почему возникает бессонниц‪а‬ Понятная Психология

как развивалась ваша бессонница, какие жизненные события, запустили ее механизм
какие умственные и телесные явления обычно характерны при ее запуске
как избежать массу распространенных и бесполезных стратегий контроля, только усугубляющих расстройство сна
какие причины того, почему все использованное вами ранее могло усилить бессонницу.

Еще больше полезной информации в моем блоге instagram.com/trevogam_mesta_net