Это не про еду

Marina Vasileva

Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения. Теперь я снимаю серию ютуб-роликов (и, конечно, подкаст) под названием «Это не про еду», где делюсь своим опытом борьбы с РПП. Потому что очень грустно, что многие девочки вынуждены в одиночку проходить этот путь, без возможности попросить помощи родителей или денег на психотерапию. В некоторых выпусках я рассказываю что-то сама, а в некоторых — говорю с девушками, которые пережили РПП об их опыте похудения, болезни и о выводах, которые они из всего этого сделали. Ютуб-советы и истории — не замена специалисту, но с ними по крайней мере не так одиноко и они могут навести на интересные мысли о том, как помочь себе самой. 

الحلقات

  1. ١٥ يوليو

    Подкаст «Это не смертельно». Говорим об РПП с бывшей моделью

    Привет, дорогие слушатели!   Когда-нибудь «Это не про еду» вернётся со вторым, завершающим, сезоном, а пока приглашаем вас послушать подкаст от тех же создателей «Это не смертельно».   В нём мы вместе с Полиной говорим о расстройствах пищевого поведения. Полина начала худеть, ещё будучи подростком, прошла через анорексию и булимию, и теперь старается нормально питаться и заботиться о себе. С ней мы обсуждаем, как попытки всё контролировать приводят к РПП, почему есть иногда становится стыдно, и как со всем этим справиться.  Ищите «Это не смертельно» на всех платформах — там ещё много интересного.

    ١ س ١٩ د
  2. «Анорексия помогала мне пережить всё остальное». Как пройти через рекавери

    ٠٤‏/١٢‏/٢٠٢٣

    «Анорексия помогала мне пережить всё остальное». Как пройти через рекавери

    Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения. Теперь я делюсь своим опытом борьбы с РПП в подкасте «Это не про еду».  Сегодня мы говорим с Аней Мельниковой. Я знаю Аню по ее прекрасному блогу, который она ведет уже несколько лет. Сначала это был блог об анорексии и о том, как её пережить.   А потом мы с ней пересеклись уже по другой теме — Аня живет в Киеве с 2018 года, и я брала у нее интервью о том, как она, гражданка России, не может продлить ВНЖ во время войны. Мы тогда договорились, что об РПП поговорим тоже, после войны. Но война, к сожалению, никак не заканчивается, и я наконец решила перестать откладывать эту тему, потому что думаю, что во время войны ментальные проблемы, в том числе РПП, не просто не пропадают, а у многих даже обостряются, и говорить об этом тоже важно. Хотя бы для того, чтобы как можно больше людей продержались до лучших времен. Блог Ани: https://www.instagram.com/choosemind/ Видеоверсия: https://youtu.be/Va4B45cSesA

    ٢٩ من الدقائق
  3. «Для меня вкус молока — это вкус насилия». Какие события в детстве приводят к РПП

    ٢٧‏/١١‏/٢٠٢٣

    «Для меня вкус молока — это вкус насилия». Какие события в детстве приводят к РПП

    Привет! Сегодня в подкасте «Это не про еду» мы говорим с Дашей Апахончич о том, какие события из детства могут спровоцировать анорексию, булимию и другие непростые отношения с едой. Этот выпуск стоит дослушать до конца — в начале мы будем вспоминать грустные истории из детства, а в конце расскажем, что же в итоге помогло нам победить РПП.

    ٢٨ من الدقائق
  4. Лайфхаки против РПП: как перестать бояться еды

    ٢٠‏/١١‏/٢٠٢٣

    Лайфхаки против РПП: как перестать бояться еды

    Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения.  Когда я окончательно решила с ним бороться, вместо того чтобы худеть, мне пришлось придумывать разные способы помочь себе перестать бояться еды и начать нормально питаться. Теперь я делюсь своим опытом с вами.  Видеоверсия: https://youtu.be/qFwvThBGtnQ

    ١٤ من الدقائق
  5. «Когда я похудею, то заживу». Что прячется за нашими попытками сбросить вес

    ١٣‏/١١‏/٢٠٢٣

    «Когда я похудею, то заживу». Что прячется за нашими попытками сбросить вес

    Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения.  И я думала, что когда похудею, то стану красивой, бодрой и энергичной, и вообще заживу по-настоящему. То есть на самом деле мне хотелось не похудеть, а жить какую-то другую, лучшую жизнь. А чего хочется вам на самом деле? Какие желания или мечты прячутся за словом «похудеть»?

    ١٠ من الدقائق

  6. ٠٦‏/١١‏/٢٠٢٣

    «Говорить об этом стыдно». Как пережить булимию

    Привет! Сегодня в подкасте «Это не про еду» мы говорим с Алёной.О том, как жить после булимии. О похудении наперегонки с подругой в старшей школе.  О том, каково целыми днями ходить с раздутым от боли и метеоризма животом и стыдиться кому-то об этом сказать.  И как в итоге полюбить себя и начать есть что хочешь.  Видеоверсия: https://youtu.be/0gWVCp_V6h0

    ٣١ من الدقائق

  7. ٣٠‏/١٠‏/٢٠٢٣

    «Хватит уплетать профитроли». Как жить, когда тебя фэтшеймят

    Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения. Теперь я делюсь своим опытом борьбы с РПП в подкасте «Это не про еду».   Сегодня мы говорим с Катей — о том, каково расти, когда все вокруг, даже мама, «советуют» тебе похудеть, почему так трудно понять, как ты на самом деле выглядишь. А ещё о сгоревшей морковке и о том, как помочь себе, если ты подросток и тебя уговаривают худеть.

    ٢٥ من الدقائق

  8. ٢٥‏/١٠‏/٢٠٢٣

    Что такое РПП? Анорексия, булимия и не только

    Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения.   Теперь я делюсь своим опытом борьбы с РПП. Потому что очень грустно, что многие девочки вынуждены в одиночку, самостоятельно проходить этот путь, когда нет возможности попросить помощи родителей и когда нет денег на психотерапию. Я понимаю, что ютуб-советы и истории — не замена специалисту, но с ними по крайней мере не так одиноко и они могут навести на интересные мысли о том, как помочь себе самой.  Наверное, самые распространенные расстройства, о которых мы чаще всего будем говорить — это анорексия и булимия. Сегодня мы поговорим о них и о том, что вообще такое РПП.

    ١٠ من الدقائق
  • ٨ حلقة

حول

Привет! Меня зовут Марина, и у меня больше 10 лет было расстройство пищевого поведения. Теперь я снимаю серию ютуб-роликов (и, конечно, подкаст) под названием «Это не про еду», где делюсь своим опытом борьбы с РПП. Потому что очень грустно, что многие девочки вынуждены в одиночку проходить этот путь, без возможности попросить помощи родителей или денег на психотерапию. В некоторых выпусках я рассказываю что-то сама, а в некоторых — говорю с девушками, которые пережили РПП об их опыте похудения, болезни и о выводах, которые они из всего этого сделали. Ютуб-советы и истории — не замена специалисту, но с ними по крайней мере не так одиноко и они могут навести на интересные мысли о том, как помочь себе самой. 

المعلومات

  • صناع العمل
    Marina Vasileva
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٨
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Marina Vasileva. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Это не про еду

قد يعجبك أيضًا