КОМПЛЕКСЫ: нас не учили любить себя — только исправлять недостатки

третий выпуск второго сезона — я села и просто ответила на вопросы про комплексы. и внезапно поняла, что с физиологией всё куда проще — можно хоть что-то сделать, в конце концов привыкнуть к «изъянам». а вот признать, что у тебя куча комплексов, что ты всё ещё боишься быть "не такой", что стыдно за саму себя — это ж куда страшнее. в этом выпуске — честно, неловко, местами болезненно. но, кажется, полезно.

оставайтесь, если свои комплексы вы знаете по именам. ну или хотите послушать про мои бёдра, признание в любви мужчинам, которые подарили мне уверенность в себе и любовь к своему телу, про мой нос и как комплексы связаны с парнем твоей подруги…

«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.

таймкоды:

0:00 комплексы — тема сегодняшнего выпуска 

1:32 какой был твой первый комплекс — и кто тебе помог в него поверить?  

4:50 был ли момент, когда ты неожиданно полюбила то, что раньше прятала?  

7:08 когда ты поняла, что твои комплексы — это не всегда твои мысли?  

9:12 какую часть себя ты принимала дольше всего? почему?

12:26 что бы ты сказала себе 15-летней, которая боится не вписаться? 

14:44 когда ты осознала, что только ты сама так тщательно оцениваешь себя?

17:07 был ли у тебя комплекс, в который ты верила годами — а потом поняла: «что за бред?»

19:51 в какой момент ты поняла, что самоирония — это тоже маска?

23:28 ты когда-нибудь притворялась уверенной, чтобы никто не понял, как тебе стрёмно? получилось?

25:19 если бы твой главный комплекс был человеком — что бы ты ему сказала?

27:35 финалочка

————————

yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/

тг-канал: https://t.me/conchtent

для связи: https://t.me/tom_softy

————————

я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.

не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.

если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:

— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)

— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)

— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)

хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832