громче говорить

Васильева Анна
  • 5,0 (4)
  • AUTOAJUDA
  • SEMANAL
громче говорить

Этот подкаст транслирует дружеские разговоры о важном со стороны психологии и саморазвития! Как бережно развиваться не обращая внимание на внутренние загоны и критику вокруг. Как выстроить баланс в жизни и позаботиться о себе и ментальном здоровье. Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Присоединяйтесь! Познакомиться ближе с автором подкаста: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам рекламы: annyvasilytwo@mail.ru

  1. 27/12/2024

    Ставим цели, чтобы их достигнуть. Рабочие методы

    Поддерживающие диалоги без напутствий как жить! Слушайте выпуски на удобных платформах, подписывайтесь на подкаст, это помогает расти и развиваться дальше Познакомиться со мной поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Смотреть видео версию подкаста: https://www.youtube.com/@annyvasily По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ)

    15min

  2. 19/12/2024

    Депрессия-это, не просто устал и ничего не хочешь. Как поддерживать себя и близких

    Мы поговорили: -Какие степени депрессии бывают -когда нужно обратиться к врачу -Как поддерживать близкого с депрессией -как справляться самому -Симптомы депрессии -Лечение -Личный опыт Метод психотерапии, который мы обсуждали в выпуске-КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) Литература, которую упомянула Вика: Сила привязанности-Сью Джонсон Обними меня крепче-Сью Джонсон Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Вика в *instagram: https://www.instagram.com/mmspicemmm?igsh=MXZncnFta2x6b2F5Yg== По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

    39min

  3. 03/12/2024

    пробую себя во всем и не довожу дела до конца

    Мы поговорили: -Одно дело на всю жизнь? -Пробовать все и бросать-зло или преимущество -как распределить свои ресурсы, чтобы не выгореть -Как совмещать работу с реализацией -как не бросать дело, которое любишь Слушайте/смотрите и поддерживайте выпуск на удобной платформе! Посмотреть видео выпуск на YouTube: https://youtu.be/lZ3wIJHXf5U?si=i9QlgqVZlaY1RcSm Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Маша в *instagram: https://www.instagram.com/xomashenka?igsh=MXF5OGNjcWd5emIxbw== Машин проект: https://www.instagram.com/silly_me_xo?igsh=cHM3NnozZHJ3NzN1 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

    38min

  4. 19/11/2024

    Травля от окружающих. Как справляться во взрослом и детском возрасте

    Каждый из нас слышал истории о буллинге. Это не просто проблема подростков; она затрагивает нас всех — в школе, на работе, в интернете. Буллинг оставляет глубокие шрамы на психическом здоровье. Он может привести к депрессии, тревожности и даже серьезным последствиям. В этом выпуске, мы поделились с Ксюшей личным опытом травли и как с этим справляться Слушайте и поддерживайте выпуск на удобной платформе! Полезные рекомендации: книга: Ты в порядке-Алина Адлер Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Ксюша в *instagram: https://www.instagram.com/feoksi_psy/profilecard/?igsh=aWJ1cnFwM2txY3Q5 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

    53min

  5. 29/10/2024

    как распознать нарциссизм в себе и окружающих

    Что такое нарциссизм? Нарциссизм – это личностная черта, характеризующаяся высоким уровнем самовлюбленности, потребностью в восторге и недостатком эмпатии. Мы обсудили с психологом признаки нарциссизма и когда стоит на это обращать внимание Познакомиться  поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Настяв *instagram: https://instagram.com/anasty.tsvetova?igshid=OGQ5ZDc2 По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

    45min

  6. 08/10/2024

    когда страшно выходить из зоны комфорта

    в этом выпуске с Рузой мы обсудили: -страх провалов -увольнение с крупной компании ради своей мечты -желание контролировать все -потребность совпадать ожиданиям других -когда не хватает поддержки от близких Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Руза *instagram: https://www.instagram.com/ruza_che?igsh=c2Nja2FhaTNvaHVx Записывайте подкасты в Москве у Рузы: https://podhub.ru/ Петербургская косметика Самоцвет: https://camocvet.ru/shop?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYG2y4dEm2y7nfKIjKGnAW9FPSC_1Oxt0bhb7xFM1sUC9JyLkyLFevvbtE_aem_G01S6akgUnL9-Ae5ewMdbg По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

    55min

  7. 04/09/2024

    Наедине с собой: взросление, самостоятельность, путешествия и трудности со Светой Жадамбаевой

    В новом выпуске подкаста «Громче говорить» мы обсуждаем тему одиночества и его различные проявления.  Откровенно рассказываем о трудностях, с которыми столкнулись на пути к самостоятельности, и о важности общения с друзьями, даже на расстоянии. Мы говорим о том, как находить новых людей и строить отношения в новой среде.  Присоединяйся к нашему обсуждению и делись своими мыслями! Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shop Записаться на интенсив по блогу и рилс: https://www.karolinakanon.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYx_rtFU8VPxY6ujiWOmYWu73WOmxP_5uRn_J7X_Ogh81aDevX7H3XgWHo_aem_5AOzQi4kdeNeZ06B6xw2cg Познакомиться с нами поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Светав *instagram: https://www.instagram.com/sveta.zhadambaeva?igsh=Z3B0bGpvNjhwNDVr По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru

    47min

  8. 20/08/2024

    материнство без прикрас. То что нужно знать до рождения малыша

    Познакомиться  поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shop По вопросам сотрудничества: annyvasilytwo@mail.ru *instagram (соцсеть принадлежит компании

    40min
Ver tudo (98)

Trailer

Classificações e avaliações

5
de 5
4 avaliações

Sobre

Этот подкаст транслирует дружеские разговоры о важном со стороны психологии и саморазвития! Как бережно развиваться не обращая внимание на внутренние загоны и критику вокруг. Как выстроить баланс в жизни и позаботиться о себе и ментальном здоровье. Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания Присоединяйтесь! Познакомиться ближе с автором подкаста: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 По вопросам рекламы: annyvasilytwo@mail.ru

Informações

  • Criado por
    Васильева Анна
  • Anos de atividade
    2019 - 2024
  • Episódios
    98
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    2024 © Васильева Анна. Все права защищены.
  • Site do podcast
    громче говорить

Você também pode gostar de

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá