Новый сезон! Питание, нутрициология, пищевое поведение разбираемся и тренируем новые привычки вместе

Тадатааам всем привет! Это Настя и Галя и новый сезон подкаста Ем после шести. Урааааа!)

Мы очень скучали, очень заряжены и с большим удовольствием продолжаем наше мааленькое дело - этот подкаст.

В новом сезоне нас ожидает кое-что новенькое. В каждом выпуске мы будем раскрывать зожные темы и давать вам небольшие задания. Идея в том, что слушая подкаст, вы сможете не только образовываться, но и маленькими шажочками двигаться к своей цели по улучшению питания и качества тела ✨

Кроме этого мы предлагаем вам держать нас в курсе ваших успехов в нашей группе ВК. Там мы будем отвечать на возникающие вопросы, разбирать сложности, поддерживать друг друга и общаться. Сразу подписывайтесь сюда.

Можно идти к специалисту или вписаться в очередной марафон, а можно двигаться шаг за шагом к своей цели вместе с нами ✨ За пользу и во благо развития нашего проекта с этого момента оставляем для вас возможность поддержать нас донатом 🫶🏼

В этом выпуске обозначаем контекст сезона, немножко рассказываем о себе , а ещё поднимаем такую важную тему как «Пришла к специалисту по похудению, а результата нет» 💌

Приятного прослушивания и вперед в новый сезон 🚀