Нет стресса - нет прогресса! Почему стартап без стресса - деньги на ветер?

Привет, друзья! Добро пожаловать в новый выпуск подкаста "Биология бизнеса", где мы говорим о том, как устроен мозг предпринимателя, какие нейрофизиологические процессы управляют его решениями в ситуации стресса, а главное — как превратить биологию стресса в бизнес-преимущество.

— 00:01:45 О каком стрессе мы говорим?

— 00:03:30 Ганс Селье, вспоминаем его роль в создании теории стресса

— 00:06:46 Уолтер Кэннон: бей или беги!

— 00:13:40 Мозг стартапера

— 00:17:00 Мозг Ивана Тургенева это весомо, но это не аргумент.

— 00:20:00 Кортизол это не страшно.

— 00:23:43 Двигаемся осознанно в зону риска.

— 00:24:00 Стресс Модератор может помочь, если у Вас он есть.

— 00:43:00 Селф Стресс Модератор - техника внутреннего диалога.  

— 00:46:00 Дыхательные упражнения при стрессе.

— 00:53:00 Дневник или план дел на день это всегда работает.

— 00:54:00 Выводы и инструменты.