Рабочая схема

Саша Ж и Саша Б

0.0 (0)
HOW TO

Лайфхак-подкаст, в котором мы рассказываем о том, как вести себя в разных ситуациях, основываясь на собственном опыте.

12/23/2023

Предновогодний спешл

Совсем скоро Новый год, поэтому мы решили помочь вам в подготовке к этому празднику. В новом выпуске делимся рецептами простых и быстрых салатов. Внимание, будет рецепт самого быстрого сала в мире! А также предлагаем идеи подарков для коллег, друзей и родственников. Ну и по традиции проводим новогоднюю музыкальную викторину итогом которой стал плейлист для всех желающих 👇 Новогодний плейлист от Рабочей Схемы https://music.yandex.ru/users/alexandrajalnina/playlists/1036 00:00:18 Про то, что будет в выпуске 00:00:57 Занимательная историческая справка 00:05:26 Простые салаты с майонезом 00:10:18 Простые салаты без майонеза и самый легкий салат в мире 00:15:03 Подарки для коллег и родственников 00:19:48 Музыкальная викторина Слушай выпуски, где удобно https://rabochayaskhema.mave.digital/

26 min
12/05/2023

Про праздники

В преддверии Нового года мы решили поговорить о том, как планировать праздники, чтобы все успевать и не переживать, что кому-то не хватит бутербродов. Расскажем про инструменты, которые помогут в планировании, а также поделимся своим опытом организации вечеринок. А еще Саша Б. пройдет иммерсивную викторину-квест, финал которой ей не понравится. 00:00:14 Почему решили поговорить про праздники. 00:00:57 Полезные инструменты для планирования. 00:08:58 Что нужно учесть при планировании 00:19:23 Иммерсивная викторина-квест

25 min
10/28/2023

Хэллоуинский спешл

Скоро Хэллоуин! А значит самое время поговорить про все таинственное… В новом спецвыпуске мы расскажем про истоки этого праздника, поделимся своими не очень удачными опытами в подборе костюмов, а также поговорим про страшные фильмы и не только… А Саша Б. узнает, какой она злодей из фильмов ужасов. Включайте и слушайте! 00:00:14 Про что будет в выпуске 00:01:09 Откуда пошел Хэллоуин 00:09:12 Хэллоуинские традиции – фонарь Джека 00:12:59 Хэллоуинские традиции – сладость или гадость, костюмы (с примерами из жизни) 00:20:45 Хэллоуинские развлечения – гадания, вызов духов, фильмы ужасов 00:30:08 Викторина – какой ты злодей из фильмов ужасов

34 min
08/28/2023

Про высшее образование

В преддверии 1 сентября мы решили поговорить на тему высшего образования — на сколько оно важно и нужно сегодня? Для этого серьезного разговора мы позвали гостей с разным уровнем образования, и они поделились своими мыслями по теме. А еще в этом выпуске Саша Б. сдавала вступительный экзамен в подкастерский университет имени Саши Ж. Хотите узнать, поступила ли она в ВУЗ? Тогда слушайте выпуск! 00:00:22 Что будет в выпуске 00:02:14 Нужно ли высшее образование в наше время? 00:05:30 Про Болонскую систему и ее плюсы и минусы 00:13:54 Про новую систему образования, которую создают на смену Болонскому процессу 00:16:38 Вступительный экзамен в подкастерский университет имени Саши Ж. 00:25:38 Про онлайн-образование 00:35:09 Влияет ли высшее образование на зарплату?

42 min
06/20/2023

Дачный спешл

Это наш третий спешл, записанный в необычном месте — на даче у Саши Б. А также необычным составом — к нам впервые пришли гости. В этом выпуске мы открываем секреты идеального шашлыка и делимся рецептами маринада, а также рассказываем, как можно веселиться на даче. В финале команда под предводительством Саши Б. попробует выиграть перо хрустальной совы в дачной викторине. 00:00:20 Что будет в выпуске 00:01:52 Что обязательно нужно взять с собой на дачу 00:05:06 Как развлекаться на даче 00:09:26 Как мариновать и жарить вкусный шашлык 00:19:20 Дачная викторина: битва за перо хрустальной совы Полезные ссылки ко всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337

32 min
05/01/2023

Про стоматологию

В этом выпуске мы говорим о стоматологии. И мы не просто вам скажем — надо чистить зубы, мы расскажем, как это правильно делать. Также мы разберем глупые вопросы, которые многие задают или не задают стоматологам, порадуемся достижениям современной медицины, а Саша Б начнет учить языки по справочнику юного дантиста. Полезные ссылки 👇 Атравматичная техника чистки зубной нитью https://shop.curaprox.ru/articles/zubnye-shchetki/atravmatichnaya-tekhnika-chistki-dentalnoy-nityu/ Как пользоваться монопучковой щеткой https://shop.curaprox.ru/articles/zubnaya-pasta/gigiena-zubov-zubnoy-shchetkoy-cs-single-tekhnika-solo/ Как пользоваться межзубными ершиками https://shop.curaprox.ru/articles/zubnye-shchetki/kak-pravilno-ispolzovat-mezhzubnye-ershiki/ Техника чистки зубов по методике BASS https://shop.curaprox.ru/articles/zubnaya-pasta/samaya-effektivnaya-tekhnika-chistki-zubov/ Про гигиену полости рта https://s.eduherald.ru/pdf/2016/2/15409.pdf 00:00:14 Что будет в выпуске 00:01:42 Про современную стоматологию: как сейчас лечат зубы 00:14:28 Глупые вопросы нашим стоматологам и ответы на них 00:29:28 Как правильно чистить зубы и выбирать щетку 00:39:14 Про гаджеты для чистки зубов и выбор пасты 00:44:18 Викторина: учим языки по стоматологическим терминам

50 min
03/05/2023

Про налоговый вычет

В этом выпуске мы говорим на серьезную тему — налоговый вычет, поэтому иногда тут мы будем очень серьезными. Вы узнаете, как оформить налоговый вычет за квартиру, за ребенка, за лечение, обучение и походы в фитнес-клуб. Также мы расскажем, что круче — Госуслуги или личный кабинет налоговой. А Саша Б. внезапно узнает, какой она налог. Полезные ссылки👇 Про упрощенный порядок получения вычетов по НДФЛ https://www.nalog.gov.ru/rn77/ndfl_easy/ Инструкция, как направить декларацию 3-НДФЛ через личный кабинет налогоплательщика https://www.nalog.gov.ru/html/sites/www.rn70.nalog.ru/news/Vychet%20LK_2022.pdf Примеры заполнения налоговых деклараций по форме 3-НДФЛ https://www.nalog.gov.ru/rn77/taxation/taxes/ndfl/nalog_vichet/primer_3ndfl/ Образец заявления о распределении имущественного налогового вычета между супругами https://data.nalog.ru/html/sites/www.new.nalog.ru/docs/nalogi/nalog_na_dohody%20fl/suprugi.pdf Перечней медицинских услуг и дорогостоящих видов лечения http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202004090029?index=0&rangeSize=1 Перечень фитнес-клубов, спортивных залов и т.д., за посещение которых можно получить вычет за 2022 год https://www.nalog.gov.ru/html/sites/www.rn40.nalog.ru/Novosti/Novosti/Spisok_fitnes_22%2007%202022.pdf 00:00:14 Что будет в выпуске 00:01:50 Что такое налоговый вычет, кто и как его может его получить 00:07:29 С каких расходов можно получить налоговый вычет 00:09:45 Способы подачи документов 00:17:54 Про имущественный налоговый вычет 00:28:11 Про налоговый вычет на детей 00:33:15 Про налоговый вычет за лечение 00:41:05 Про налоговый вычет за обучение 00:45:05 Про налоговый вычет за занятия спортом 00:49:49 Викторина “Какой ты налог?”

55 min
12/29/2022

Январский спешл

В этом втором спецвыпуске мы говорим о том, как отдохнуть на январских праздниках со всей силы. Начнем с того, что развеем мифы о том, как нужно лечиться с похмелья. Поделимся советами от психолога о том, как не возвращаться мыслями к работе во время выходных. А также посоветуем классные сериалы и новогодние развлечения и, конечно же, проведем викторину, которых на этот раз будет две. Полезные ссылки по всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337 А ссылку на нашего эксперта-психолога оставим тут https://www.b17.ru/osipovalexandra/ 00:00:16 Про январские праздники и специальность выпуска 00:00:54 Правда и мифы о том, как лечить похмелье 00:12:16 Как избавится от культа продуктивности 00:21:08 Чем себя занять на январских праздниках

28 min

See All (14)

Creator

Саша Ж и Саша Б
Years Active

2022 - 2023
Episodes

14
Rating

Explicit
Show Website

Рабочая схема

Рабочая схема

Предновогодний спешл

Про праздники

Хэллоуинский спешл

Про высшее образование

Дачный спешл

Про стоматологию

Про налоговый вычет

Январский спешл

About

Information

Рабочая схема

Episodes

Предновогодний спешл

Про праздники

Хэллоуинский спешл

Про высшее образование

Дачный спешл

Про стоматологию

Про налоговый вычет

Январский спешл

About

Information