Тренироваться перед марафоном можно самостоятельно. Но если найти тренера, он правильно оценит уровень подготовки, скорректирует технику бега и составит подходящий план питания и занятий.
Рассказываем, как найти такого специалиста и на что обратить внимание при выборе.
Informações
- Podcast
- FrequênciaSemanal
- Publicado28 de outubro de 2022 às 00:00 UTC
- Duração8min
- ClassificaçãoLivre