Ненавижу всех. Гипноз. АСМР. Трансформация.

Иногда, ты словно стоишь у чьего-то порога.

Ты звонишь.

Ты стучишь.

Ты очень надеешься,

что тебе откроют.

Что скажут: «Заходи… ты нам нужен».

Почему ваш мозг любит подкасты больше, чем мотивационные цитаты?

Знаете, что общего между кофе, тёплым пледом и хорошим подкастом? 

Они создают «уют для мозга» — а это, между прочим мягкая терапия.

📌 Почему аудио — это мастхэв для психики?

✔️ Фоновый режим – можно «подпитать» мозг, пока варите суп или стоите в пробке (да-да, даже пробка станет полезной).  

✔️ Эффект присутствия – голос психолога в ушах создаёт иллюзию, что вы на консультации… но бесплатно (шутка! …или нет?).  

✔️ Меньше сопротивления – если читать лень, а трансформироваться хочется, подкаст — ваш легальный читерский способ.  

🎧 Так что, если ваш внутренний критик орёт: «Опять прокрастинируешь!» — включите ему полезный подкаст. Пусть учится успокаиваться.

А какие психологические темы вам интересны? Пишите в комментарии — возможно, следующий эпизод будет именно для вас! 😊  

Иногда, ты словно стоишь у чьего-то порога.

Ты звонишь.

Ты стучишь.

Ты очень надеешься,

что тебе откроют.

Что скажут: «Заходи… ты нам нужен».

Но дверь остаётся закрытой.

И ты начинаешь думать:

«Это со мной что-то не так…»

«Меня не выбирают…»

«Я лишний…»

И ты отступаешь.

Научившись уходить первым.

Научившись не чувствовать.

Не нуждаться.

Быть незаметным.

Но послушай…

это был не твой дом.

Это не твоя дверь.

Ты просто оказался в месте, где не могли — не умели — не знали как…

Тебя принять.

А твой дом… всё это время…

ждал тебя.

И прямо сейчас —

можешь представить его.

Может быть, он на склоне холма…

или в глубине леса.

Свет из окон, тёплый запах.

Твоя чашка на столе.

Одеяло, которое тебя помнит.

Голос, который говорит:

«Ты дома. Я ждал тебя. Я всегда ждал тебя».

И ты можешь медленно входить.

Чувствуя, как с каждым шагом

тело отпускает тревогу.

Грудная клетка раскрывается.

В животе — тепло.

На плечах — тишина.

Ты дома.

Положи руку себе на сердце…

и почувствуй, как оно бьётся —

не для кого-то…

а ради тебя.

Прямо сейчас.

И ты можешь сказать себе:

«Я — не брошен. Я просто возвращаюсь туда, где меня ждали».

«Я — не отвергнут. Я просто пришёл домой».

Этот дом — в тебе.

Это место, где тебя не сравнивают.

Не судят.

Где твоя боль не стыдная, а понятная.

Где ты можешь плакать… смеяться…

и просто дышать.

Дальше - слушай подкаст...

Полимодальный психолог "Не душно онлайн" 

Запись на консультацию: https://t.me/nedushno_online

Сайт: http://nedushno.online

ВКонтакте: https://vk.com/nedushnoonline

Телеграм: https://t.me/ne_dushno_online

Телеграм - бот с пользой (мини программы для самопомощи), гаданием и раскладами на Таро, Мак-картами и многое другое - найди по названию: "Дальше - дышать. Технически воздух есть".

@Nedushno_online_bot

#недушноонлайн

#психологонлайн

#страх

#безопасность

#гипноз

#асмр

#asmr

#трансформация

#медитация

#перепрошивка

#гипнолог