Подкаст “Рима говорит” — это уютное пространство для глубоких размышлений и практических советов по психологии. Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы: как справляться с выгоранием и тревожностью, укреплять самооценку, строить здоровые границы и находить баланс между личной и профессиональной жизнью.
Каждый выпуск — это приглашение взглянуть на себя с заботой и вниманием, разобраться в своих чувствах и сделать первый шаг к гармоничной жизни. С теплом и профессиональным подходом Рима помогает найти вдохновение, уверенность и внутренний ресурс, чтобы справляться с вызовами повседневности.
Слушая подкаст, вы получите:
🌿 Простые и действенные инструменты для работы с эмоциями.
💡 Новые идеи для саморазвития и личностного роста.
🧘♀️ Мягкую поддержку и мотивацию для важных изменений.
Этот подкаст создан для тех, кто ищет не просто ответы, а уютное место для душевных открытий.
📲 Для связи и дополнительных материалов:
🔹 Instagram: @stillarima
🔹 Telegram: @rima_teamt
信息
- 节目
- 频率一日一更
- 发布时间2025年3月4日 UTC 21:00
- 长度3 分钟
- 季2
- 单集7
- 分级儿童适宜