Нормально - это как?!

Татьяна Анисимова и Александра Морозова
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY
Нормально - это как?!

Привет, мы практикующие психологи Таня Анисимова и Саша Морозова. Здесь мы рассуждаем на разные психологические темы, обсуждаем, как устроены отношения с собой, с другими и с миром. Мотивируем вас больше смотреть внутрь себя и лучше относиться к тому, кого вы там видите. Мы верим, что психология помогает изменить жизнь, и хотим, чтобы больше людей почувствовали на себе радость этих изменений. Мы не претендуем на абсолютную истину и открыты к диалогу.  Рады вашим вопросам и комментариям на наших страницах: Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology  Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more Вопросы и предложения по подкасту – norm.et.kak@gmail.com

  1. История семьи внутри нас: зачем составлять генограмму?

    JUL 9

    История семьи внутри нас: зачем составлять генограмму?

    В этом выпуске мы говорим про такой инструмент, как генограмма семьи. Мы постарались объяснить, что это такое простыми словами, и показать её важность для современного человека, т.к. семейные паттерны имеют свойство повторяться в последующих поколениях. Делаем акцент на том, что генограмму можно составить и самостоятельно, однако более глубокое понимание происходит тогда, когда есть «другой», который помогает увидеть неочевидные и порой неприятные моменты в семейной системе. Успокаиваем тех, кто не знает историю семьи до седьмого колена — даже из информации о маме и папе можно узнать достаточно. может что-то такое? Подчёркиваем, что даже минимум информации о родственниках — это ещё не приговор. В выпуске будет рассказано о том, как Саша работает с этим инструментом, какую информацию собирает и как даёт обратную связь клиентам. Как всегда, ваши вопросы и комментарии можно присылать сюда: почта norm.et.kak@gmail.com Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology, https://t.me/dlyaVDA Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more

    34 min
  2. Стратегии привязанности. Привязанность ВДА и детей из дисфукнциональных семей

    JUN 10

    Стратегии привязанности. Привязанность ВДА и детей из дисфукнциональных семей

    В этом выпуске говорим о том, что такое привязанность, какие есть стратегии привязанности и какие ее особенности в дисфунииональных семьях. Вместе с Юлией Хилл, психотерапевтом, семейным психологом, секстерапевтом, супервизором и автором книги «Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье» обсуждаем, почему сейчас принято говорить про стратегии, а не типы привязанности, как они формируются, как меняются с возрастом и на что влияют. Говорим об условиях формирования надежной привязанности и том, чего не хватает в дисфункциональных семьях. Про двойственность алкогольных семей и какой цикл создает зависимость. Про эмоциональные качели и большую чуткость взрослых детей алкоголиков (ВДА). Рассказываем, как тревожно-избегающая стратегия привязанности проявляется во взрослой жизни и как влияет на все отношения в жизни. Размышляем, можно ли изменить свою стратегию привязанности и что может помочь чувствовать себя более устойчивым в стрессовых ситуациях, если к психотерапии вы пока не готовы. Для вопросов и связи: почта norm.et.kak@gmail.com Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology, https://t.me/dlyaVDA Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more* Юлия Хилл https://juliahill.ru/, https://t.me/dr_hill *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    44 min
  3. Папа и его роль в жизни.

    MAY 21

    Папа и его роль в жизни.

    В этом выпуске говорим про важность фигуры отца с психологами, создателями Московской психологической лаборатории 12 и авторами книги «Всё дело в папе» Юлией Зотовой и Марией Летучевой. Рассматриваем главные функции папы, «отцовские» темы в жизни каждого и его роль для мальчика и для девочки. Обсуждаем, чем опасна формулировка «у меня нет папы» и что делать, если у ребенка с отцом нет контакта. Можно ли компенсировать отцовскую фигуру и чем тут может помочь (или помешать) мама. Касаемся важного момента, что мужчина не становится отцом по умолчанию — это длинный путь, но очень благодатный, и начинается он с сепарации. Говорим о 2 вещах, которые должен знать каждый, и о том, что мешает нам с ними соединиться. А еще делимся своим личным опытом и приглашаем вас порефлексировать и написать в комментариях, что вам откликнулось больше всего в этой теме. Для вопросов и связи: почта norm.et.kak@gmail.com Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more* МПЛ12 https://mpl12.ru/ *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    27 min
  4. Трансгенерационная травма. Что передается через поколения?

    APR 30

    Трансгенерационная травма. Что передается через поколения?

    В этом выпуске говорим о том, что такое трансгенерационная травма с приглашенным психологом Ануш Манасян. Рассматриваем сознательную и бессознательную передачу этой травмы. Говорим о потомках тех, кто был жертвой и тех, кто был автором насилия.  Касаемся семейной истории, дисфункции семьи и важности психологического отделения. Ануш делится своей личной историей как армянка и как она обходится с этим относительно своего ребенка. Размышляем о том как может проявляться трансгенерационная травма во снах, т.к. сны- часть бессознательного процесса. Как всегда ваши вопросы и комментарии можно отправить сюда: почта norm.et.kak@gmail.com Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more* Ануш Манасян: https://www.instagram.com/anush_psychology* *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    36 min
  5. Как влияет мама после рождения? Нарциссическая мать и ее особенности

    APR 17

    Как влияет мама после рождения? Нарциссическая мать и ее особенности

    Продолжаем говорить о самом первом человеке в нашей жизни — о маме — и ее влиянии на ребенка после рождения. Вместе с клиническим психологом, автором «Псикор» Еленой Сафроновой обсуждаем, как развивается лимбическая система ребенка и какую роль здесь играет мама. Что такое сонастройка, как ее создать и почему важно уметь ее восстанавливать. Говорим о формировании привязанности и как поведение мамы в детстве влияет на все отношения ребенка в будущем. О контактных каналах и влиянии прикосновений на развитие иммунной системы и эмоциональной сферы. Рассказываем, что мама должна делать для ребенка, чтобы он научился распознавать свои потребности, желания и чувства и справляться с ними. И как невыполнение этих функций отражается на теле, мозге и социальном взаимодействии ребенка. Отдельно говорим про нарциссическую мать, ее особенности, проявления и основные тенденции. Как вы уже поняли из названия данный тип матери не соностраивается с ребенком. Обсудим чем чреваты поглощающий и игнорирующий паттерны мамы, как они влияют на ребенка, его самоценность и самооценку. Какая теневая сторона у достижений и ориентации на успех, что на самом деле скрывается за фразой «у мамы из-за тебя болит голова/сердце», чем опасна пассивная агрессия и как на ребенке отражается зависимость/созависимость мамы. Как всегда ваши вопросы и комментарии можно отправить сюда:почта norm.et.kak@gmail.com Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, Елена Владимировна Сафронова-клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт (биосинтез, бодинамика), нейропсихолог с 30-летней практикой, автор-разработчик Системы психомоторной коррекции «ПСИКОР». Обучающая программа Елены: https://lichnost.space/psykor youtube: http://www.youtube.com/@safronovapsy *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    31 min
  6. Как влияет мама? Зачатие, беременность, роды.

    APR 4

    Как влияет мама? Зачатие, беременность, роды.

    В этом выпуске мы замахнулись на очень большую и очень важную тему — начали разговор про маму и ее влияние на ребенка. Вместе с приглашенным гостем клиническим психологом, телесно-ориентированным психотерапевтом (биосинтез, бодинамика), нейропсихологом с 30-летней практикой, автором-разработчиком Системы психомоторной коррекции «ПСИКОР» Еленой Сафроновой обсуждаем, как мама влияет на ребенка еще до его рождения. Говорим о том, какие самые распространенные мотивации родить ребенка есть в нашей стране и как эти мотивации влияют потом жизнь ребенка и его отношения с собой и другими.  Обсуждаем, как процесс беременности определяет то, как пройдут роды, какие сложности встречаются в разные периоды беременности, чем он чреваты и что может помочь снизить негативные последствия. Затрагиваем тему родов: говорим о важности того, чтобы именно ребенок принимал решение о рождении, обсуждаем возможные патологии и их эффекты в будущем, как кесарево влияет на сепарацию, ощущение своей силы и тему успеха у ребенка и почему важно обращаться к специалистам, если на любом этапе беременности или родов что-то прошлом не лучшим образом. Как всегда ваши вопросы и комментарии можно отправить сюда: почта norm.et.kak@gmail.com Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, Обучающая программа Сафроновой Елены Владимировны: https://lichnost.space/psykor youtube: http://www.youtube.com/@safronovapsy *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    51 min
  7. Почему дисфункциональных семей больше, чем мы привыкли считать?

    MAR 12

    Почему дисфункциональных семей больше, чем мы привыкли считать?

    В первом выпуске 3 сезона мы начинаем разговор о семье и ее влиянии на каждого из нас.Обсуждаем, что такое семейная система и как первый опыт отражается потом во всех системах нашей жизни (детский сад, школа, работа, сообщества).  Рассказываем про функции и задачи родителей, невозможность включения на 100% и выносимый уровень фрустрации. Говорим о признаках функциональной (здоровой) семьи и дисфункциональной. Что может стать причиной дисфункциональности, помимо зависимости.  К каким особенностям приводит развитие ребенка в такой среде и что это за аббревиатура ВДА. Впервые приглашаем коллег-психологов высказать свое мнение. И будем рады вашему мнению в комментариях. Как всегда ваши вопросы и комментарии можно отправить сюда: почта norm.et.kak@gmail.com Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more Приглашенные гости:  Екатерина Антропова:  https://www.instagram.com/e_antropova, https://t.me/antropova_work, https://www.facebook.com/share/1F7vzhAaJm/ Виктор Корольков: https://t.me/creative_therapy, https://mentalhealthworkshop.ru/ *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России *Facebook, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

    31 min
  8. Трейлер

    SEASON 3 TRAILER

    Трейлер

    Привет, мы Саша и Таня, практикующие психологи, и это подкаст «Нормально это как», где мы обсуждаем отношения с собой, с другими и с миром в целом. Мы начинаем третий сезон нашего подкаста, который решили посвятить семейной системе.  Все мы из семьи и не свободны от системных особенностей и сценариев. Нас определяют отношения с первыми людьми в нашей жизни – мамой и папой, и отношения между ними. Также на нас влияют наши братья и сестры, уровень функциональности семьи, наш тип привязанности и даже травмы прошлых поколений.  И чем меньше мы обо всем этом знаем, тем больше это на нас влияет. Поэтому мы решили перевести фокус своего и вашего внимания на эту большую и важную тему.  В этом сезоне мы будем приглашать гостей, чтобы они поделились своим мнением и знаниями. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

    1 min
See All (31)

Trailers

About

Привет, мы практикующие психологи Таня Анисимова и Саша Морозова. Здесь мы рассуждаем на разные психологические темы, обсуждаем, как устроены отношения с собой, с другими и с миром. Мотивируем вас больше смотреть внутрь себя и лучше относиться к тому, кого вы там видите. Мы верим, что психология помогает изменить жизнь, и хотим, чтобы больше людей почувствовали на себе радость этих изменений. Мы не претендуем на абсолютную истину и открыты к диалогу.  Рады вашим вопросам и комментариям на наших страницах: Таня Анисимова https://t.me/TA_esche_psychology  Саша Морозова https://t.me/amorpsycho, https://www.instagram.com/aleksandra.more Вопросы и предложения по подкасту – norm.et.kak@gmail.com

Information

  • Creator
    Татьяна Анисимова и Александра Морозова
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    31
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Татьяна Анисимова и Александра Морозова. Все права защищены.
  • Show Website
    Нормально - это как?!

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada