Рабочая схема

Саша Ж и Саша Б

0.0（0則評分）
教學

Рабочая схема

Лайфхак-подкаст, в котором мы рассказываем о том, как вести себя в разных ситуациях, основываясь на собственном опыте.

2023/12/23

Предновогодний спешл

Совсем скоро Новый год, поэтому мы решили помочь вам в подготовке к этому празднику. В новом выпуске делимся рецептами простых и быстрых салатов. Внимание, будет рецепт самого быстрого сала в мире! А также предлагаем идеи подарков для коллег, друзей и родственников. Ну и по традиции проводим новогоднюю музыкальную викторину итогом которой стал плейлист для всех желающих 👇 Новогодний плейлист от Рабочей Схемы https://music.yandex.ru/users/alexandrajalnina/playlists/1036 00:00:18 Про то, что будет в выпуске 00:00:57 Занимательная историческая справка 00:05:26 Простые салаты с майонезом 00:10:18 Простые салаты без майонеза и самый легкий салат в мире 00:15:03 Подарки для коллег и родственников 00:19:48 Музыкальная викторина Слушай выпуски, где удобно https://rabochayaskhema.mave.digital/

26 分鐘
2023/12/05

Про праздники

В преддверии Нового года мы решили поговорить о том, как планировать праздники, чтобы все успевать и не переживать, что кому-то не хватит бутербродов. Расскажем про инструменты, которые помогут в планировании, а также поделимся своим опытом организации вечеринок. А еще Саша Б. пройдет иммерсивную викторину-квест, финал которой ей не понравится. 00:00:14 Почему решили поговорить про праздники. 00:00:57 Полезные инструменты для планирования. 00:08:58 Что нужно учесть при планировании 00:19:23 Иммерсивная викторина-квест

25 分鐘
2023/10/28

Хэллоуинский спешл

Скоро Хэллоуин! А значит самое время поговорить про все таинственное… В новом спецвыпуске мы расскажем про истоки этого праздника, поделимся своими не очень удачными опытами в подборе костюмов, а также поговорим про страшные фильмы и не только… А Саша Б. узнает, какой она злодей из фильмов ужасов. Включайте и слушайте! 00:00:14 Про что будет в выпуске 00:01:09 Откуда пошел Хэллоуин 00:09:12 Хэллоуинские традиции – фонарь Джека 00:12:59 Хэллоуинские традиции – сладость или гадость, костюмы (с примерами из жизни) 00:20:45 Хэллоуинские развлечения – гадания, вызов духов, фильмы ужасов 00:30:08 Викторина – какой ты злодей из фильмов ужасов

34 分鐘
2023/08/28

Про высшее образование

В преддверии 1 сентября мы решили поговорить на тему высшего образования — на сколько оно важно и нужно сегодня? Для этого серьезного разговора мы позвали гостей с разным уровнем образования, и они поделились своими мыслями по теме. А еще в этом выпуске Саша Б. сдавала вступительный экзамен в подкастерский университет имени Саши Ж. Хотите узнать, поступила ли она в ВУЗ? Тогда слушайте выпуск! 00:00:22 Что будет в выпуске 00:02:14 Нужно ли высшее образование в наше время? 00:05:30 Про Болонскую систему и ее плюсы и минусы 00:13:54 Про новую систему образования, которую создают на смену Болонскому процессу 00:16:38 Вступительный экзамен в подкастерский университет имени Саши Ж. 00:25:38 Про онлайн-образование 00:35:09 Влияет ли высшее образование на зарплату?

42 分鐘
2023/06/20

Дачный спешл

Это наш третий спешл, записанный в необычном месте — на даче у Саши Б. А также необычным составом — к нам впервые пришли гости. В этом выпуске мы открываем секреты идеального шашлыка и делимся рецептами маринада, а также рассказываем, как можно веселиться на даче. В финале команда под предводительством Саши Б. попробует выиграть перо хрустальной совы в дачной викторине. 00:00:20 Что будет в выпуске 00:01:52 Что обязательно нужно взять с собой на дачу 00:05:06 Как развлекаться на даче 00:09:26 Как мариновать и жарить вкусный шашлык 00:19:20 Дачная викторина: битва за перо хрустальной совы Полезные ссылки ко всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337

32 分鐘
2023/05/01

Про стоматологию

В этом выпуске мы говорим о стоматологии. И мы не просто вам скажем — надо чистить зубы, мы расскажем, как это правильно делать. Также мы разберем глупые вопросы, которые многие задают или не задают стоматологам, порадуемся достижениям современной медицины, а Саша Б начнет учить языки по справочнику юного дантиста. Полезные ссылки 👇 Атравматичная техника чистки зубной нитью https://shop.curaprox.ru/articles/zubnye-shchetki/atravmatichnaya-tekhnika-chistki-dentalnoy-nityu/ Как пользоваться монопучковой щеткой https://shop.curaprox.ru/articles/zubnaya-pasta/gigiena-zubov-zubnoy-shchetkoy-cs-single-tekhnika-solo/ Как пользоваться межзубными ершиками https://shop.curaprox.ru/articles/zubnye-shchetki/kak-pravilno-ispolzovat-mezhzubnye-ershiki/ Техника чистки зубов по методике BASS https://shop.curaprox.ru/articles/zubnaya-pasta/samaya-effektivnaya-tekhnika-chistki-zubov/ Про гигиену полости рта https://s.eduherald.ru/pdf/2016/2/15409.pdf 00:00:14 Что будет в выпуске 00:01:42 Про современную стоматологию: как сейчас лечат зубы 00:14:28 Глупые вопросы нашим стоматологам и ответы на них 00:29:28 Как правильно чистить зубы и выбирать щетку 00:39:14 Про гаджеты для чистки зубов и выбор пасты 00:44:18 Викторина: учим языки по стоматологическим терминам

50 分鐘
2023/03/05

Про налоговый вычет

В этом выпуске мы говорим на серьезную тему — налоговый вычет, поэтому иногда тут мы будем очень серьезными. Вы узнаете, как оформить налоговый вычет за квартиру, за ребенка, за лечение, обучение и походы в фитнес-клуб. Также мы расскажем, что круче — Госуслуги или личный кабинет налоговой. А Саша Б. внезапно узнает, какой она налог. Полезные ссылки👇 Про упрощенный порядок получения вычетов по НДФЛ https://www.nalog.gov.ru/rn77/ndfl_easy/ Инструкция, как направить декларацию 3-НДФЛ через личный кабинет налогоплательщика https://www.nalog.gov.ru/html/sites/www.rn70.nalog.ru/news/Vychet%20LK_2022.pdf Примеры заполнения налоговых деклараций по форме 3-НДФЛ https://www.nalog.gov.ru/rn77/taxation/taxes/ndfl/nalog_vichet/primer_3ndfl/ Образец заявления о распределении имущественного налогового вычета между супругами https://data.nalog.ru/html/sites/www.new.nalog.ru/docs/nalogi/nalog_na_dohody%20fl/suprugi.pdf Перечней медицинских услуг и дорогостоящих видов лечения http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202004090029?index=0&rangeSize=1 Перечень фитнес-клубов, спортивных залов и т.д., за посещение которых можно получить вычет за 2022 год https://www.nalog.gov.ru/html/sites/www.rn40.nalog.ru/Novosti/Novosti/Spisok_fitnes_22%2007%202022.pdf 00:00:14 Что будет в выпуске 00:01:50 Что такое налоговый вычет, кто и как его может его получить 00:07:29 С каких расходов можно получить налоговый вычет 00:09:45 Способы подачи документов 00:17:54 Про имущественный налоговый вычет 00:28:11 Про налоговый вычет на детей 00:33:15 Про налоговый вычет за лечение 00:41:05 Про налоговый вычет за обучение 00:45:05 Про налоговый вычет за занятия спортом 00:49:49 Викторина “Какой ты налог?”

55 分鐘
2022/12/29

Январский спешл

В этом втором спецвыпуске мы говорим о том, как отдохнуть на январских праздниках со всей силы. Начнем с того, что развеем мифы о том, как нужно лечиться с похмелья. Поделимся советами от психолога о том, как не возвращаться мыслями к работе во время выходных. А также посоветуем классные сериалы и новогодние развлечения и, конечно же, проведем викторину, которых на этот раз будет две. Полезные ссылки по всем выпускам можно посмотреть на нашей страничке в ВК https://vk.com/public214103337 А ссылку на нашего эксперта-психолога оставим тут https://www.b17.ru/osipovalexandra/ 00:00:16 Про январские праздники и специальность выпуска 00:00:54 Правда и мифы о том, как лечить похмелье 00:12:16 Как избавится от культа продуктивности 00:21:08 Чем себя занять на январских праздниках

28 分鐘

顯示全部 (14)

Лайфхак-подкаст, в котором мы рассказываем о том, как вести себя в разных ситуациях, основываясь на собственном опыте.

創作者

Саша Ж и Саша Б
活躍年代

2022年 - 2023年
集數

14
年齡分級

兒少不宜
版權

2024 © Саша Ж и Саша Б. Все права защищены.
節目網站

Рабочая схема