Живу свою лучшую жизнь

Red Barn
Живу свою лучшую жизнь

«Живу свою лучшую жизнь» — это подкаст о поиске себя, принятии, переменах и маленьких шагах к счастью. Здесь нет токсичной мотивации, обещаний «перепрошить» сознание или стать идеальной версией себя. Вместо этого — честный разговор о страхах, установках и том, как по-настоящему услышать себя. Ведущая Даша — не психолог и не даёт готовых решений. Она просто разбирается в себе, в теме и делится этим с тобой. Если хочется взглянуть на жизнь под новым углом, найти опору внутри и перестать гнаться за недостижимыми идеалами — тебе сюда. —— Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)). Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife) Связаться с нами - hay@redbarn.ru

  1. 2 DE MAI.

    Существует ли та самая «лучшая версия себя»

    Однажды человек перестал пытаться улучшить себя, решил, что его вполне достаточно для всего, и у него отвалилась жопа! Очень сложно отстать от себя и расслабиться, когда вокруг только и разговоров, что о необходимости стать лучшей версией себя. Но существует ли такая версия на самом деле? В финале нового сезона позволим себе усомниться в этой популярной концепции и разберемся, можно ли меняться по-настоящему. Попробуй айтишную профессию без кода : https://ya.cc/t/kRr85WKX6WDc2i Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFHBvubN Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    13min

  2. 25 DE ABR.

    Что значит выбирать себя

    Если выбирать себя каждый день, можно случайно начать жить свою жизнь, построить настоящие отношения, перестать нести на себе груз чужих ожиданий, да и вообще стать свободным, счастливым, реализованным. Оно тебе надо? Если да, тогда жми «плей». В новом выпуске честно о том, что значит по-настоящему выбирать себя, почему это так трудно, и что с этим делать. Будет непросто, но оно того стоит! Попробуй себя в перспективной профессии на курсе «Менеджер маркетплейсов»: https://ya.cc/t/9YDbgIqe6WDbmU Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFHHgnCQ Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    18min

  3. 18 DE ABR.

    В чем сила благодарности | Подкаст «Живу свою лучшую жизнь»

    Если задуматься, жизнь дает достаточно поводов, чтобы сказать «спасибо». Но все же быть благодарным на практике может оказаться трудно. В новом выпуске разбираемся, как ощущение благодарности влияет на наше мышление, почему нам трудно говорить жизни «спасибо» и что можно со всем этим сделать. Кстати, спасибо, что слушаете нас! 😉 Попробуй себя в роли аналитика данных на бесплатной части курса Яндекс Практикума: https://ya.cc/t/9YDbgIqe6WDbmU Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFHhzAdn Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    12min

  4. 11 DE ABR.

    Dolce far niente: Как научиться ничего не делать

    Как говорил Оскар Уайлд: «Ничегонеделание — самое трудное в мире занятие, самое трудное и самое духовное». В этом выпуске Даша рассказывает как философия Dolce far niente влияет на мозг и креативность, почему нам может быть трудно выделить время для себя и помогает посмотреть на безделье с другой стороны. Научись создавать маркетинговые стратегии с нуля на курсе «Интернет-маркетолог» от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/GDOe0VuF6WDbUK Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Филипп Девяткин. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFK4LQdv Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    14min

  5. 4 DE ABR.

    Как доводить начатое до конца

    «Если начал дело, то доводи его до конца». Мы с детства слышали эту фразу от значимых взрослых. Слышали и испытывали стыд. Если ты, как и все остальные, принес во взрослую жизнь этот чемоданчик со стыдом, виной и тревогой за то, что не доходишь до поставленной цели, press play, как поет великий Дэймон Албарн. В новом выпуске разберемся, почему мы бросаем начатое на полпути и что с этим делать. Главное — дослушать этот выпуск до конца. Пройди курс «Продакт-менеджер с нуля» от Яндекс Практикума и получи востребованную IT-профессию, где не нужно кодить https://ya.cc/t/uNy3PoSu6WDbJJ Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Филипп Девяткин. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFFwTad6 Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    12min

  6. 28 DE MAR.

    Как романтизировать свою жизнь

    Видели новый тренд в соцсетях «Ментально я здесь»? Обычно за этими словами следуют: «у бабушки в деревне с лучшим другом убегаю от гусей» или «встречаю июльский рассвет во дворе панельки». Мы тянемся к простым радостям, потому что физически устали. От суеты, общественных ожиданий и бесконечного FOMO. Узнал себя? Подожди увольняться с работы и уходить в лесники. Попробуй начать романтизировать свою жизнь. В этом эпизоде Даша рассказывает, как замедлиться и начать получать удовольствие от простых вещей, замечать красоту вокруг и сделать свою жизнь немного романтичнее. Пройди тест от МГУ и Яндекс Практикума и узнай, какая профессия тебе подходит https://ya.cc/t/Hyo3U_wm6WDb7B Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Филипп Девяткин. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFHPvXAQ Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    11min

  7. 21 DE MAR.

    Что делать, если не знаешь, чем заниматься в жизни

    Миллениалы грустно шутят (хотя какие уж тут шутки?), что, пока зумеры покупают дома и заводят детей, они сами до сих пор не знают, кем станут, когда «вырастут». Мы живем в обществе, где принято к двадцати годам определиться, как ты будешь жить и кем работать всю оставшуюся жизнь. Но как быть, если ты уже был тем, этим и вот этим и теперь чувствуешь, что никогда не был собой? Что тебе мешает понять, чем заниматься в жизни? В этом выпуске Даша рассказывает, как познакомиться с собой, подсказывает, какие вопросы стоит себе задать и опять разрешает тебе не быть перфекционистом. Познакомься с востребованными ИТ-профессиями и получи новые навыки на бесплатных курсах от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/rXtqmNTB6CbzUm Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFJXE1Bv Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    12min

  8. 14 DE MAR.

    Как «поймать» и «удержать» хорошее настроение

    «Надо думать позитивно!» — чушь, считаем мы. Быть в плохом настроении и видеть мир вокруг в мрачных красках — совершенно нормально. Плохое настроение — явление временное. И тем самураям, которые знают, как находиться в хорошем, уже давно ничем не грозит. В этом выпуске Даша разбирается, откуда берется хорошее настроение, как его «поймать», «удержать» и даже «создать». Освой профессию графического дизайнера с нуля за 9 месяцев с курсом от Яндекс Практикума https://ya.cc/t/qBL47LiS6CbzGs Команда: Ведущая — Дарья Харченко; Редактор — Анна Бутченко-Сорокина; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ОДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 2W5zFGp1t7i Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/zhivu-svoyu-luchshuyu-zhizn/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — hay@redbarn.ru

    11min
Ver tudo (36)

Sobre

«Живу свою лучшую жизнь» — это подкаст о поиске себя, принятии, переменах и маленьких шагах к счастью. Здесь нет токсичной мотивации, обещаний «перепрошить» сознание или стать идеальной версией себя. Вместо этого — честный разговор о страхах, установках и том, как по-настоящему услышать себя. Ведущая Даша — не психолог и не даёт готовых решений. Она просто разбирается в себе, в теме и делится этим с тобой. Если хочется взглянуть на жизнь под новым углом, найти опору внутри и перестать гнаться за недостижимыми идеалами — тебе сюда. —— Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)). Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife) Связаться с нами - hay@redbarn.ru

Informações

Mais de Red Barn

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá