Как освободить себя от нескончаемого стресса

Фокус внимания с Ириной Васильевой

Что для вас значит свобода от стресса? На способность отпустить контроль или взять ситуацию в свои руки напрямую влияют химические процессы организма и биоритмы мозга. Чтобы освободиться от напряжения, важно сначала понять, что именно порождает стресс. Подробнее о разнице в восприятии стресса разными людьми — в разборе кейса из практики ELT (English Language Teaching) о методиках преподавания под названием Dogme и PPP.

Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.

  • Telegram-канал «Фокус внимания»
  • Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada