1 hr 9 min

Летняя Карелия: пешие походы, байдарки, сапы, заплывы, трейлраннинг и скандинавская ходьб‪а‬ Паровоз везет

    • Health & Fitness

Отправляемся в регион, просто созданный для туризма! Невероятные Ладожские и Онежские шхеры, национальный парк Паанаярви, мистическая гора Воттоваара, музей-заповедник на острове Кижи, горный парк Рускеала с мраморным карьером... Рассказываем про походы, ночевки на островах в Ладожском озере, встречу рассвета на сапах, ночной заплыв под миллионами звезд, забег по острову-заповеднику среди деревянных церквей 18 века, ультратрейл и походы по горам среди сейдов, огромных священных камней на вершинах гор, застывших в казалось бы неустойчивых положениях.

Организатор походов турклуб «Пик» https://vk.com/turclub_pik
Сап-походы https://surfsuprocknroll.com/
ECO FEST RUSKEALA https://kareliasport.ru/ecofest
KIZHI SWIM https://kareliasport.ru/kizhiswim
Организатор спортивных мероприятий в Карелии https://kareliasport.ru/
Ночной заплыв в «Рускеала» https://kareliasport.ru/nightswim
Трейловый забег на о.Риеккаланасаари https://riekkalansaarifest.ru/
Трейловый забег по горе Воттоваара https://goldenultra.ru/vmr/
Проект Running Heroes Russia https://goldenultra.ru/

Таймкоды

00:00 – Разбираемся, где находится Карелия
03:22 – Как добраться до Карелии
05:35 – Юля рассказывает, почему мечтает пойти в поход по национальному парку Паанаярви
09:43 – Топ-лист карельских мест для походов от Маргариты Крыловой, гида-инструктора пешего туризма на русском севере из турклуба «Пик»
11:31 – Каких животных и птиц можно встретить в национальном парке
12:37 – Про жемчужины региона – Ладожское и Онежское озера и знаковые достопримечательности
14:10 – Почему Карелия создана для сапов и байдарок
14:33 – Юля делится историей о том, как ходила в сап-поход по Ладожским шхерам
21:52 – Дети, новички и сап-поход совместимы?
23:59 – Рекомендация для новичков, которые собираются в сап-поход
25:23 – Нужно ли быть подготовленным к байдарочному походу? Юля и Настя делятся своим опытом
30:05 – Нина Спиридонова, организатор походов и инструктор турклуба «Пик», делится секретами правильной техники гребли и рассказывает подробнее про походы на байдарках
33:05 – Советуем ecoFest Ruskeala в мраморном карьере: вечерний трейловый забег и скандинавская ходьба, заплыв на открытой воде, гонка на сап-бордах
38:38 – Какая правильная техника скандинавской ходьбы? Рассказывает Алексей Дурягин, организатор соревнований в Рускеале
39:42 – Сложный ли трейловый забег в Рускеале?

Отправляемся в регион, просто созданный для туризма! Невероятные Ладожские и Онежские шхеры, национальный парк Паанаярви, мистическая гора Воттоваара, музей-заповедник на острове Кижи, горный парк Рускеала с мраморным карьером... Рассказываем про походы, ночевки на островах в Ладожском озере, встречу рассвета на сапах, ночной заплыв под миллионами звезд, забег по острову-заповеднику среди деревянных церквей 18 века, ультратрейл и походы по горам среди сейдов, огромных священных камней на вершинах гор, застывших в казалось бы неустойчивых положениях.

Организатор походов турклуб «Пик» https://vk.com/turclub_pik
Сап-походы https://surfsuprocknroll.com/
ECO FEST RUSKEALA https://kareliasport.ru/ecofest
KIZHI SWIM https://kareliasport.ru/kizhiswim
Организатор спортивных мероприятий в Карелии https://kareliasport.ru/
Ночной заплыв в «Рускеала» https://kareliasport.ru/nightswim
Трейловый забег на о.Риеккаланасаари https://riekkalansaarifest.ru/
Трейловый забег по горе Воттоваара https://goldenultra.ru/vmr/
Проект Running Heroes Russia https://goldenultra.ru/

Таймкоды

00:00 – Разбираемся, где находится Карелия
03:22 – Как добраться до Карелии
05:35 – Юля рассказывает, почему мечтает пойти в поход по национальному парку Паанаярви
09:43 – Топ-лист карельских мест для походов от Маргариты Крыловой, гида-инструктора пешего туризма на русском севере из турклуба «Пик»
11:31 – Каких животных и птиц можно встретить в национальном парке
12:37 – Про жемчужины региона – Ладожское и Онежское озера и знаковые достопримечательности
14:10 – Почему Карелия создана для сапов и байдарок
14:33 – Юля делится историей о том, как ходила в сап-поход по Ладожским шхерам
21:52 – Дети, новички и сап-поход совместимы?
23:59 – Рекомендация для новичков, которые собираются в сап-поход
25:23 – Нужно ли быть подготовленным к байдарочному походу? Юля и Настя делятся своим опытом
30:05 – Нина Спиридонова, организатор походов и инструктор турклуба «Пик», делится секретами правильной техники гребли и рассказывает подробнее про походы на байдарках
33:05 – Советуем ecoFest Ruskeala в мраморном карьере: вечерний трейловый забег и скандинавская ходьба, заплыв на открытой воде, гонка на сап-бордах
38:38 – Какая правильная техника скандинавской ходьбы? Рассказывает Алексей Дурягин, организатор соревнований в Рускеале
39:42 – Сложный ли трейловый забег в Рускеале?

1 hr 9 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts