Библиотека. Женский журнал

Справочное бюро для медиа
Библиотека. Женский журнал

Подкаст-шпаргалка об уходе за лицом и телом. Приглашаем экспертов, чтобы четко и понятно ответить на самые частые вопросы о красоте и здоровье. Даем современную и актуальную информацию о косметике, бьюти-процедурах, правильном питании, ЗОЖ-привычках. «Библиотека» – один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал». Также в него входят подкасты «Инструкция» для тех, кто хочет заботиться о себе безопасно, и «Здоровье» – разговоры с врачами доказательной медицины. «Женский журнал» — первый аудиожурнал о том, как заботиться о себе. Обратная связь please@askmymediaburo.ru Телеграм-канал Женский журнал https://t.me/womansmag

  1. Светотерапия поможет оставаться молодой и красивой?

    6月13日

    Светотерапия поможет оставаться молодой и красивой?

    LED-маски, расчески с красным светом, гаджеты для ухода за спиной и зоной декольте — светотерапия стремительно набирает популярность в уходе и, по прогнозам, будет развиваться еще активнее. Производители обещают избавление от акне, морщин и выпадения волос, улучшение цвета лица и общее омоложение. Но действительно ли это работает? Или перед нами всего лишь модный маркетинговый ход? Насколько безопасно использовать такие устройства дома? Разбираемся вместе с врачом Анастасией Поповой. Анастасия Попова, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники ТОП КЛИНИКА эстетической медицины, сертифицированный тренер по лазерным, высокоэнергетическим и физиотерапевтическим методикам инженерно-маркетинговой компании KN-Tech  Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  Телеграм-канал Женский журнал https://t.me/womansmag «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал».  Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ___ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY. Чтобы кожа вырабатывала достаточно коллагена, ей необходима ежедневная помощь активных компонентов, которые будут стимулировать работу фибробластов. Такие ингредиенты входят в состав средств Liftactiv Collagen Specialist 16 от марки Vichy. В основе средств этой серии – технология CO-BONDING, которая объединяет в себе силу трех активных компонентов: пептид матриксил, моносахарид рамноза, экстракт гриба майтаке. Технология CO-BONDING доказано увеличивает синтез собственного коллагена на 350% и обеспечивает выработку сразу 4 разновидностей коллагена, что делает кожу более плотной и эластичной, повышает ее тонус и оказывает лифтинг-эффект: bit.ly/3Hifm1l Реклама http://www.vichy.ru ERID: 2VfnxySNXtc Команда Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    38 分鐘
  2. Лазерная и электроэпиляция – это безопасно?

    6月6日

    Лазерная и электроэпиляция – это безопасно?

    Всё больше женщин выбирают лазерную или электроэпиляцию. Насколько это безопасно? Может ли лазер спровоцировать рак? В чём разница между методами, что эффективнее и кому они противопоказаны? Обсуждаем с дерматологом и трихологом Натальей Сирмайс: https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/198427-sirmays/#speciality=onkolog-dermatolog#filter=default   Задать вопрос, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru Телеграм-канал Женский журнал https://t.me/womansmag «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru __ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY Лазерное и электрическое воздействия повышают фоточувствительность кожи: она становится более уязвимой перед ультрафиолетом. После любых аппаратных процедур у косметолога – и после эпиляции в том числе – обработанные участки кожи надо тщательно оберегать от солнца и перед каждым выходом на улицу наносить солнцезащитное средство с высоким фактором защиты. В гамме Capital Soleil бренда Vichy есть подходящая для этого средство – солнцезащитное увлажняющее масло с очень высоким фактором SPF 50. Оно не только помогает защитить кожу от негативного влияния солнечных лучей типов А и Б, но также улучшает качество кожи: bit.ly/3Hs31ri Реклама http://www.vichy.ru ERID: 2VfnxxZmCNt Команда Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова  Редактор: Арина Мальцева  Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая  Композитор: Ильдар Фаттахов  Художник обложек: Ляля Ваганова  Младшие продюсеры: Дарья Вишнякова, Лиля Мурзак Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    26 分鐘

  3. 第 2 季預告

    Женский журнал, 2-й сезон: письмо редактора

    Аудиопроект «Женский журнал» вышел год назад, а теперь возвращается со вторым сезоном. Всего в проекте три подкаста: «Здоровье» обсуждает спорные вопросы лечения и профилактики болезней с позиций докмеда; «Инструкция» помогает разобраться в потоке медицинской информации; «Библиотека» посвящена вопросам красоты и ЗОЖ.   В новом сезоне каждый из трех подкастов аудиожурнала выпустит по 10 эпизодов – интервью с экспертами. Будем обсуждать непростые темы:    Одобряет ли докмед превентивную медицину? Существует ли такое заболевание – остеохондроз? Миома матки может превратиться в рак? Зачем гастроэнтерологи назначают антидепрессанты? И вообще, как дожить до 120 лет?    Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag  Команда: Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Младший продюсер: Дарья Вишнякова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Продвижение, спецпроекты: Дарья Корепанова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Дизайнер обложек: Ляля Ваганова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    4 分鐘

  4. 2024/09/27

    Полезны ли заменители сахара?

