Рассказываем об успехах в беге и отказе от смартфона перед сном (не всё получилось).
Привычка на следующую неделю — медитация. Мы её частично уже внедрили. Возможно, что и вы тоже, даже если сами об этом не знаете.
Залетайте обсудить в комменты:
Telegram — https://t.me/Kzjkzjkzj
VK — https://vk.com/kzjkzjkzj
Дзен — https://dzen.ru/kzjkzjkzj
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر١٩ يونيو ٢٠٢٣ في ٧:٢٨ م UTC
- مدة الحلقة٤٤ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٣
- التقييمملائم