Психология Воздушного Шара.

Ter_psi
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية

Воздушный шар сбрасывает тяжелый балласт и летит вверх! Будь как воздушный шар:) Здесь мысли о понятных каждому проблемах от психолога Дарьи Тер. Запись на консультацию: Телеграм: @ter_psi.

  1. ٢٩‏/٠٣‏/٢٠٢٢

    Стать самой себе психологом.

    Возможно ли это? В этом выпуске поговорим о том, как ускорить самостоятельный путь решения своих проблем. Запись на консультацию: Телеграм: @ter_psi.

    ١٧ من الدقائق

  2. ٠٥‏/٠٧‏/٢٠٢٠

    Как правильно обижаться.

    В этом выпуске: Адекватная и неадекватная обида: как отличить. Когда обижаться можно и даже нужно. Пассивная позиция.

    ٧ من الدقائق

  3. ٢٨‏/٠٦‏/٢٠٢٠

    Успех во всём

    Терпение и труд всё перетрут! Человек способен стать успешным в любом деле, главное стараться и еще раз стараться. Так ли это? Где предел наших возможностей?

    ١٣ من الدقائق

  4. ٢١‏/٠٦‏/٢٠٢٠

    Гнев. "Я зол, что делать?"

    Часть 2. В этом выпуске о том, что делать с гневом, злостью, как с ними обращаться, как помочь себе. Упражнение "скорая помощь", которое при приступе сильного гнева поможет вернуть себя в конструктивное, адекватное состояние и продолжить диалог.

    ٢١ من الدقائق

  5. ١٤‏/٠٦‏/٢٠٢٠

    Гнев. "Я зол, почему?"

    В этом выпуске: гнев - хорошо или плохо; что он хочет мне сказать; как отличить адекватный и неадекватный гнев; что такое пассивная агрессия и откуда она берется. Почему нельзя желать быть всегда спокойным и миролюбивым.

    ٢٢ من الدقائق

  6. ٠٧‏/٠٦‏/٢٠٢٠

    Упражнение "Волшебный огонь"

    Кто такой внутренний ребенок. Почему важно наладить с ним контакт + упражнение. Это упражнение поможет познакомиться с Вашим внутренним ребенком, понять, чего он хочет и сбросить напряжение от детских обид.

    ١٣ من الدقائق

  7. ٢١‏/٠٥‏/٢٠٢٠

    "Он не ценит"

    "Я для него/нее - всё, а меня не ценят!" О чем эта фраза и похожие на нее? Об этом поговорим сегодня.

    ١٥ من الدقائق

  8. ١٧‏/٠٥‏/٢٠٢٠

    Обида, прощение и благодарность.

    Как перестать мучать себя прокручиванием застарелых обид или залечить свежую рану. Как не просто перестать обижаться и простить, но и испытать чувство благодарности. Почему прощение - не последний этап и в нем тоже есть, над чем работать. Обо всем этом слушайте здесь)

    ١٢ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٦)

مقطع ترويجي

حول

Воздушный шар сбрасывает тяжелый балласт и летит вверх! Будь как воздушный шар:) Здесь мысли о понятных каждому проблемах от психолога Дарьи Тер. Запись на консультацию: Телеграм: @ter_psi.

المعلومات