Психология Воздушного Шара.

Ter_psi
  • 0.0 (0)
  • 心理健康

Воздушный шар сбрасывает тяжелый балласт и летит вверх! Будь как воздушный шар:) Здесь мысли о понятных каждому проблемах от психолога Дарьи Тер. Запись на консультацию: Телеграм: @ter_psi.

  1. 2022/03/29

    Стать самой себе психологом.

    Возможно ли это? В этом выпуске поговорим о том, как ускорить самостоятельный путь решения своих проблем. Запись на консультацию: Телеграм: @ter_psi.

    17 分钟

  2. 2020/07/05

    Как правильно обижаться.

    В этом выпуске: Адекватная и неадекватная обида: как отличить. Когда обижаться можно и даже нужно. Пассивная позиция.

    7 分钟

  3. 2020/06/28

    Успех во всём

    Терпение и труд всё перетрут! Человек способен стать успешным в любом деле, главное стараться и еще раз стараться. Так ли это? Где предел наших возможностей?

    13 分钟

  4. 2020/06/21

    Гнев. "Я зол, что делать?"

    Часть 2. В этом выпуске о том, что делать с гневом, злостью, как с ними обращаться, как помочь себе. Упражнение "скорая помощь", которое при приступе сильного гнева поможет вернуть себя в конструктивное, адекватное состояние и продолжить диалог.

    21 分钟

  5. 2020/06/14

    Гнев. "Я зол, почему?"

    В этом выпуске: гнев - хорошо или плохо; что он хочет мне сказать; как отличить адекватный и неадекватный гнев; что такое пассивная агрессия и откуда она берется. Почему нельзя желать быть всегда спокойным и миролюбивым.

    22 分钟

  6. 2020/06/07

    Упражнение "Волшебный огонь"

    Кто такой внутренний ребенок. Почему важно наладить с ним контакт + упражнение. Это упражнение поможет познакомиться с Вашим внутренним ребенком, понять, чего он хочет и сбросить напряжение от детских обид.

    13 分钟

  7. 2020/05/21

    "Он не ценит"

    "Я для него/нее - всё, а меня не ценят!" О чем эта фраза и похожие на нее? Об этом поговорим сегодня.

    15 分钟

  8. 2020/05/17

    Обида, прощение и благодарность.

    Как перестать мучать себя прокручиванием застарелых обид или залечить свежую рану. Как не просто перестать обижаться и простить, но и испытать чувство благодарности. Почему прощение - не последний этап и в нем тоже есть, над чем работать. Обо всем этом слушайте здесь)

    12 分钟
查看全部 16 集

预告

关于

Воздушный шар сбрасывает тяжелый балласт и летит вверх! Будь как воздушный шар:) Здесь мысли о понятных каждому проблемах от психолога Дарьи Тер. Запись на консультацию: Телеграм: @ter_psi.

信息