Недосып-угроза не только здоровью,но и фигуре 5 врагов стройности
-
- Nutrition
Недостаток сна вызывает замедление мыслительных процессов. Недосып приводит к понижению реакции и концентрации внимания. В случае недостатка сна труднее сосредоточиться и легче ошибиться. Это мешает выполнить задачи, которые требуют логического рассуждения или комплексного подхода.Недосып приводит к нарушению всех систем и органов и развитию метаболического синдрома и ускоренного старения организма.
Недостаток сна вызывает замедление мыслительных процессов. Недосып приводит к понижению реакции и концентрации внимания. В случае недостатка сна труднее сосредоточиться и легче ошибиться. Это мешает выполнить задачи, которые требуют логического рассуждения или комплексного подхода.Недосып приводит к нарушению всех систем и органов и развитию метаболического синдрома и ускоренного старения организма.
8 min