«Праздник, который всегда с тобой»: инструкция как распознавать счастье

В этом выпуске речь пойдет о самой светлой книге Эрнеста Хемингуэя под названием «Праздник, который всегда с тобой», где он вспоминает счастливую молодость, проведенную в Париже. В первой части мы расскажем об истории любви Хемингуэя и его жены Хэдли, которая поддерживала его стремление стать профессиональным писателем и разделяла все тяготы жизни талантливого бедняка. Во второй части мы поговорим о творчестве. В Париже Хемингуэй писал свои первые рассказы и придумал для себя целый свод правил, который дал ему возможность «писать хорошо».

Вы узнаете:
— Какие 5 условий нужно соблюдать, чтобы быть счастливым (по мнению ученых).
— Что такое «здоровый» и «псевдоромантический» подход к творчеству.
— Что такое самодоброта и на каких 3 столпах она стоит.
— Почему самодоброта — это дисциплина.
— Как можно распознать и как можно потерять счастье.

Психологическая помощь:
— чат для подростков и молодёжи: твоятерритория.онлайн
— чат с психологом: telefon-doveria.ru  
— сайт о преодолении суицида: nosuicid.ru
— ресурсный центр онлайн поддержки людей с пограничным расстройствам личности: bpdresourcecenter.ru

Телефоны доверия:
8 800 2000 122 – всероссийский телефон доверия, круглосуточно;
8 495 960 34 62 – экстренная психологическая помощь, круглосуточно;
051 – телефон неотложной психологической помощи.

Курс на Coursera «The Science of Well-Being»: https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being

💙 Наш бусти: https://boosty.to/palec_bazarova
💛 Наш патреон: https://www.patreon.com/palec_bazarova
поддержать единоразово: https://www.tinkoff.ru/sl/8jfWcXRsqoi

связаться: bazarzarezal@gmail.com
👀 следить и взаимодействовать:
📷 @palec.bazarova
telegram https://t.me/palecbazarova
ВК https://vk.com/palec.bazarova

продюсирование, редактура, звук и монтаж Анастасия Медведева;
музыка Кирилл Небогин;
литературные вставки прочитал Амбарцум Кабанян;
иллюстрация к выпуску (см. соцсети) Алина Глушанок.