Ну ты же нормальная была

Диана Карапетян
  • 0,0 (0)
  • SAÚDE MENTAL
  • SEMANAL

Меня зовут Диана Карапетян, я сертифицированный лайф коуч, в своем подкасте "Ну ты же нормальная была" я буду рассматривать темы духовности, работы над собой и своим мышлением, рассказывать про помогающие инструменты, техники и практики, и все то, что поможет тебе продвинуться на пути к себе, своим желаниям и своей охеренной жизни. Еще больше информации на эти темы ты найдешь в моих социальных сетях: Instagram: http://instagram.com/di_karapetyan telegram-канал: https://t.me/di_karapetyan Чтобы начать путь к изменениям вместе со мной, ты можешь записаться на коуч-сессию, написав мне в телеграм: https://t.me/Diana_Karapetyan

  1. 23 DE AGO.

    Имитация любви к себе, возможно именно ей ты и занимаешься

    Слушай, если хочешь не только имитировать любовь к себе, но реально ее испытывать Внутри подкаста: •Узнаете, как любовь к себе превратилась в маркетинговый ход и почему "любить себя" не всегда означает "ничего не делать". •Короткий тест, который поможет разобраться в каком состоянии сейчас любовь к себе именно у тебя •Разбор неэффективных практик любви к себе, которые делают только хуже 🎯 Тебе не нужно ломать и преодолевать себя каждый день, чтобы прийти к заветной цели. Ты можешь просто выстроить СИСТЕМУ, которая будет работать на тебя. ✨ Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N Где мы вместе разберемся: 💙Чего ты хочешь на самом деле?  💙С помощью каких шагов ты можешь прийти к желаемому 💙Что мешает тебе сейчас прийти к желаемому 💙Составим ТВОЮ комфортную, бережную систему движения к цели без ломания себя и всей своей жизни Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan

    16min

  2. 21 DE AGO.

    У тебя не будет результатов, пока ты живёшь в лёгкости

    Слушать всем, кто думает: •Я не хочу вступать в отношения, вдруг это не мой человек •Если у меня есть сопротивление к чему-то, значит, мне не нужно это делать •Когда я найду свое дело, все будет получаться с первого раза •Если сейчас что-то не получилось, меня ждёт что-то грандиозное и точно МОЕ 🎯 Тебе не нужно ломать и преодолевать себя каждый день, чтобы прийти к заветной цели. Ты можешь просто выстроить СИСТЕМУ, которая будет работать на тебя. ✨ Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N Где мы вместе разберемся: 💙Чего ты хочешь на самом деле? Какое твое истинное зачем? 💙С помощью каких шагов ты можешь прийти к желаемому 💙Что мешает тебе сейчас прийти к желаемому 💙Составим ТВОЮ комфортную, бережную систему движения к цели без ломания себя и всей своей жизни Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan

    15min

  3. 11 DE JUN.

    Как дойти до конца: приёмы, которые помогают не слиться с цели

    «Я знаю, чего хочу. Но не могу дойти» Ты уже прошла этап "не знаю, чего хочу". Цель есть. Желание — сильное. ⠀ Но ты постоянно сходишь с дистанции. То потерялась. То устала. То жизнь отвлекла. ⠀ 💡 Проблема не в лени. А в том, КАК ты идёшь. ⠀ В этом видео — 6 приёмов, которые удерживают тебя в процессе, даже если ты в стрессе, устала или в растерянности. ✨Как узнать своё настоящее “зачем” — и почувствовать, что это действительно про тебя. ✨Как начать двигаться без сопротивления — по 20 минут в день, без выгорания. ✨Как не потеряться в масштабе цели, а спокойно идти по шагам. ✨Как перестать ждать вдохновения, и перейти к действию даже без мотивации. ✨Как перестать тащить всё одной, и получить поддерживающее поле. ✨Как не зациклиться на результате, а начать кайфовать от процесса. 🎯 Тебе не нужно ломать и преодолевать себя каждый день, чтобы прийти к заветной цели. Ты можешь просто выстроить СИСТЕМУ, которая будет работать на тебя. ⠀ ✨ Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N Где мы вместе разберемся: 💙Чего ты хочешь на самом деле? Какое твое истинное зачем? 💙С помощью каких шагов ты можешь прийти к желаемому 💙Что мешает тебе сейчас прийти к желаемому 💙Составим ТВОЮ комфортную, бережную систему движения к цели без ломания себя и всей своей жизни Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan

    14min

  4. 3 DE JUN.

    Практики, которые работают, когда уже ничего не помогает

    Для записи на энергочистку пишите в личные сообщения https://t.me/Diana_Karapetyan Ты часто ловишь себя на чувстве, будто внутри всё сжалось? Раздражение, тревожность, усталость от всего и ни на что нет сил — и ты даже не можешь понять, почему это с тобой? 👉 Это не "просто устала". Это накопленный негатив, который просится наружу. И если с этим ничего не делать, он начинает разрушать тебя изнутри: забирает энергию, нарушает сон, портит отношения и буквально душит. Сегодня я расскажу о 4 простых, но мощных практиках, которые помогут перестать копить негатив и начать, наконец, дышать полной грудью: 🎯 Эти практики работают не только с психикой, но и с телом, и с твоим энергополем. Я объясню, как негатив закрепляется в теле, почему ты иногда живёшь "на автомате", чувствуя опустошённость, и что с этим делать. ⚡️ Если ты хочешь: ✨почувствовать облегчение без надрыва, ✨перестать взрываться на близких без причины, ✨восстановить силы и ясность, ✨вернуть к себе — это видео для тебя. Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan

    20min

  5. 17 DE MAI.

    Синдром главного героя: ты живёшь в иллюзии и не понимаешь этого

    👉 Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact ✨ Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N Ты чувствуешь, что всё даётся слишком сложно? Постоянные испытания, борьба, «через тернии к звёздам»? А может, тебе кажется, что мир несправедлив, и все тебе что-то должны? Это — не просто усталость. Это может быть синдром главного героя. Он заставляет нас постоянно страдать ради признания. Ожидать одобрения. Жить в иллюзии своей особенности, забывая про реальность. В этом видео — глубокий разбор того, как этот сценарий управляет твоей жизнью. Ты поймёшь: ✨Как проявляется синдром на уровне мышления и поведения ✨К каким последствиям и трудностям ведет синдром главного героя ✨Как этот синдром портит отношения, здоровье и твоё «Я» А главное — ты получишь коучинговые вопросы, которые помогут начать путь к себе настоящей. Смотри до конца — возможно, это самый честный разговор, который ты давно себе задолжала. Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan

    22min

  6. 8 DE MAI.

    Синдром второстепенного персонажа: ты привыкла быть "для других" и забыла про себя

    👉 Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact ✨ Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan Наверняка ты слышала о синдроме главного героя, когда ты живешь с ощущением, что все смотрят на тебя, ты под прицелом Но многие также живут и в другой роли - второстепенного персонажа, когда ты для всех, но не для себя Ты чувствуешь, что можешь больше. Что внутри — потенциал, энергия, идеи. Но каждый раз кто-то обходит тебя. Кто-то громче. Кто-то увереннее. А ты снова — в роли «поддержки» и без сил. В этом ролике я разложу по полкам: что такое синдром второстепенного персонажа, почему он захватывает даже сильных людей, и как из него выбраться. Если ты часто думаешь: «Я же не хуже, почему всё не у меня?», — это видео даст ответы. Подключайся. Начнем переписывать сценарий твоей жизни прямо сейчас

    18min

  7. 1 DE MAI.

    Тайная причина, почему ты не можешь выбраться со дна

    Саботаж. Бесконечные откаты. «Как только что-то начинает получаться — всё рушится». Узнаёшь? Чаще всего это не случайность, рок судьбы, а твоя внутренняя бессознательная программа, которая не даёт тебе быть в новых сценариях, счастливых, успешных, свободных, а усиленно удерживает тебя в болоте. Программа, в которой однажды ты решила: «Уже ничего не изменить». Возможно, это было неосознанно, в момент боли, предательства, потери или выгорания. Но с того момента ты начала не жить, а доживать. В этом выпуске я рассказываю, как эта программа запускается, как проявляется в жизни и главное — как её выключить. Будем говорить о твоих мыслях, эмоциях, поступках, о саботаже и обесценивании, о том, как ты неосознанно рушишь свою жизнь, хотя хочешь другого. Ты увидишь себя. Ты поймёшь, почему застряла. И получишь инструменты, чтобы выйти из этого. Для записи в личную работу заполняй анкету https://clck.ru/3Lf37N На сессии мы: •глубоко и подробно разбираем ваш запрос, что вас сейчас не устраивает, а к чему наоборот хочется прийти •находим пути решения вашего запроса, а также то, что может вас тормозить (установки убеждения) и работаем с ними •работаем с вашим состояние •формируем план достижения и поддержки на пути к цели Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan

    16min

  8. 24 DE ABR.

    Как медитации мешают твоей жизни, хотя ты веришь, что они помогают

    Ты медитируешь в ожидании новых сил, энергии, результатов, а вместо них наоборот получаешь апатию, нехватку сил, тебе хочется спрятаться ото всех и просто лечь пластом, чтобы забыться Почему так происходит, разбираемся в новом видео, где вскроем неудобную правду: медитация тоже может вредить и уводить от себя, спокойствия и хорошего состояния. Медитация, если ее использовать неправильно, не всегда про позитивные изменения. Разберём три кирпичика любого твоего результата и хорошей жизни: Состояние, Мысли, Действия и влияние медитаций на каждый из них Если ты чувствуешь, что стоишь на месте, у тебя нет сил даже просто на жизнь, не то что на свершения, часто чувствуешь страх, тревогу, порой даже без причины, хотя “столько работаешь над собой” — обязательно посмотри. 👉 Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact ✨ Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X Медитации в свободном доступе: https://t.me/di_karapetyan/668 Ищи меня в социальных сетях: тг-канал: https://t.me/di_karapetyan инст: http://instagram.com/di_karapetyan

    13min
Ver tudo (85)

Sobre

Меня зовут Диана Карапетян, я сертифицированный лайф коуч, в своем подкасте "Ну ты же нормальная была" я буду рассматривать темы духовности, работы над собой и своим мышлением, рассказывать про помогающие инструменты, техники и практики, и все то, что поможет тебе продвинуться на пути к себе, своим желаниям и своей охеренной жизни. Еще больше информации на эти темы ты найдешь в моих социальных сетях: Instagram: http://instagram.com/di_karapetyan telegram-канал: https://t.me/di_karapetyan Чтобы начать путь к изменениям вместе со мной, ты можешь записаться на коуч-сессию, написав мне в телеграм: https://t.me/Diana_Karapetyan

Informações

  • Criado por
    Диана Карапетян
  • Anos de atividade
    2022 - 2025
  • Episódios
    85
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    2025 © Диана Карапетян. Все права защищены.
  • Site do podcast
    Ну ты же нормальная была