после*. Как влияет на получение пособий наличие трудового договора, ИП, статуса самозанятой или безработной, как оформить выплаты, что не так с материнским капиталом и будет ли он разделен при разводе. Какую схему предлагают блогеры в соцсетях и ее подводные камни. *Выпуск записан в декабре 2024 г. Полезные ссылки:  Социальный фонд России https://sfr.gov.ru/ ЕГИССО https://egisso.ru/#/ Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/  У меня в гостях Елизавета Горбач — практикующий адвокат в сфере семейного права.  Телеграм-канал — https://t.me/advokat_gorbach63 ВК — https://vk.com/adv_gorbatch Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:  Инстаграм** — https://www.instagram.com/kgomzeleva Телеграм — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  **принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    49 分鐘

  4. 2024/11/22 · 附贈內容

    Собака и малыш: подготовка, знакомство, адаптация

    Выпуск записан с большой любовью к сладким пирожкам, кожаным носам и шерстяным комочкам. Обсуждаем cо специалистом по коррекции поведения собак: правда ли, что есть породы, которые больше или меньше любят детей. Чувствует ли собака беременность хозяйки. Как подготовить дом. Как знакомить ребенка с собакой. Зачем давать нюхать пеленки и есть детские какашки. Как понять, что собака в стрессе и не впасть стресс самой. Депрессия у собак: когда пора беспокоиться.  У меня в гостях Настя Бобкова — специалистка по коррекции поведения собак, авторка трилогии бестселлеров о воспитании собак «Гладь, люби, хвали», создательница просветительского проекта БО.big. Сайт с подробной информацией, услугами и вебинарами о поведении собак — bobig.ru Телеграм-канал с текстами, видео и полезными советами для собаководов — https://t.me/bobig_ru Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:  Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva Телеграм — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    44 分鐘

  5. 2024/09/18

    Как правильно спать: секреты крепкого сна во время беременности

    В новом выпуске говорим, почему сон так важен будущей маме и как крепко спать. Мы обсудили, как меняется режим сна, сколько часов спать, как выйти из дневного сна, можно ли спать на спине, что на самом деле мешает крепкому сну, что включить в гигиену сна и зачем нужны ритуалы, что делать, если не можешь долго заснуть среди ночи, какое первое средство от лечения бессонницы и как понять, что вы действительно высыпаетесь. В гостях Татьяна Чхиквишвили — консультант по сну и грудному вскармливанию в онлайн-проекте BabySleep, психолог и мама 2-х детей. Школа BabySleep для будущих мам: https://clck.ru/3D5E5F Телеграм-канал BabySleep: https://t.me/+QwO-80dgJIEwZTY6 Более 300 материалов по сну и развитию ребенка, ответы на частые вопросы родителей: www.baby-sleep.ru
 Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:  Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva Телеграм — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  
 *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    46 分鐘

  6. 2024/08/21

    Уход за кожей во время беременности: советы от эксперта

    В новом выпуске обсуждаем, как сохранить красоту во время беременности. Узнайте, какие косметологические процедуры лучше исключить, какие ингредиенты в косметике могут быть опасны, какие эфирные и растительные масла избегать, как правильно ухаживать за кожей и волосами, что делать с растяжками, целлюлитом и варикозом, как внедрить натуральный уход будущим мамам.  В гостях Ольга Скоринова — профессиональный ароматерапевт, эксперт по натуральному уходу, приглашенный спикер на ТВ, автор множества профессиональных статей по ароматерапии и натуральной косметологии, разработчик косметики и создательница бренда FLORGANICA, а также консультант известных российских бьюти-брендов. Телеграм — https://t.me/florganica Сайт — https://florganica.ru/ Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:  Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva Телеграм — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    44 分鐘

  7. 2024/08/07

    Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость

    В этом выпуске обсудим:- что такое внутренняя опора и зачем она нужна,  - какую роль она играет в жизни мамы и малыша,  - что нам помогает переживать сложные события в жизни и зачем они нужны, - как стать крепкой, уверенно стоящей на ногах личностью,  - как соблюдать эмоциональный баланс и не срываться на близких, - что поможет быть чуткой мамой, - зачем знать свою дикую (теневую) часть,  - что делать, когда опоры рушатся (сильное эмоциональное потрясение, иммиграция, расставание, политические события и пр.),  - как понять, что моя внутренняя опора работает, - как взращивать опору у ребенка.
 В гостях Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, автор колоды метафорических карт «Интуитивная ароматерапия» и диагностической системы «Цветок мудрости» для подбора эфирных масел по дате рождения. Инстаграм* — https://www.instagram.com/intuitive_aromatherapy Телеграм — https://t.me/intuitivearomatherapy Вконтакте https://vk.com/intuitive_aromatherapy Сайт — https://intaroma.ru/ 
 Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:  Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva Телеграм — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  
 *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    53 分鐘

  8. 2024/07/24

    Идеальное питание для будущей мамы: что есть, чтобы малыш рос здоровым?

    В этом выпуске обсудим, как правильное питание будущей мамы влияет на здоровье и развитие малыша после рождения. Вы узнаете:- Какие продукты важно включить в рацион беременной для поддержания умственных способностей ребенка - Почему устранение дефицитов в организме до беременности так важно - Где проходит грань между здоровым образом жизни и чрезмерным контролем питания - Как питание влияет на появление аллергий у ребенка - Какие продукты действительно стоит исключить из рациона будущей мамы - Почему не нужно переедать «за двоих» - Как справиться с анемией и отеками с помощью правильного питания - Какие незаменимые продукты обязательно должны быть в рационе беременной В гостях Ирина Проплеткина — врач-педиатр с опытом более 14 лет, специалист по питанию более 10 лет, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, специалист по эфирным и растительным маслам и многодетная мама. Телеграм — https://t.me/zdorovyeprostopropletkina Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте:  Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva Телеграм — https://t.me/kgomzeleva Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/  *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

    39 分鐘
顯示全部 (13)

預告片

簡介

В этом подкасте я, Кристина Гомзелева, журналист и мама, говорю с экспертами о беременности, родах и жизни после. А еще рассказываю истории родителей, которые уже прошли этот путь и готовы поделиться своим опытом. Приглашаю вас исследовать вместе этот важный и нежный период! Мой Telegram-канал: https://t.me/kgomzeleva

資訊

  • 創作者
    Кристина Гомзелева
  • 活躍年代
    2024年 - 2025年
  • 集數
    13
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2025 © Кристина Гомзелева. Все права защищены.
  • 節目網站
    Я беременна. Что делать?

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大