    Современные производители предлагают большое разнообразие ЗОЖ-продуктов питания. Чаще всего в их составе встречаются сахарозаменители, которые должны послужить более здоровой заменой привычного рафинированного сахара. Но правда ли они менее вредны, ведь многие из них — синтетические? Полезнее ли выбирать растительные заменители? Или может быть лучше использовать «натуральные» сахара — мед и сироп топинамбура? Разбираемся в новом выпуске вместе с пищевым технологом Ольгой Косниковой.   Ольга Косникова, пищевой технолог, химик, автор блога «Страшная химия»: https://t.me/chemistrybyolga  «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал».  Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ___ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY Кроме признаков старения сладости могут провоцировать появление высыпаний. Научно взаимосвязь между рационом питания и акне еще не доказана, но дерматологи и их пациенты часто ее наблюдают на практике. Злоупотреблять сахаром не стоит. Если на коже уже есть постакне, уменьшить ее поможет специальный уход за кожей с акне Vichy NORMADERM. Очищающая гель-сыворотка с эффектом пилинга борется и с высыпаниями, и с пигментными пятнами. Это происходит за счет содержания кислот – салициловой, гликолевой и глюконолактона. Они отшелушивают и обновляют кожу, выравнивают ее тон и рельеф. Очищающая гель-сыворотка Vichy NORMADERM https://clck.ru/3DMPun Реклама http://www.vichy.ru ERID: 2VfnxxWQfRr ____ Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Продвижение: Дарья Корепанова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Полина Ткаченко, Дарья Вишнякова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    29 分鐘

  5. 2024/09/25

    Может ли хороший крем быть недорогим?

    Принято считать, что цена определяет качество косметики. Если крем люкс, значит и работает лучше масс-маркета, а недорогой крем из супермаркета — точно пустая трата денег. Но правда ли это так? В этом выпуске разберемся на примере крема для лица, может ли недорогая косметика быть эффективной. Поможет нам в этом Виктория Дерькова, косметический химик.  Виктория Дерькова, косметический химик, технолог-разработчик косметики: https://t.me/eremina_viktoriya_chem  «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru ___ Партнеры подкаста – бренды дерматологического ухода La Roche-Posay и VICHY. Увлажнять или не увлажнять кожу? Ответ всегда утвердительный. Крем можно выбрать тот, который подходит именно вам. Состав, бюджет, бренд и ценности бренда, цвет баночки, консистенция, аромат – выбирает сама, опираясь на свои предпочтения. У нас есть два любимых увлажняющих средства: Гель-сыворотка Vichy Mineral 89. Она не только восстанавливает в коже запас влаги, но и защищает от таких повреждающих факторов, как жесткая вода, резкий перепад температур, загрязнения окружающей среды. За это отвечают гиалуроновая кислота и минеральная вода в составе: https://clck.ru/3DMPiF Легкий крем Toleriane Sensitive марки La Roche-Posay. Он содержит термальную воду в концентрации 74%, а еще ниацинамид и церамиды. Все вместе эти ингредиенты успокаивают кожу, поддерживают баланс влаги и укрепляют защитный барьер. Крем не содержит спирта, красителей и отдушек, поэтому подходит чувствительной коже: https://clck.ru/3DMQan Реклама https://skin.ru/ ERID 2VfnxvSfUwS _______ Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Продвижение: Дарья Корепанова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Полина Ткаченко, Дарья Вишнякова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    26 分鐘

  6. 2024/08/23

    Ботокс — вредная химия?

    Ботокс — один из самых популярных и хорошо изученных препаратов в косметологии. Однако у многих он все еще вызывает опасения, ведь основу ботокса составляет белок ботулотоксин — сильнейший органический яд. В этом выпуске мы разберемся, насколько безопасен ботокс, когда и кому его стоит применять, и какие побочные эффекты у него могут быть. В этом нам поможет врач-косметолог Надежда Шеленко. Надежда Шеленко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники Марины Лекомцевой: https://lekomtseva.com/team/shelenkonadezhda «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru ___ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay Смягчать морщины можно и в домашних условиях, используя косметические средства, например — увлажняющая сыворотка против морщин La Roche-Posay Hyalu В5. В ее составе есть все необходимое для того, чтобы вернуть коже тонус и увлажненность. Два вида гиалуроновой кислоты устраняют сухость и разглаживают тонкие морщинки — линии обезвоженности. Мадекассосид стимулирует синтез коллагена и делает кожу более упругой. Витамин В5 восстанавливает защитный барьер кожи. Увлажняющая сыворотка против морщин La Roche-Posay Hyalu В5 https://clck.ru/3CePQD Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID: 2Vfnxy15eJL ___ Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Продвижение: Дарья Корепанова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Полина Ткаченко, Дарья Вишнякова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    23 分鐘

  7. 2024/08/09

    Как отрастить брови и ресницы?

    Наращивание, ламинирование, перманентный макияж — все эти процедуры, направленные на улучшение бровей и ресницы, стали очень популярны в последние годы. Но не вредят ли они этим самым бровям и ресницам? Может доказательная медицина нашла другие способы, которые помогут сделать их гуще и выразительнее с помощью лекарственных средств и медицинских манипуляций? В этом выпуске вместе с трихологом Юлией Галлямовой мы решили узнать, что влияет на рост бровей и ресниц, можно ли их отрастить и стоит ли регулярно делать модные процедуры для из улучшения. Юлия Галлямова, врач-дерматолог, трихолог, доктор медицинских наук: https://t.me/Vom7kP7G0_c4ZGNi  «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал».  Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ___ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY Поддерживать кожу вокруг глаз упругой, гладкой и увлажненной помогает крем для контура глаз Liftactiv Collagen Specialist от Vichy. Он протестирован под контролем офтальмологов, поэтому не вызывает раздражения и покраснения. Формула на основе комплекса pro collagen стимулирует выработку коллагена, сокращает морщины, темные круги и отечность под глазами и помогает уменьшить нависшее веко. Крем для кожи вокруг глаз Liftactiv Collagen Specialist Vichy https://clck.ru/3CLJkT Реклама http://www.vichy.ru ERID: 2VfnxwEemdJ _________ Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Продвижение: Дарья Корепанова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Полина Ткаченко, Дарья Вишнякова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    29 分鐘

  8. 2024/07/26

    Как похудеть с помощью метода тарелки?

    Сегодня многим известно о вреде краткосрочных диет. Вместо временных ограничений, которые часто приводят к обратному набору веса, всё больше людей выбирают системы питания, которых можно придерживаться всю жизнь. Метод тарелки — одна из таких систем. Он предлагает сбалансированный подход к питанию без необходимости считать калории. Метод известен, но не слишком популярен в России. В чем его суть? Какой диаметр должен быть у тарелки? И можно ли похудеть, если его придерживаться? Разбирались в этих вопросах вместе с нутрициологом Анной Ивашкевич. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Союза Национальной Ассоциации Клинического Питания: https://t.me/ivashkevich_psy «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ____________ Партнеры подкаста – бренды дерматологического ухода La Roche-Posay и VICHY «Слово коже: диалоги с экспертами» — подкаст, в котором эксперты помогают разобраться в особенностях и потребностях кожи и волос. Какая пища ускоряет старение и появление морщин? Могут ли продукты вызывать акне? Как питание влияет на кожу головы? На вопросы отвечают профессиональные врачи дерматологи, косметологи, онкологи, трихологи.  Слушать подкаст https://podcast.ru/1557897486  Читать тг-канал https://t.me/+LSw-UE75aO83ZmNi Реклама https://skin.ru/ ERID: 2VfnxxMgoVz _____________ Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Продвижение: Дарья Корепанова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Полина Ткаченко, Дарья Вишнякова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    27 分鐘
顯示全部 (14)

預告片

簡介

Подкаст-шпаргалка об уходе за лицом и телом. Приглашаем экспертов, чтобы четко и понятно ответить на самые частые вопросы о красоте и здоровье. Даем современную и актуальную информацию о косметике, бьюти-процедурах, правильном питании, ЗОЖ-привычках. «Библиотека» – один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал». Также в него входят подкасты «Инструкция» для тех, кто хочет заботиться о себе безопасно, и «Здоровье» – разговоры с врачами доказательной медицины. «Женский журнал» — первый аудиожурнал о том, как заботиться о себе. Обратная связь please@askmymediaburo.ru Телеграм-канал Женский журнал https://t.me/womansmag

資訊

「Справочное бюро для медиа」的更多內容

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大